Peary, Gordon
Den aktuella versionen av sidan har ännu inte granskats av erfarna bidragsgivare och kan skilja sig väsentligt från versionen som granskades den 13 september 2018; kontroller kräver 8 redigeringar .| Gordon Peary | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| allmän information | |||||||||||||||||
| Fullständiga namn | Douglas Alistair Gordon Peary | ||||||||||||||||
| Smeknamn | Herr Poff Poff | ||||||||||||||||
| Datum och födelseort |
10 februari 1931 |
||||||||||||||||
| Datum och plats för döden |
7 december 1991 (60 år)
|
||||||||||||||||
| Medborgarskap | |||||||||||||||||
| Tillväxt | 188 cm | ||||||||||||||||
| Vikten | 65 kg [1] | ||||||||||||||||
| IAAF | 14345965 | ||||||||||||||||
| Personliga rekord | |||||||||||||||||
| 3000 m | 7.52.8 (1956) WR* | ||||||||||||||||
| 5000 m | 13.36.8 (1956) WR* | ||||||||||||||||
| 10 000 m | 29.15.49 (1960) | ||||||||||||||||
| Internationella medaljer | |||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||
| Mediafiler på Wikimedia Commons | |||||||||||||||||
Douglas Alistair Gordon Pirie ( eng. Douglas Alistair Gordon Pirie ; 10 februari 1931 , Leeds , West Yorkshire - 7 december 1991 , Lymington , Hampshire , England ) är en engelsk friidrottare, stayer .
Under sin karriär satte han 5 världsrekord. Han hade rekordet på 3000 m från 1956 till 1962. Piri vann silver vid olympiska sommarspelen 1956 på 5000 meter, näst efter den sovjetiske löparen Vladimir Kuts . Han var också trefaldig engelsk mästare i längdåkning.
1998 kom Gordon Peary in i Guinness rekordbok som mannen som sprang 347 600 km i sin karriär [2] (i 40 år till 1981). Som jämförelse är avståndet till månen 384 000 km.
Han dog i cancer den 7 december 1991. [3]
"Kör snabbt och skadefritt"
Nära slutet av sin 45-åriga sportkarriär [4] skrev Gordon Peary boken Kör snabbt och utan skada på en dag [4] . I den beskrev han sin idrottskarriär, samarbete med Adolf Dassler om design av sneakers, formulerade och underbyggde tio "Gordon Pearys löpregler". "Reglerna" anger de grundläggande lagarna för löpning och träningsprocessen från Gordon Pearys synvinkel (givna nedan med förkortningar):
- löpning med rätt teknik kan inte leda till skada
- löpning är en sekvens av hopp som landar på framsidan av foten, benet är böjt i knät
- vid landning måste foten vara direkt under kroppens tyngdpunkt
- allt du lägger på din kropp försämrar din löpteknik
- hastigheten med vilken du tränar blir din löphastighet
- gång skadar löpning
- frekvensen av löpsteg - från 3 till 5 per sekund
- armstyrka och benstyrka bör vara proportionella
- rätt hållning är avgörande för löpning, luta dig inte framåt
- hastighet förstör uthållighet, uthållighet förstör hastighet
- Det finns bara ett träningsprogram för varje löpare – det som återspeglar deras unika egenskaper.
- statiska flexibilitetsövningar leder till skada
- munandning är ett måste eftersom löpning är en aerob träning
Resultat
Tävlingsprestationer
| År | Konkurrens | Stad | datumet | Distans | Resultat | Plats | Video |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1952 | olympiska spelen | helsingfors | 22, 24 juli | 5000 | 14.18.0 | fyra | |
| 20 juli | 10 000 meter | 30.09.5 | 7 | ||||
| 1956 | olympiska spelen | Melbourne | 26, 28 november | 5000 | 13.50.6 | II | Video , Video |
| 23 november | 10 000 meter | 30.00.6 | åtta | ||||
| 1958 | Commonwealth Games | Cardiff | 26 juli | mil | 4.04.1 | fyra | |
| 22 juli | 3 miles | 13.29.6 | fyra | ||||
| Europamästerskap | Stockholm | 21, 23 augusti | 5000 | 14.01.6 | III | ||
| 1960 | olympiska spelen | Rom | 31 augusti | 5000 | 14.43.6 | 8 (p/f 3) |
|
| 8 september | 10 000 meter | 29.15.2 | tio |
Records
| Distans | Tid | Stad | datumet |
|---|---|---|---|
| 3000 m | 7.55.6 | Trondheim | 22.6 . 1956 |
| 7.52.8 | Malmö | 4.9 . 1956 | |
| 4x1500 m | 15.27.2 | London | 3.8 . 1953 |
| 5000 m | 13.36.8 | Bergen | 19.6 . 1956 |
| 6 mil | 28.19.4 | London | 10.7 . 1953 |
Anteckningar
- ↑ Olympedia (engelska) - 2006.
- ↑ Springa snabbt och skada Free-Gordon Pirie bok av John Gilbody . Hämtad 10 oktober 2009. Arkiverad från originalet 24 oktober 2009.
- ↑ Gordon Peary - Spring snabbt och utan skada . Hämtad 11 oktober 2009. Arkiverad från originalet 18 juni 2009.
- ↑ 1 2 Gordon Peary. Spring snabbt och utan skador. Förord . Hämtad 11 oktober 2009. Arkiverad från originalet 18 mars 2009.
 Foto, video och ljud | |
|---|---|
| Tematiska platser | |
| Ordböcker och uppslagsverk | |
| I bibliografiska kataloger |
|