Biorytm

Biologiska rytmer (biorytmer) (av grekiskan βίος - bios , "liv" [1] och ῥυθμός - rytmer , "alla repetitiva rörelser, rytmer" [2] ) - periodiskt upprepade förändringar i naturen och intensiteten av biologiska processer. De är karakteristiska för levande materia på alla nivåer av dess organisation - från molekylär och subcellulär till biosfären. De är en grundläggande process i naturen.

Vissa biologiska rytmer är relativt oberoende (till exempel frekvensen av sammandragningar av hjärtat, andning), andra är förknippade med anpassning av organismer till geofysiska cykler, till exempel dagliga, tidvatten, årliga. Vetenskapen som studerar biologiska rytmer som har uppstått i levande varelser för att anpassa sitt liv till periodiska förändringar i omgivningen kallas kronobiologi .

Samtidigt, i slutet av 1900-talet, blev den pseudovetenskapliga teorin om "tre rytmer" populär, vilket inte beror på både yttre faktorer och åldersrelaterade förändringar i själva organismen. Teorin föreslogs av ett antal författare i slutet av 1800-talet som en hypotes och motbevisades senare experimentellt .

Egenskaper

Biorytm är en sekvens av upprepade cykler. Cykeln är i sin tur en fullständig fluktuation, en avvikelse av en viss indikator från det ursprungliga värdet med en återgång till det efter en tid [3] . Följande egenskaper hos biorytmer särskiljs [4] :

Varje biorytm har två karakteristiska faser [4] :

Klassificering

Beroende på de underliggande kriterierna klassificeras rytmer [5] :

Den vanligaste klassificeringen är enligt periodens längd (enligt frekvensen av rytmen), som är baserad på klassificeringen av Franz Halberg (1969). Halberg delade in rytmerna i zoner (punkt inom parentes) [5] :

  1. Den högfrekventa zonen är ultradian rytmer (upp till 20 timmar).
  2. Mellanfrekvenszon - dygnsrytmer (20-28 timmar), infradiska rytmer (28-72 timmar).
  3. Lågfrekvenszonen inkluderar circa-septan (7 ± 3 dagar), circadiseptan (14 ± 3 dagar), circavigintan (20 ± 3 dagar), circatrigintany (30 ± 3 dagar) och cirkaårsrytmer (12 ± 2 månader).

Ordet "dygnsrytm" (dygnet runt), som betonar det speciella med sin egen rytmperiod i en levande organism, som inte exakt är lika med 24 timmar, kom Halberg på 1959. 1977 föreslog han också namnet på det nya forskningsfältet " kronobiologi " [6] :238 .

Cirkadiska rytmer

Dygnsrytmer är de mest studerade och vanligaste - de observeras i nästan alla levande organismer. De fick sitt namn på grund av det faktum att efter den artificiella elimineringen av synkroniseringsfaktorn, som vanligtvis är en daglig förändring av belysningen, under konstanta förhållanden, noterades bevarandet av den endogena rytmen med en period som skilde sig något från 24 timmar [5] upp eller ner (hos människor - i intervall 23.47-24.78 timmar) [7] .

Infradiska rytmer

Infradiska (infradiska) rytmer har en period på mer än 24 timmar. Bland dem finns (inom parentes - punkt) [5] :

En av de mest universella inom vilda djur är cirkaåriga (perenna) rytmer. Förändringar i fysiska förhållanden under året har lett till en mängd olika anpassningar i arternas utveckling. Den viktigaste av dem är fotoperiodism ), förknippad med reproduktion och migration av djur, växttillväxt, med möjligheten att uppleva en ogynnsam period på året, etc. [5]

Utöver de som anges ovan, beroende på periodens längd, särskiljs också rytmer associerade med månens inflytande [5] :

Ultradian rytmer

Ultradian rytmer har en period på mindre än ett dygn, den nedre gränsen för perioden enligt klassificeringen av G. Hildebrandt (1993) är cirka 10 −3 s. Dessa rytmer upptäcktes under andra hälften av 1900-talet och är kända för många egenskaper hos cellen, till exempel proteinsyntes och dess stadier, utsöndring , enzymaktivitet, etc. De finns i bakterier, encelliga och i cellerna hos olika ryggradslösa och ryggradslösa djur, samt i växter. Ultradian rytmer av organ hos ryggradsdjur är kända, till exempel andningsrytm, hjärtfrekvens, hjärnaktivitet och koncentrationer av hormoner i blodet. Rytmerna för matsmältningssystemets aktivitet tillhör också ultradianerna - sådan är rytmen för syntes och utsöndring av saliv, utsöndring av pankreasenzymer, galla, sammandragningar av mage och tarmar [5] .

Teorin om "tre rytmer"

Liksom många andra aspekter av livet är biologiska rytmer en del av människors tro. Genom att kombinera observationer av naturliga processer med numerologi och spådom skapar vissa människor sina egna "teorier" om biorytmer, som borde förutsäga framtiden. Sådana begrepp försöker förutsäga olika aspekter av en individs liv med hjälp av enkla matematiska cykler. De flesta vetenskapsmän är dock övertygade om att dessa begrepp inte har mer prediktiv kraft än ett enkelt fall [9] , och betraktar det som ett exempel på pseudovetenskap [10] [11] [12] [13] . Dessutom har inga vetenskapliga bevis hittats för att stödja denna teori [9] .

