Bröstben

Bröstben [1] i bergsklättring - ett sätt att klättra i ett fast klätterrep . Det kan göras med hjälp av en partner med två rep eller självständigt på ett enda rep med Prusik-knutar .

Tidigare

Med en partner

En mer erfaren partner i toppen säkrar ett par rep. Den som står nedanför binds runt bröstet med änden av ett rep och skapar en stigbygelknuta för att stödja foten på änden av det andra repet och ropar "klar!" och håller i repet. Vid kommandot "bröst!" står under, är ovanför, drar ett rep och fixar det. På kommando "fot!" den nedanför, den ovanför drar ett annat rep och fäster det. Dessa kommandon och tekniker upprepas växelvis tills klättraren nedanför lyfts upp. [2] [3] [4]

På egen hand

Det är nödvändigt att ha 3 öglor : den första är för bröstet, den andra är för ett ben, den tredje är för det andra benet. Knyt en Prusik-knut med en ögla på ett rep och fäst runt bröstet. Nedan fäster du ett par öglor på repet för benen. Bröstöglan försäkrar och håller kroppen i vertikalt läge, och benöglorna flyttas omväxlande upp och belastas med kroppsvikt. [5] [6] [7] [8]

Presentera

I nuet finns det många sätt att klättra i ett rep. Olika greppknutar , lyftanordningar , Gardaknut , karbinhakar kan användas , både bröst-ben-tekniken och ben-ben-bröststegetekniken. [9]

