Huantingjing ( kinesiska: 黄庭经, "den gula domstolens kanon") är en klassisk avhandling om inre alkemi och andevisualisering ( congxiang ). Denna avhandling ansågs vara en av de viktigaste skrifterna i Shangqing- skolan .
Texten är skriven i verser med sju tecken per rad. Tidpunkten för dess ursprung diskuteras, med kanonen går tillbaka till muntlig tradition och till Han-dynastin . Närvaron av texten i perioderna Wei och Jin bekräftas - ( 220 - 439 ).
Traditionen med Shangqing- skolan tror att grundaren av skolan, Wei Huacun , förvärvade denna text från odödliga himmelska väsen.
Avhandlingen består av 36 delar, uppdelad i två delar - den inre kanonen (黄庭内景玉经) och den yttre kanonen (黄庭外景玉经); ibland urskiljs en mellankanon (黄庭中景玉经).
Avhandlingen förklarar att gult är färgen på mitten. Gården är mitten av de fyra sidorna. Den gula gården förstås som en förening av det yttre (himmel, människa, jord) och det inre (hjärna, hjärta, mjälte). Det yttre motsvarar solen, månen, stjärnorna, molnen, dagen, gryningen. Inre motsvarar blod, vävnader, muskler, ben, inre organ. Avhandlingen diskuterar i detalj den kinesiska medicinens ställning om de "fem solida och sex ihåliga" organen och de tre "gula domstolarna" - dantians. Den övre dan tian är belägen i hjärnan, den mellersta dan tian är i hjärtat och den nedre dan tian är i mjälten.
Texten i den inre kanonen är kopplad till en diskussion om sätten att uppnå odödlighet och det relaterade mentala arbetet hos de inre organen. Människokroppen är uppdelad i tre delar - övre, mellersta, nedre. Var och en av dem styrs av åtta andar (gudar), och hela kroppen styrs av 24 andar, som beskrivs i detalj, instruktioner ges om hur man kallar dem och hur man arbetar med dem, harmoniserar inre energi. Om en person tar ordentligt hand om sin livsenergi Qi , kan han undvika sjukdom och leva för evigt.
Det här avsnittet förklarar de mänskliga energicentra - de tre gunorna i Gula domstolen, de tre Dan Tiens (cinnoberfält), akupunkturpunkter och kopplingen mellan dem.
Den yttre kanonen (waijin) består av tre delar. Ytterligare förklaringar ges om andarna som bor i människokroppen och hur man kontaktar dem. Meditationer, andningsmekanismen, att svälja saliv, vikten av att bibehålla essensen av jing (energin i de endokrina körtlarna) i daglig praktik förklaras. Det talar om obetydligheten av världsliga värden (berömdhet och rikedom) och metoden för odling.