Den pseudovetenskapliga [14] [15] [16] teorin om "tre rytmer", populär i slutet av 1900-talet , föreslogs av ett antal författare i slutet av 1800-talet som en hypotes och motbevisades senare experimentellt [ 17] [18] [19] . Hypotesen antog närvaron av flerdagarsrytmer, oberoende av både yttre faktorer och åldersrelaterade förändringar i själva organismen. Utlösningsmekanismen för dessa rytmer är bara ögonblicket för en persons födelse, vid vilken rytmer uppstår med en period på 23, 28 och 33 dagar, som bestämmer nivån på hans fysiska, känslomässiga och intellektuella aktivitet. Den grafiska representationen av var och en av dessa rytmer är en sinusform. Endagsperioder där faserna växlar ("noll" punkter på grafen) och som förmodligen kännetecknas av en minskning av motsvarande aktivitetsnivå, kallas kritiska dagar. Om två eller tre sinusoider samtidigt korsar samma "noll"-punkt, skulle sådana "dubbla" eller "trippel" kritiska dagar vara särskilt farliga. Denna hypotes stöds inte av vetenskaplig forskning och bygger på osystematiska empiriska observationer.

Antagandet om existensen av "tre biorytmer" är ungefär hundra år gammalt. Tre forskare blev dess författare: psykologen Herman Svoboda , otolaryngologen Wilhelm Fliess , som studerade känslomässiga och fysiska biorytmer, och läraren Friedrich Teltscher , som studerade intellektuell rytm.

Svoboda arbetade i Wien . När han analyserade sina patienters beteende märkte han att deras tankar, idéer, impulser till handling upprepas med en viss frekvens. Herman Svoboda gick längre och började analysera uppkomsten och utvecklingen av sjukdomar, särskilt cykliciteten av hjärtinfarkter och astmatiska attacker. Resultatet av dessa studier var antagandet om förekomsten av rytmiciteten hos fysiska (22 dagar) och mentala (27 dagar) processer.

Dr. Wilhelm Fliess , som bodde i Berlin , var intresserad av människokroppens motståndskraft mot sjukdomar. Varför är barn med samma diagnoser immuna vid ett tillfälle och dör vid ett annat? Efter att ha samlat in data om sjukdomens början, temperatur och död kopplade han dem till födelsedatumet. Beräkningar har visat att förändringar i immunitet kan förutsägas med hjälp av 22-dagars fysiska och 27-dagars känslomässiga biorytmer.

Nymodiga biorytmer fick Innsbruck - läraren Friedrich Teltscher till sin forskning. Telcher noterade att elevernas önskan och förmåga att uppfatta, systematisera och använda information, generera idéer förändras från tid till annan, det vill säga de har en rytmisk karaktär. Genom att jämföra datumen för elevernas födelse, tentor och deras resultat, föreslog han en intellektuell rytm med en period på 32 dagar. Telcher fortsatte sin forskning och studerade livet för kreativa människor. Som ett resultat föreslog han förekomsten av en "puls" av intuition - 37 dagar.

Därefter fortsatte forskningen om biorytmer i Europa, USA och Japan. Denna process blev särskilt intensiv med tillkomsten av datorer. På 1970- och 1980-talen nådde studiet av biorytmer sin höjdpunkt av popularitet, och hårdvara producerades för att beräkna "biorytmer", till exempel Casio Biolator [20] .

Akademiska forskare har förkastat "tre biorytmteorin". Teoretisk kritik presenteras till exempel i den populärvetenskapliga boken [19] av Arthur Winfrey , en erkänd specialist i kronobiologi . Tyvärr ansåg författarna till vetenskapliga (ej populärvetenskapliga) verk det inte nödvändigt att specifikt ägna tid åt kritik, men ett antal publikationer (på ryska, till exempel samlingen [21] redigerad av Jurgen Aschoff , boken [ 22] av L. Glass och M. Mackie och andra källor) låter oss dra slutsatsen att "teorin om tre biorytmer" saknar vetenskaplig grund. Mycket mer övertygande är dock den experimentella kritiken av "teorin". Många experimentella kontroller [17] [18] på 1970- och 1980-talen vederlagde fullständigt "teorin" som ohållbar. För närvarande är "teorin om tre rytmer" inte erkänd av det vetenskapliga samfundet och anses vara en pseudovetenskap [14] [15] [16] .

Anteckningar

  1. ↑ Henry George Liddell, Robert Scott. βίος . Ett grekisk-engelsk lexikon . Perseus. Hämtad 12 juni 2017. Arkiverad från originalet 26 juli 2020.
  2. ↑ Henry George Liddell, Robert Scott. ῥυθμός . Ett grekisk-engelsk lexikon . Perseus. Hämtad 12 juni 2017. Arkiverad från originalet 8 januari 2017.
  3. ↑ Katinas G.S., Chibisov Sergey Mikhailovich, Agarwal Rajesh Kumar. Faktiska termer för modern kronobiologi  // Medico-pharmaceutical journal "Pulse". - 2015. - T. 17 , nr. 1 . — S. 4–11 . Arkiverad från originalet den 14 december 2021.
  4. ↑ 1 2 Normal fysiologi. Fundamentals of Chronophysiology Arkiverad 14 december 2021 på Wayback Machine .
  5. ↑ 1 2 3 4 5 6 7 Klassificeringar av biorytmer . bono-esse.ru _ Hämtad 14 december 2021. Arkiverad från originalet 14 december 2021.
  6. ↑ 1 2 3 Putilov A. A. Kronobiologi och sömn (kapitel 9) Arkivexemplar daterad 20 oktober 2021 på Wayback Machine // Nationell guide till minne av A. M. Wein och Ya. I. Levin. - M .: Medcongress LLC, 2019. - S. 235-265.
  7. ↑ Danilenko K. V. Ljusexponeringens roll i regleringen av dagliga, månatliga och årliga cykler hos människor . - Novosibirsk, 2009. Arkiverad den 24 oktober 2021.
  8. ↑ 1 2 TSB 3:e uppl. volym 3 . www.bse.uaio.ru. _ Hämtad 12 mars 2021. Arkiverad från originalet 17 april 2021.
  9. ↑ 1 2 Effekter av förändringar i dygnsrytmfas på fysiologiska och psykologiska variabler: Implikationer för pilotprestanda (inklusive en delvis kommenterad bibliografi) . Arkiverad 3 november 2020.
  10. ↑ "Biorytmer" . Hämtad 20 juli 2015. Arkiverad från originalet 19 augusti 2016.
  11. ↑ Patrick Grim. Vetenskapsfilosofi och det ockulta . Arkiverad 6 mars 2016 på Wayback Machine
  12. ↑ Clark Glymour, Douglas Stalker. Att vinna genom pseudovetenskap. — 1990.
  13. ↑ Raimo Toumela. Vetenskap, protovetenskap och pseudovetenskap. — 1987.
  14. ↑ 1 2 Diego Golombek. Biorhythms // The Skeptic Encyclopedia of Pseudoscience / Michael Shermer (red.). - ABC-CLIO, 2002. - S. 54-56.
  15. ↑ 1 2 Clark Glymour, Douglas Stalker. Att vinna genom pseudovetenskap // Vetenskapsfilosofi och det ockulta / Patrick Grim. — 2, reviderad. - State University of New York Press , 1990. - S. 92-94. - (SUNY-serien i filosofi). - ISBN 0791402045 , 9780791402047. . "De kommer glatt att tömma sina fickor för alla med glimten i ögat och en pseudovetenskap i fickan. Astrologi, biorytmer, ESP, numerologi, astralprojektion, scientologi, UFologi, pyramidkraft, psykiska kirurger, Atlantis real state (...). (...) din pseudovetenskap kommer att ha bättre försäljningspotential om den använder en mystisk enhet, eller många beräkningar (men enkla beräkningar) (...) De stora modellerna [av denna försäljningspotential] är astrologi och biorytmer (...)." .
  16. ↑ 1 2 Raimo Toumela. Vetenskap, protovetenskap och pseudovetenskap // Rationella förändringar i vetenskapen: essäer om vetenskapligt resonemang  (engelska) / Joseph C. Pitt, Marcello Pera. — illustrerad. - Springer, 1987. - Vol. 98. - S. 94, 96. - (Boston studier i vetenskapsfilosofi). — ISBN 9027724172 , 9789027724175. . "Om vi ​​tar sådana pseudovetenskaper som astrologi, teorin om biorytmer, lämpliga delar av parapsykologi, homeopati och trosläkning (...) Sådana exempel på pseudovetenskap som teorin om biorytmer, astrologi, dianetik, kreationism, trosläkning kan tyckas vara alltför självklara exempel på pseudovetenskap för akademiska läsare.
  17. ↑ 1 2 Shaffer JW, Schmidt CW, Zlotowitz HI, Fisher RS ​​Biorhythms and Highway Crashes. Är de släkt? Arkiverad 6 februari 2012 på Wayback Machine // Arch Gen Psychiatry. 1978;35(1):41-46.
  18. ↑ 1 2 Winstead DK, Schwartz BD, Bertrand WE Biorhythms: fact or superstition? Arkiverad 9 november 2008 på Wayback Machine  (nedlänk sedan 2013-10-05 [3457 dagar]) // Am J Psychiatry 1981; 138:1188-1192
  19. ↑ 1 2 Winfrey A. T. Tid enligt den biologiska klockan. — M.: Mir, 1990
  20. ↑ Convergence VII: Casio Biorhythm Calculator Arkiverad 20 augusti 2017 på Wayback Machine ; Användarmanual
  21. ↑ Biologiska rytmer. / Ed. Y. Ashoff. — M.: Mir, 1984
  22. ↑ Glass L., Mackie M. Från klocka till kaos: Livets rytmer. — M.: Mir, 1991

Litteratur

Länkar

  Gå till Wikidata-objektet  Ordböcker och uppslagsverk
I bibliografiska kataloger