Arnold Schwarzenegger är en av de mest kända kroppsbyggarna i USA och runt om i världen. Arnold uppträder under pseudonymerna "österrikisk ek" och " styrian ek". Vid 19 års ålder vinner han Mister Europe-tävlingen; 5 gånger får titeln " Mr. Universe " [1] [2] , och 7 gånger - " Mr. Olympia ".
Arnold Schwarzenegger är en av de mest kända kroppsbyggarna i världen. Med sina filmer populariserade Arnold bodybuilding i en global bemärkelse och fortsatte och praktiskt taget fullbordade Steve Reeves , en annan legendarisk kroppsbyggare och skådespelare. Som ett resultat har idrotten blivit välkänd för alla samhällsskikt i olika länder i världen.
Han kallar Reg Park och Yuri Vlasov för sina idoler . Om sitt första möte med Reg Park 1967 säger Arnold att "Jag var nästan mållös av vördnad." Schwarzenegger kallar Sergio Oliva en av sina mest seriösa konkurrenter .
På en oerfaren motståndare gjorde han ett dödligt intryck. Han tog av sig tröjan och så plötsligt fanns den här otroliga massan av muskler. Han genomborrade dig med ögonen, andades ut, som påminde om ett djurs spinnande, och plötsligt började hans latissimus dorsi-muskler växa ... Och när du redan trodde att det här var de mest otroliga latissimus dorsi-musklerna i världen - GUD! – de fortsatte att växa mer och mer, tills du började tvivla på att det fanns en person framför dig.
Han har varit månatlig krönikör för tidskrifterna Muscle & Fitness och Flex i flera år . Blir medförfattare till Encyclopedia of Modern Bodybuilding. Förordet till den ryska utgåvan, skrivet av den sovjetiske idrottaren Yuri Vlasov , beskriver mötet mellan två kändisar [3] :
Vi utbytte artiga trevligheter. Och plötsligt sa Arnold:
”Men vi har känt varandra väldigt länge.
"Jag kommer inte ihåg hur," sa jag ärligt.
Jag var övertygad om att vi inte hade träffats.
– I Wien, vid VM 1961. Jag fördes till ditt omklädningsrum. Du sa åt mig att träna, jag har data för stora vinster. Victory älskar de envisa. Ditt framträdande gjorde ett fantastiskt intryck på mig. Jag trodde dig. Under flera år tränade jag envist med skivstång, men resultatet i sporttyngdlyftning gick inte. Jag hade dock redan blivit kär i sporten och kunde inte acceptera misslyckandet. Jag gick över till bodybuilding. Och här gick allt. Jag tror att du vände mitt liv på något sätt, och jag är skyldig dig ...
"Jag är skyldig dig ..." Nej, bara uthålligheten hos mig själv, passionen för träning, tron på seger, även när du är trasig , du är ingen och alla vände sig bort från dig och gav framgång. Arnold tillbringade flera år med att träna med järn nästan förgäves. Detta var tillräckligt för att överge sporten helt och hållet. Dessutom var han inte rik, minst sagt. Är ett sådant slöseri med tid och ansträngning acceptabelt? .. Men Arnold idoliserar styrka, slagsmål, träningens plåga. Det här är det viktigaste för att kunna jobba, inte för att skona dig själv i ditt arbete.
Han populariserade övningen som blev känd som "Arnoldpressen". [fyra]
1966 , vid de tyska styrkelyftmästerskapen i styrkelyft i München, tog Arnold en andra plats i viktkategorin över 80 kg, och visade följande resultat i triathlon: bänkpress - 170 kg, knäböj - 200 kg, marklyft - 280 kg. 1968 , i München, vid de tyska mästerskapen i styrkelyft, tog Arnold förstaplatsen i viktkategorin över 80 kg och visade 200 kg i bänkpress, 215 kg i knäböj, 310 kg marklyft och 725 kg i triathlon. [5]
| År | Konkurrens | Plats | Plats |
|---|---|---|---|
| 1965 | Herr Europa (juniorer) | Stuttgart | ett |
| 1966 | Mister Universum-NABBA | London | 2 |
| 1967 | Mister Universum-NABBA | London | ett |
| 1968 | Mister Universe-IFBB | Miami | 2 |
| 1968 | Mister Universe-Pro-NABBA | London | ett |
| 1969 | Herr Europa-IFBB | Essen | ett |
| 1969 | Herr International-IFBB | - | ett |
| 1969 | Herr Olympia | New York | 2 |
| 1969 | Mister Universe-IFBB | London | ett |
| 1969 | Mister Universe-Pro-NABBA | London | ett |
| 1970 | Herr Olympia | New York | ett |
| 1970 | Mister Universe-Pro-NABBA | London | ett |
| 1970 | Herr världen | Columbus , Ohio | ett |
| 1971 | Herr Olympia | Paris | ett |
| 1972 | Herr Olympia | Essen , Tyskland | ett |
| 1973 | Herr Olympia | New York | ett |
| 1974 | Herr Olympia | New York | ett |
| 1975 | Herr Olympia | Pretoria , Sydafrika | ett |
| 1980 | Herr Olympia | Sydney , Australien | ett |
Träningen av Schwarzenegger och ett antal andra kroppsbyggare inför 1975 års Mr. Olympia-tävling var föremål för dokumentären " Pumping Iron ". Han hade bara tre månader på sig att gå ner en betydande mängd vikt för filmen Stay Hungry. Efter segern meddelade kroppsbyggaren att han lämnade sin karriär inom sport.
1980 gjorde Schwarzenegger en oväntad återkomst. Arnold var med på inspelningen av Conan-filmen och var i så bra form genom löpning, ridning och svärdträning att han bestämde sig för att prova. Träningsschemat var extremt tajt och tog honom därför bara åtta veckor (de flesta tävlande tar ett år). Denna seger fick blandade reaktioner från allmänheten; några tittare anklagade arrangörerna av tävlingen för fusk. Som Schwarzenegger själv skriver, "vid tanken på att jag skulle kunna förlora, rör sig mitt hår på mitt huvud! Ett skamligt nederlag skulle ha varit slutet på min karriär. De enda som gynnades av den här historien var tv, precis som de skulle göra av vilken skandal som helst. Men jag lärde mig en läxa - om du redan engagerat dig i något, gå till slutet.
Förberedelserna inför mästerskapet var svåra att dölja, men Schwarzenegger förklarade det genom att förbereda inspelningen av filmen The Jane Mainesfield Story. Dessutom fick han ett kontrakt för att arbeta som kommentator vid tävlingen, vilket gjorde att Arnold kunde dyka upp i Sydney ( Australien ), där "Mr. Olympia - 1980" hölls. Själva mästerskapet hölls i operahuset i Sydney .
1988 organiserade kroppsbyggaren sin egen Arnold Classic -tävling , som hålls årligen, i slutet av februari eller början av mars, i Columbus , Ohio .
Schwarzenegger erkände att han använde anabola steroider när de var lagliga. Som han sa 1977 använde han steroider för att hålla sig i form, men inte för att bygga muskler. Kroppsbyggarstjärnan anklagades för att ha använt dianabol och testosteronpropionat för att få sin första herr Olympia- titel 1970 .
1999 stämde Schwarzenegger den tyska läkaren Willy Heep som hävdade att användning av anabola steroider hade orsakat hjärtproblem och förutspådde döden. Kroppsbyggaren hävdade också att han aldrig hade använt anabola steroider sedan 1990 , då de förbjöds.
| Arnold Schwarzenegger | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| |||||||||
| |||||||||
| |||||||||