Ett manus i psykologi är en persons livsplan, skapad av honom i barndomen, under betydande inflytande av föräldrar eller nära människor [1] .
En av de mest kända förespråkarna för manusteorin var psykologen och psykiatern , skaparen av transaktionsanalys , Eric Lennard Berne (1910-1970). Han redogjorde för sina observationer och slutsatser i ämnet i sin bok Vad säger du efter att du säger hej? ("Vad säger du efter att du säger hej?"). I det rysktalande utrymmet är denna bok mer känd under namnet "Människor som spelar spel", eftersom den i de flesta fall publicerades under den.
Det finns ett stort antal olika varianter av det här scenariot, men generellt sett kokar deras manusdirektiv ner till tanken att inget bra kommer att hända förrän något mindre bra tar slut. Till exempel: "När jag går i pension kommer jag att kunna resa", "I ett annat liv kommer jag att belönas efter meriter" och så vidare. .
"Efter""Efter"-scenariot är på sätt och vis "tills"-scenariot omvänt. Det vill säga, efter något bra måste något dåligt nödvändigtvis hända. Det kommer att fungera som ett slags vedergällning. Till exempel: "Jag kan glädja mig idag, men imorgon måste jag betala för det", "Efter äktenskapet (eller äktenskapet) består livet av bara en skyldighet" och så vidare. .
"Aldrig"Direktivet som ligger till grund för detta scenario kan formuleras på följande sätt: "Jag kommer aldrig att få det jag mest vill ha" .
"Alltid"Det här scenariot sätter igång en kedja av händelser som vanligtvis kallas en "förlustrad" eller "otursserie". Eric Berne gav ett exempel på detta scenario: en person som sitter fast mitt på motorvägen, på grund av att han plötsligt fick slut på bensin, börjar några dagar innan olyckan, utan att märka det, titta på skylten .
"Nästan"När man förklarar essensen av detta scenario kan man komma ihåg myten om Sisyfos . Den här berömda hjälten från antika grekiska myter gjorde gudarna arg och var dömd att rulla en enorm sten uppför berget. När Sisyfos nästan nådde toppen gled stenen ur hans händer och rullade till foten. Något liknande händer i livet för en person som har det här manuset: han försöker göra något, men han lyckas sällan slutföra saker.
Om idén om scenarier fanns före Eric Berne , lades antagandet om existensen av de så kallade "anti-scenarierna" fram av honom .
Så, enligt Eric Berne, är ett antimanus motsatsen till ett manus. Med andra ord, om en person agerar i strid med hans scenariodirektiv, så lever han enligt ett antiscenario. .
Du kan ändra skriptet om du vill, men det är inte lätt att göra. . Enligt Eric Berne kan "kärlek, krig och psykoterapi" hjälpa till i detta. För att ändra skriptet själv måste du: