Yrastnivå (av svenska. yrast ) - energinivån för kärnan närmast grundtillståndet med ett givet spinn , det vill säga tillståndet för kärnan med lägst energi, vid ett visst spinn.
Energinivån näst efter irastnivån kallas irarenivån (av svenska yrare ).
Uppsättningen av alla yrastnivåer för olika snurr kallas yrastbandet , och uppsättningen av irarenivåer, respektive kallas irarebandet .
Det är anmärkningsvärt att yrastnivåerna som motsvarar större snurr kan ligga under angränsande yrastnivåer med mindre snurr. Sådana tillstånd kallas en yrastfälla .
Yastfällan kan bara förfalla genom γ-övergångar , men eftersom energin för närliggande nivåer är större sker inte övergången till den intilliggande yastnivån, utan "hoppar" den. Dessutom, om den närmaste yrastnivån med lägre energi ligger långt från yrastfällan, kommer sönderfallet att åtföljas av en stor förändring i spinn ( ). En sådan övergång utförs med hjälp av en strålningsövergång med hög multipolaritet. Eftersom sådana övergångar alltid hindras, visar sig de tillstånd som motsvarar yastfällan vara relativt långlivade. Därför visar sig nukleära isomerer med ett stort spinn ofta vara längre livslängd än samma kärnor i grundtillståndet.
Till exempel, i 95 Pd- kärnan, ligger tillståndet med spinn 21/2 (1914 keV) under tillstånden med spinn 19/2 (2888 keV), 17/2 (2325 keV) och 15/2, det vill säga övergång är endast möjlig till staten med spin 13/2. Därför är halveringstiden för yast-isomeren 95 m Pd 13,3 s, medan den i grundtillståndet med spin 9/2 är 10 s.
Denna term kommer från svenska yr - svindlande. Yrast är en superlativ av ordet yr , det vill säga det betyder "den mest svindlande", "häpnadsväckande". Yrare motsvarar den jämförande graden av ordet yr .