Sportaerobics är en sport som är officiellt registrerad i All-Russian Sports Register of Sports . Atletisk aerobics är en av de fem typerna av gymnastik (tillsammans med konstnärlig och rytmisk gymnastik, akrobatik och studsmatta) som erkänns och främjas av FIG ( International Gymnastics Federation ).
Ordet "aerobics" i relation till olika typer av motorisk aktivitet med hälsoförbättrande inriktning kom till användning på 60-talet av XX-talet med den amerikanska läkaren Kenneth Coopers lätta hand. I hans bok Aerobics, publicerad 1963, presenterades resultaten av studier av effekten av aerob träning på människokroppen. Således har världen lärt sig om fördelarna med sådana typer av fysisk aktivitet som stimulerar hjärt- och kärl- och andningssystemet, såsom promenader, löpning, simning, skridskoåkning och skidåkning. Cooper noterade det stora bidraget från den amerikanska dansaren Jackie Sorrensen till utvecklingen av aerobicsdansriktningen.
Den amerikanska skådespelerskan Jane Fonda närmade sig kreativt listan över aerobicspass och berikade aerobicsen avsevärt genom att kombinera en uppsättning dansövningar som utförs till musik i ett lektionsformat. 1979 öppnade Fonda sin första aerobicsstudio i Beverly Hills. Senare, 1981, publicerade hon en illustrerad upplaga av Jane Fondas Design Book, som 1986 hade sålt två miljoner exemplar. På 1980-talet fick aerobics enastående popularitet bland slimness fighters runt om i världen.
Sedan mitten av 1980-talet har aerobicstävlingar och festivaler hållits i USA, och sedan i Europa, Asien och Latinamerika, som senare övergick till tävlingar. Som noterats av A. A. Somkin (2001), de framväxande internationella förbunden ANAC ( ANAC - Association of National Aerobic Championship ), FISAF ( FISAF - Federation International of Sports Aerobics and Fitness ), SUZUKI ( The Suzuki World Cup ), IAF ( IAF - International Aerobic Federation ). Sportaerobics - som en av de typer av gymnastik, utvecklad under ledning av International Gymnastics Federation ( FIG ), har funnits sedan 1995.
Omfattningen av FIG inkluderar utveckling av tävlingsregler och bestämmelser, organisation av stora internationella turneringar och beskydd av stora regionala och kontinentala tävlingar, utbildning av domare, tränare och specialister, popularisering och främjande av gymnastik genom moderna medier. Idag, i FIG, rankas sportaerobics på andra plats när det gäller antalet deltagande länder (efter konstnärlig gymnastik) och har 87 länder. Försök av ledarna för FIG (J. Atkinson, B. Grandi, 1998) att förena världens aerobicsutvecklande förbund till en enda federation har ännu inte varit framgångsrika. I detta avseende har sportaerobics ännu inte tillräckliga skäl för att inkluderas i programmet för de olympiska spelen.
I Ryssland grundades Federation of Sports Aerobics 1992. Därefter registrerades hon om i All-Russian Federation of sport and rekreation aerobics. Federationen, som den enda offentliga idrottsföreningen på territoriet och inom Ryska federationens gränser, har befogenhet att utveckla denna sport på federal nivå och företräder sportaerobics intressen i internationella organisationer. Hittills är mer än 50 ingående enheter i Ryska federationen medlemmar i Federation of Sports and Health Aerobics.
År 2003, för första gången i den ryska idrottens historia, stod S:t Petersburg värd för den andra finalen i världscupen i sportaerobics (FIG), som fick ett brett gensvar i idrottsvärlden och mycket uppskattat av officiella internationella representanter, inklusive representanten för den olympiska kommittén.
Varje år deltar ryska idrottare i olika internationella tävlingar i sportaerobics, vilket alltid visar en hög träningsnivå. Sedan 1995, vid världsmästerskapen, etapperna och finalerna i världscuperna och världsspelen (aerobics är en av disciplinerna), som hålls under ledning och beskydd av FIG, har de ryska landslagen vunnit 8 guld, 10 silver och 9 brons medaljer.
