Jonglering är den skickliga samtidiga manipuleringen av tre eller flera föremål i en viss rytm. Såsom bollar , poi , diabolos , pinnar , maces och diverse andra föremål inklusive separat sportutrustning från olika sporter . Idag är det en sport med många varianter, inklusive speciella serier av övningar och tekniker för elitidrott . Och givetvis genren cirkuskonst .
Folk började jonglera för mycket länge sedan, det äldsta dokumentära beviset på detta är egyptiska väggmålningar som går tillbaka till 1994-1781 f.Kr.
Kinesiska krigare, omnämnda i skrifter skrivna 770-476 f.Kr., visade före striden fienden deras konst att jonglera med vapen, och ofta slutade konflikten innan den började. Till exempel kunde krigaren Lan Zi från Song-riket hantera sju svärd samtidigt. I Europa ansågs jonglering vara acceptabelt fram till det romerska imperiets förfall och föll i unåde under medeltiden. Jonglering ansågs vara omoraliskt beteende eller till och med häxkonst. 1768 öppnade Philip Asli den första cirkusen, i ordets moderna mening. Från det ögonblicket fick jonglörer jobb och blev starkt förknippade med cirkusen. Från mitten av 1800-talet var jonglörer särskilt eftertraktade på små teatrar och varietéer för att fylla ut luckorna under sceneriet. De jonglerade framför gardinen.
I mitten av 1950-talet blev jonglering en hobby för många.
Internationella jonglördagen firas varje år den 18 april.
Världsjongleringsdagen firas varje år på lördagen närmast den 17 juni (den tredje lördagen i juni).
Under det sena tjugonde och början av tjugoförsta århundradet exploderade populariteten för jonglering - det upphörde att bara vara en cirkuskonst. Vanligt folk började jonglera för nöjes skull, samlas i jonglerklubbar, arrangera tävlingar. För närvarande finns det flera tusen jongleringsklubbar. Och sådana organisationer som International Association of Jugglers, World Juggling Federation och Federation of Sports Juggling of Russia anordnar årligen tävlingar och kongresser i många länder i världen.
Sportjonglering utvecklar fingerfärdighet och uthållighet, har en positiv effekt på nervsystemet, stimulerar den kreativa processen, utvecklar fin- och grovmotorik i händerna, förbättrar hållning och syn, reaktion, koordination av rörelser, uthållighet, perifer syn, snabbhet, förmåga att gissa banan för rörliga föremål.
När man jonglerar, på grund av aktiveringen av interaktionen mellan båda hjärnhalvorna, börjar hjärnans neurala nätverk att utvecklas. I sin tur aktiverar dess utveckling det område av hjärnan som ansvarar för minnet. Allt detta hjälper: att komma ihåg en enorm mängd nödvändig information, supersnabb läsning och lära sig främmande språk och andra ämnen.
Under lång tid trodde man att hjärnceller inte växer hos en vuxen, utan tvärtom bara försvinner på grund av sjukdomar och den naturliga åldrandeprocessen. År 2004 bevisade en grupp forskare från universiteten i Jena och Regensburg att när vuxna lär sig att jonglera ökar hjärnmassan med cirka 3 %. Under ledning av en neurolog från University of Regensburg, ArneMay, utfördes följande experiment: vuxna jonglerade med tre bollar dagligen i minst en minut i tre månader. Hjärnan hos försökspersonerna undersöktes tre gånger på en tomograf: före träning, efter tre månaders jonglering och efter tre månader utan träning. Efter tre månaders träning ökade nybörjare jonglörer märkbart två områden i hjärnan som är ansvariga för den visuella uppfattningen av rörliga föremål. Efter tre månader utan träning, krympte dessa områden igen till sitt ursprungliga tillstånd. Samma hjärnstudier utfördes i kontrollgruppen, som inte tränade att jonglera. Det blev inga förändringar.
I denna typ av jonglering kastas bollar (maces, ringar etc.) huvudsakligen upp i luften. Sådan jonglering kan vara kvantitativ när jonglören arbetar med ett annat antal föremål i luften (tre, fyra, fem, sju, etc.), medan ju fler, desto bättre eller knepigt, när jonglören försöker göra så många olika kombinationer av jonglering som möjligt, trick med samma antal föremål. De viktigaste knepen i klassisk jonglering är att jonglera i en kaskad och i en cirkel.
I denna typ av jonglering kastar eller flyttar två eller flera jonglörer föremål till varandra i en viss sekvens.
Sådan jonglering är att kasta studsande bollar i golvet. Här kan du som klassisk jonglering arbeta med olika antal bollar och göra en mängd olika trick.