Litteratur

Anteckningar

  1. ↑ Martynov A.I. Promalp. Industriell bergsklättring . - M .: TVT Division, 2006. - s. 62 - (Skola för bergsbestigning). - 5000 exemplar. — ISBN 5-98724-008-5 " Bröstbenshöjningsmetod "
  2. ↑ Riktlinjer för truppernas agerande i bergen. Stridsutbildningsdirektoratet för Röda armén . Militärt förlag för Folkets försvarskommissariat i Sovjetunionen. Moskva-1941 "Reser sig på en stigbygel och en ögla runt bröstet: fäst två rep på den övre kanten av sprickan (klippan) och sänk ner dem; innan han lyfter, måste jagaren som står nedanför binda änden av ett rep runt bröstet och knyta en stigbygel i änden av det andra repet och sätta in foten i den; efter det är det mer bekvämt och pålitligt att ta tag i repen med händerna och ge signalen "klar!" om din beredskap att resa sig. Uppstigningen utförs enligt kommandona "bröst" och "ben". På kommandot "bröst" väljer en av kämparna överst lämpligt rep och fäster det tillfälligt i den drivna kroken. På kommandot "ben" hänger fightern som höjs i ett rep som är knuten runt bröstet och frigör repet med en stigbygel från tyngden av sin kropp, och den andra fightern, som är överst, väljer samtidigt lämpligt rep 30-40 cm upp och tillfälligt fixerar det till den drivna kroken. Vid nästa kommando "bröst" väljs motsvarande rep uppåt, och fightern som höjs, lutar sin fot i stigbygeln och böjer upp benet vid knäet, hjälper till att välja repet som knyts runt bröstet. Dessa kommandon och tekniker upprepas växelvis tills fightern, hängande i repen, lyfts upp.
  3. ↑ V. Abalakov. Grunderna i bergsklättring . En guide för nybörjare klättrare. State Publishing House "Physical Culture and Sport", Moskva-1950-Leningrad, s. 75 "För att göra detta föll den som bryter igenom öglan på repets ände till honom under bältet och går in i den, och de som är kvar på toppen lossar huvudrepet så att en ögla också kan knytas på det och komma in i det"
  4. ↑ L. Gutman, S. Khodakevich, I. Antonovich. bergsbestigningsteknik . Lärobok för nybörjare klättrare. Godkänd av bergsklättringssektionen i All-Union Committee for Physical Culture and Sports under Council of People's Commissars of the USSR. State Publishing House "Physical Culture and Sport", Moskva-1939 "I utgångsläget står personen som reser sig med foten i stigbygeln, repet som skyddar honom är fixerat. Uppstigningen börjar. Den stigande klättraren höjer benet med stigbygeln, hängande i skyddsrepet. Toppklättraren väljer det frigjorda repet och sträcker det så långt som möjligt genom den preussiska knuten. Sedan kläms klättraren ut på benet och släpper skyddsrepet. Nu är det här repet fixat i toppen"
  5. ↑ Istruzione Sull'Addestramento Alpinistico Militare 1938, ( Italiensk instruktion för militär bergsklättring ), översatt från italienska. Military Publishing House of the People's Commissariat of Defense of the USSR, MOSKVA-1941 "En bergsklättrare som, efter att ha gått ner, måste återvända till sin ursprungliga plats, kommer att kunna klättra med hjälp av Prussik-slingan utan mycket energiförbrukning. Som regel måste du ha tre öglor: två för benen och en för nedre delen av ryggen. Hur de används är tydligt. När man flyttar kroppens vikt växelvis till det ena eller andra benet, förblir stigbyglarna fria att glida längs nedstigningsrepet och gör det möjligt att manövrera med fria händer, eftersom kroppen hålls av den tredje öglan "
  6. ↑ V. Abalakov. Grunderna i bergsklättring . En guide för nybörjare klättrare. State Publishing House "Physical Culture and Sport", Moskva—1950—Leningrad, s . Det är bättre, särskilt för en oerfaren person och vid risk för stenfall, att klättra med två benöglor och en tredje ögla bunden runt bröstet och säkerställa en vertikal position av kroppen även när den träffas av en sten eller vid förlust av styrka.
  7. ↑ Riktlinjer för truppernas agerande i bergen. Stridsutbildningsdirektoratet för Röda armén . Militärt förlag för Folkets försvarskommissariat i Sovjetunionen. Moskva-1941 ”Stig i stigbyglar med Prusik-knutar: fäst två rep enligt ovan, eller bara ett rep; innan han klättrar fäster jagaren som står nedanför till de sänkta repen (till två eller till en) med en Prusik-knut två ändar av ett dubbelt hjälprep (2 m vardera), trär dem under repöglan på bröstet och vid deras nedre ändar gör stigbyglar för fötterna. Resningen görs av fightern själv: stå på ett ben i stigbygeln och höja det andra benet, flytta Prusik-knuten 30-40 cm upp med motsvarande hand; luta sig med det upphöjda benet i stigbygeln och dra med motsvarande hand, räta ut benet; efter det, höj det andra benet, flytta Prusik-knuten 30-40 cm upp med motsvarande hand, etc., upprepa tekniken tills fightern stiger till toppen "
  8. ↑ L. Gutman, S. Khodakevich, I. Antonovich. bergsbestigningsteknik . Lärobok för nybörjare klättrare. Godkänd av bergsklättringssektionen i All-Union Committee for Physical Culture and Sports under Council of People's Commissars of the USSR. State Publishing House "Physical Culture and Sport", Moskva-1939 "Stig på gångjärn med en preussisk knut. På huvudrepet (det kan också vara ett säkerhetsrep) knyts två öglor med en preussisk knut. I den fria änden av dessa öglor görs stigbyglar för benen. Genom att föra in benen i stigbyglarna, börjar klättraren att resa sig: höjer ett ben, flyttar knuten högre med handen och, överför kroppens vikt till den upphöjda öglan, lyfter en annan ögla, sedan det frigjorda benet, etc. För att bibehålla kroppens vertikala läge, öglorna förs under det omslutande repet eller som omger repet snäpps fast till huvudet på karbinhaken; det senare är bekvämare: i det här fallet är kroppen närmare huvudrepet och faller inte tillbaka. Huvudrepet är fixerat i toppen"
  9. ↑ Martynov A.I. Promalp. Industriell bergsklättring . - M .: TVT Division, 2006. - s. 62 - (Skola för bergsbestigning). - 5000 exemplar. — ISBN 5-98724-008-5
  10. ↑ Italienska instruktioner för militär bergsklättring (översatt från italienska). Boken ger allmänna begrepp om rörelseförhållandena i höglandet, om klätterutrustning, uppläggning av alpina platser, fjällvandringar, utrustade stigar och annat.