Den mest aktiva sportaerobicsen utvecklas i sådana städer och regioner i Ryssland som Moskva och Moskva-regionen, St. Petersburg och Leningrad-regionen, Jekaterinburg, Novosibirsk, Irkutsk, Chelyabinsk, Ivanovo, Tyumen, Omsk, Pskov, Magnitogorsk, Kazan, Bashkortostan , Surgut, Krasnodar edge, etc.
Antalet prestationer av idrottare i olika typer vid internationella tävlingar i aerobics för perioden 1995 till 2002
| Typer
tävlingar |
1:a världscupen
1995 |
2:a världscupen
1996 |
3:e världscupen
1997 |
MI
1997 |
4:e världscupen
1998 |
5:e världscupen
1999 |
1:a
EM 1999 |
6:e världscupen
2000 |
1:a KM
2001 |
MI
2001 |
2:a EM
2001 |
7:e världscupen
2002 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| DEM | 29 | 28 | 26 | åtta | 39 | 55 | femton | 38 | åtta | 7 | 17 | 44 |
| IZH | 28 | 32 | 31 | åtta | 41 | 56 | 21 | 49 | åtta | åtta | 25 | femtio |
| samriskföretag | 22 | 32 | tjugo | åtta | 31 | 42 | 17 | 29 | åtta | åtta | 19 | 34 |
| TR | tjugo | 19 | 21 | åtta | 28 | 45 | 16 | 29 | åtta | 9 | 19 | 33 |
| GR | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 7 | 0 | 0 | 0 | tio | 19 |
| I alla typer av tävlingar | 99 | 111 | 98 | 32 | 139 | 198 | 76 | 145 | 32 | 32 | 90 | 180 |
Sportaerobics är en komplex och känslomässig sport där idrottare utför en uppsättning övningar till musik med hög intensitet och komplext koordinerade element, prestationen varar från en till tre minuter (beroende på ålder) på ett område på 7 × 7 eller 10 × 10 m. med vilken slät finish som helst. Inom sportaerobics används element från sport och rytmisk gymnastik och akrobatik. Mycket uppmärksamhet ägnas åt koreografin, och i programmen för blandade dubbel, trippel och grupper till samspelet mellan partners. Tävlingar hålls i flera nomineringar: individuella (separat för män och kvinnor), mixade par, trios och grupper. När domarna utvärderar programmet tar domarna hänsyn till rörelsekonsten, där inte bara styrka, uthållighet, flexibilitet manifesteras, utan också prestationskonsten och programmets komplexitet. Rysslands bekantskap med sportaerobics ägde rum 1989, när grundarna av denna sport - amerikanska idrottare - Schwartz-makarna demonstrerade sitt program för specialister vid Moscow State Institute of Physical Culture and Sports och Leningrad State University. Programmet väckte stort intresse och redan 1990 hölls det första USSR-mästerskapet i St. Petersburg. Sedan 1990 hölls det första inofficiella världsmästerskapet i San Diego i USA, där idrottare från 16 länder deltog.
Etapperna av världscuperna hålls årligen, EM hålls vartannat år ( sedan 1999), och världsspelen, som är ett alternativ till de olympiska spelen för icke-olympiska idrotter, hålls vart fjärde år.
De viktigaste internationella tävlingarna i aerobics, som hålls under ledning och beskydd av FIG, är världsmästerskap, etapper (serier) och finaler i världscupen, världsspel (aerobics som en av disciplinerna), kontinentala mästerskap (Europeiska mästerskapet är viktigt för oss).
Världsmästerskap (från den 1:a - 1995 - till den 6:e - 2000 - hölls årligen), europeiska och internationella turneringar var av personlig karaktär. 2002, vid det 7:e världsmästerskapet, utöver det personliga mästerskapet, spelades lagmästerskapet för första gången. Varje nationellt förbund har förutbestämt idrottare att delta i lagmästerskapet. Enligt tilläggen till "FIG Technical Rules" (2002) var vinnaren i lagmästerskapet det nationella förbundet, vars idrottare fick ett mindre belopp vad gäller platser (ranking) i kvaltävlingarna. Resultaten av framföranden av blandade par, trippel, grupper och en av solisterna (den bästa platsen för en man eller kvinna) togs i beaktande. Aerobics i World Games och World Cup är en "rankad" tävling. För att delta i dem (MI, KM) går idrottare igenom ett speciellt urval, deltar i världsmästerskapen (för finalerna i KM även i de kontinentala och nationella mästerskapen), före huvudtävlingarna. Individuell överlägsenhet i alla tävlingar bestämdes av resultaten från finalerna. Vinnaren var den idrottare med de bästa totalpoängen.