Vid kontaktjonglering rullas bollar (klubbor) över kroppen. För det mesta är bollen i kontakt med jonglörens kropp. Sådan jonglering kan delas in i två huvudområden - bodyrolling och multiball. I bodyrolling rullar jonglören bollen över hela kroppen. De mest användbara områdena är armar, axlar, huvud och nacke. Multiball är rullningen av flera bollar i jonglörens handflattor.
Flairing är jonglering av flaskor och glas i tillagningen av cocktails i en bartenders arbete. Översatt från engelska "flaire" - flygande och "ring" - en cirkel. Flaming är uppdelat i två områden: fungerande fackling - stångutrustning används, och visa fackling - fri stil. 2003 i Sevilla vid tävlingen för International Association of Bartenders, vann Moskvas bartender Alexander Rodoman 1:a plats i denna nominering, före de bästa amerikanska, engelska och italienska bartenderna.
Kendama (från japanska: "ken" - "nål", "tama" - "boll") är ett japanskt spel som består av ett handtag, en typ av hammare, två koppar-hål och en boll med ett hål bundet med ett rep till hammaren. Kärnan i spelet är att jonglera med bollen, kasta den från hål till hål och stränga den på en nål. Det finns 30 000 kombinationer med kendama. Kendama-turneringar hålls över hela världen, inklusive Ryssland. I Japan tar arbetsgivarna sådana tävlingar på största allvar. Man tror att en person som spelar kendama bra är tålmodig och uthållig, och detta är mycket viktigt för en japansk arbetare.
En jojo består av två identiska skivor förbundna med en axel till vilken ett rep är fäst. När det kastas lindas repet av och jojonen återvänder till spelaren, på grund av vilken olika manipulationer kan utföras. Förutom den klassiska "loopingen" med frekventa kast kan du utföra element från "slip"-serien - när jojon roterar i änden av det upprullade repet.
Diabolo ser ut som en jojo, bara annorlunda i struktur och mycket större, och repet på den är fixerad med pinnar. Jonglören, snurrar diabolon så mycket som möjligt, fångar den på en tråd, vilket tvingar diabolon att glida längs den.
Volleyklubbspelet är en lagsport och en jongleringdisciplin. Den kombinerar volleyboll och klubbjonglering, här istället för en boll kastas en mace över nätet. Förutom den gemensamma mace, har varje spelare sina egna två. Enligt reglerna, för att fånga en vanlig mace, kastar en spelare upp en av sina egna och börjar jonglera med tre mace - två av sina egna och en vanlig. Vidare ges den vanliga mace till passet eller genom nätet, med två av sina egna i sina händer. Endast den spelare som har en spelblomma i händerna jonglerar. Precis som vid volleyboll får spelklubban inte röras mer än tre gånger, varefter den måste kastas över nätet.
Powerjonglering – jonglering med kettlebells, gäller även idrottsgrenar. Du kan jonglera med en eller två kettlebells med olika vikt - 16, 24 eller 32 kg, ensam eller med en partner, med ögonen öppna eller slutna. Mycket populär i Ryssland.
Combat Jonglering är ett lagspel och sport jonglering disciplin. Varje spelare har tre klubbor, men hans uppgift är att jonglera på ett sådant sätt att hitta rätt ögonblick och slå ut motståndarens klubba. Spelare rör sig runt på fältet och försöker komma så nära fienden som möjligt och, utan att tappa sina maces, använder sina maces för att slå ut minst en av motståndarens maces så att den faller på fältet. Att avsiktligt vidröra fienden är inte tillåtet. Vinnaren av spelet är den som är den sista kvar på planen som jonglerar med tre maces och inte nödvändigtvis sin egen.
Joggling är att jonglera med föremål medan du springer. Kombinationen av orden "jonglera" (jonglera) och "jogga" (jogga) bildar ordet "jogga" (jogga). Amerikanen Bill Gidaz var den första som försökte kombinera löpning med jonglering 1979. Den första skivan i detta område tillhör Owen Morse. 1988 sprang britten 100 m på 13,8 sekunder, med fem föremål. Rekordet med högsta möjliga antal föremål på flykt tillhör den ryske idrottaren Oleg Yakimuk, som 1990, jonglerande med 7 (sju) föremål, sprang 100 meter på 45,3 sekunder. Rekordet för den längsta distansen tillhör Peri Romanovsky, som sprang en 50 mil lång ultramaraton och jonglerade med tre apparater 2007. på 8 timmar 23 minuter 52 sekunder.
Poi är ett par bollar eller vekar på rep eller kedjor som roterar genom att ta den andra änden av repet. Pojstrar använder färgglada eller upplysta poi. Detta gör det möjligt att skapa vackra geometriska former och mönster i luften. Mycket populär över hela världen och i Ryssland. Element och kombinationer med poi används främst i eldshower.