| John Mwangangi | |
|---|---|
| allmän information | |
| Fullständiga namn | John Nzau Mwangangi |
| Datum och födelseort |
1 november 1990 (31 år) |
| Medborgarskap | Kenya |
| Idrottskarriär | 2007-nutid |
| IAAF | 232728 |
| Personliga rekord | |
| 10 km | 27.43 |
| 15 km | 42,08 |
| halv maraton | 59,45 |
| Senast uppdaterad: 1 december 2015 | |
| Mediafiler på Wikimedia Commons | |
John Nzau Mwangangi är en kenyansk friidrottslöpare .
Silvermedaljör vid afrikanska juniormästerskapen 2009 på 5000 meter. 2010 vann han Dam tot Damloop 10 mils löpning . Bronsmedaljör vid 2010 CPC Loop Den Haag Half Marathon med en poäng på 59,56. Vinnare av afrikanska längdåkningsmästerskapen 2011. Samma år blev han silvermedaljör i Lissabon Marathon och tog en 3:e plats i 15-kilometer Montferland Run .
Den 14 april 2013 tog han en 5:e plats vid Rotterdam Marathon med resultatet 2:09.32. Den 4 maj 2014 tog han en 6:e plats vid Hamburg Marathon med en poäng på 2:08,06. Den 21 september blev han vinnare av Dam tot Damloop-loppet.
Den 19 oktober tog han en 3:e plats vid Amsterdam Marathon - 2:07.28 [1] .
Han startade säsongen 2015 med att delta i World's Best 10K , där han slutade på 2:a plats med en poäng på 28,52 [2] .
Den 15 november 2015 blev vinnaren av maratonloppet i Valencia, med en tid på 2:06.13 [3] .