Traditionellt utspelar sig den mest envisa kampen vid internationella tävlingar mellan representanter för sådana länder som Ryssland, Rumänien, Spanien, Bulgarien, Japan, Korea, Chile, Italien, Frankrike, Kina, Brasilien, Nya Zeeland, etc.
Idrottare tävlar i följande kategorier: individuella herrar, individuella damer, mixed dubbel, trippel och grupper (5 idrottare) [1] , samt dansgymnastik (Aerodance) och gymnastikplattform (Aerostep).
Idrottare är indelade i åldersgrupper: 6-8, 9-11, 12-14, 15-17 och 18+, och tävlar endast i sin kategori och i sin åldersgrupp.
En gymnasts tävlingsprogram är en sammansättning av rörelser och element av olika komplexitet och innehåll, som utförs med hög intensitet till musiken. Vid genomförandet av programmet ska idrottaren utföra moment för styrka, flexibilitet, smidighet och uthållighet från strukturella grupper (A, B, C, D).
I olika stadier av förberedelser bidrar denna sport till hälsan och harmonisk utveckling av kroppsfunktionerna hos barn och ungdomar, bildandet av korrekt hållning, utvecklingen av allmän fysisk kondition och bidrar till utvecklingen av koreografiska, musikaliska, akrobatiska färdigheter, såväl som moraliska och viljemässiga egenskaper.
Ständig förbättring av reglerna för aerobicstävlingar bidrar också till utvecklingen av denna sportdisciplin. Det förefaller oss intressant att analysera riktningen för denna utveckling. Tabell 2 visar förändringarna i kraven för huvudavsnitten av reglerna (enligt olika versioner av FIG-reglerna, 1994, 1997, 2001). Materialet som granskas visar att huvudsektionerna har bevarats i alla versioner av tävlingsreglerna, men de ändringar som gjorts under olika år på ett eller annat sätt korrigerar både innehållet i idrottarnas övningar och kraven på deras domarställning. Tävlingsdeltagarnas ålder förblev oförändrad (minst 18 år för tävlingsåret). I den andra versionen av reglerna - 1997-2000 reducerades träningens varaktighet, från 1 min 55 s ± 10 s till 1 min 45 s ± 5 s.
Övningen utvärderas enligt 3 kriterier: prestation, artisteri och svårighetsgrad.
Utförande och artisteri bedöms av 4 domare, svårighetsgrad bedöms av 2 domare, det finns även en linjedomare (bevakar lapparna för platsen).
Du kan maximalt få 10 poäng i performance och artisteri, komplexiteten beror på komplexiteten i de utförda elementen. Poäng (straff) kan dras av för olika överträdelser.
Konstnärlighet har varit och förblir en viktig del av alla tävlingsprogram. Konstnärskraven har ändrats något under reglernas utveckling. Efter 1997 avskaffades sådana delar av koreografin som "spegelåttan" och "koreografiska spåret". Tilläggspoängen minskade gradvis från maximalt 2,0 poäng till 1,0 poäng ("bonus" för speciella fynd i koreografi, manifestation av individualitet och höga skådespelarförmågor under övningen), sedan avskaffades det helt. Kraven på idrottares prestationsförmåga har justerats. Koordination, intensitet, uthållighet, som tidigare utvärderats av prestationsdomarna, sedan 2001 är tilldelade konstnärssektionen. Bestämning av avvikelser i prestation från modellens egenskaper för övningar, hållning och synkronisering av partners rörelser gör det möjligt för prestationsdomaren att dra av för tekniken (från 0,1 till 0,5 poäng), sammanfatta från och sedan bestämma idrottarens poäng.
De mest betydande regeländringarna inträffade i avsnittet "svårighet". Först och främst hänvisar detta till specifikationen av antalet och klassificeringen av de strukturella grupperna av element (från 6 huvudgrupper till 4), ökningen av värdegrupperna av element (från 0,1 till 1,0 poäng). Den engelska förkortningen - A, B, C. D, E, F, G, som används för att ange värdet på elementen i tabellen, och användningen av samma bokstäver för att indikera de strukturella grupperna av element ledde till förvirring när du skrev övningar . Sedan 2002 har alfabetiska symboler avskaffats för att ange värdet av element i tabellen i bilaga III, Tävlingsregler.
