Rosenmetoden är en av [kroppsarbete]-metoderna som kombinerar verbal kontakt och arbete med kroniskt spända muskler i kroppen. Metoden skapades på 70-talet av XX-talet och uppkallad efter dess skapare, den amerikanska sjukgymnasten Marion Rosen . [ett]
Enligt läkarens fullständiga referens till komplementär och alternativ medicin är Rosenmetoden "perfekt" för personer som lider av artrit , ryggsmärtor, kronisk trötthet , huvudvärk och stress . [2] Det är "en av de bästa metoderna" för astma , kolik , högt blodtryck , sömnlöshet , förstoppning , premenstruellt syndrom , artros och restless leg syndrome. Det anses vara en "användbar kompletterande terapi" för allergier , kolit och Crohns sjukdom , emfysem och under postpartumvård, graviditet och förlossning. Vissa använder också Rosenmetoden för känslomässig och andlig utveckling.
Rosenmetodens sessioner hålls på ett massagebänk. Patienten uppmanas att klä av sig till underkläder och täckt med ett lakan. Under sessionen använder terapeuten mjuk, direkt och samtidigt icke-manipulativ beröring för att hjälpa klienten att bli medveten om de kroniska spänningar som lurar i hans kropp. [3] Specialisten observerar förändringar i andning och muskler. Han noterar dessa förändringar med både ord och beröring, vilket hjälper klienten att bli medveten om sina förträngda minnen och känslor. När spända muskler slappnar av, andningen blir friare och klienten kan känna en styrka, uppstår en djupare självmedvetenhet.
Rosen-sessionerna varar vanligtvis 45-50 minuter och hålls en gång i veckan eller en gång varannan vecka. Antalet och frekvensen av sessioner beror på klientens mål.
Kostnaden för en session är från 1500 till 4000 rubel . [fyra]