Antalet och innehållet i de moment som får utföras i det konkurrensutsatta programmet har förändrats avsevärt. Inledningsvis var "svårighetsformeln" 16/15, det vill säga inte mer än 16 element ingick i övningen, och endast de 15 svåraste och utförda med minimikraven för komplexitet togs i beaktande och summerades. Sedan introducerades formeln "20/16", men slutpoängen när det gäller komplexitet reducerades med koefficienter (för MI, IL, SP dividerades den totala poängen med en koefficient på 2, beroende på förhållandet mellan män och kvinnor i de tre översta koefficienterna 2, 1,7 eller 1,8). Tillståndet att utföra upp till 20 element i tävlingsprogrammet, vilket sammanföll med en minskning av övningens varaktighet, ledde till en betydande minskning av koreografisektionen och utarmade tävlingsprogrammen. I detta avseende, sedan 1998, har formeln ändrats till "16/12" och slutligen, sedan 2001, kommer den att omvandlas till "12/6/2". Det sista alternativet dechiffreras enligt följande - du kan använda maximalt 12 element i en tävlingsövning, varav endast 6 kan utföras "på golvet" (stopp, split, etc.) och endast 2 av dessa 6 kan innehålla en falla på gränsen. Om dessa krav är uppfyllda och momenten utförs i enlighet med svårighetsbedömarnas minimikrav för deras kvalitet, så summeras värdet av alla 12 moment. Tyvärr har koefficienterna som minskar värdet av övningen bevarats. Redan efter publiceringen av den senaste versionen av tävlingsreglerna, några månader före starten av 2002 års världsmästerskap, införde FIG:s tekniska kommitté ytterligare ett krav på övningarnas innehåll, angående begränsningen av samma typ av element (det får inte utföra mer än en från strukturgruppen). Det är fortfarande svårt att bedöma hur detta kommer att påverka mångfalden av element som används i konkurrenskraftiga program.
Påföljderna har minskat sedan 2002: för överträdelser av det konkurrensutsatta programmets varaktighet (0,5 eller 1,0 poäng); kränkningar av storleken på webbplatsen (som går utöver markeringslinjen - 0,1 poäng); överträdelser i idrottarens kostym och utseende (0,5 eller 2,0 poäng beroende på överträdelsernas karaktär). Mer uppmärksamhet började ägnas åt programmets och musikens teman (ett avdrag på 2,0 poäng för användning av förbjudna ämnen), såväl som kvaliteten på fonogrammet (ett avdrag på upp till 0,5 poäng).
Mycket viktiga förändringar har också påverkat systemet för att fastställa betyg i tävlingar. Den senaste versionen av reglerna för detta avsnitt är den mest avancerade. Kriterier för minimiavvikelser mellan domarnas betyg införs och betygen för 4 domare (konstnärligt och framförande) analyseras från dessa positioner. Det finns ett annat system för att fastställa slutpoängen, beroende på storleken på skillnaden mellan domarnas poäng. Omfattningen av acceptabla avvikelser presenteras i tävlingens regler. Om det finns en acceptabel skillnad mellan de två medelvärdena visas det aritmetiska medelvärdet, och om det finns en betydande avvikelse är det slutliga betyget det aritmetiska medelvärdet av 4 poäng. Komplexiteten i övningen bedöms av två domare, om deras poäng är överens, så härleds det aritmetiska medelvärdet från två identiska och sedan divideras det med motsvarande reduktionsfaktor. Om åsikterna från dessa domare inte sammanfaller, ger var och en sitt eget betyg, och sedan upprepas proceduren för att fastställa det slutliga betyget.
I enlighet med traditionerna för gymnastik i sportaerobics sammanfattar den maximala (komplexa) poängen resultaten av alla delar av bedömningen, avdrag för överträdelser görs och vinnaren av tävlingen bestäms av slutresultatet. Om slutresultatet sammanfaller med flera idrottare, tillhandahålls ett system för att fastställa vinnaren, med hänsyn till dess komponenter (prioritet ges till artistpoängen).