Kongruens ( lat. congruens - motsvarande ) - överensstämmelsen mellan formerna på ledytorna på benen som artikulerar i leden. Den mekaniska fördelningen av belastningen och mängden ledrörlighet beror på kongruensfaktorn.
Det finns två motsatta synpunkter :
I processen med specialträning, rörlighet i lederna och deras
formen kan förändras avsevärt. Således blir den elliptiska handledsleden i representanterna för rytmisk gymnastik mer sfärisk, vilket ger ett större rörelseomfång. Hos basket- och handbollsspelare är den totala rörligheten i fyra rörelser i handledsleden mer än 200°, medan den hos gymnaster och roddare är mindre. I den förra är denna fog mer kongruent och dess
huvudet har formen av en långsträckt ellipsoid, i den senare är graden av överensstämmelse mellan ledytorna mindre och huvudet är mer konvext. [ett]
Regel: ju större kongruens ledytorna är, desto mindre blir rörelseomfånget i leden [2]
Inverkan av hjälpelement på kongruens [1] [2] :
Vidhäftning av en ledyta till en annan. I de leder där benens artikulerande ytor, med en åtsittande passform, helt överensstämmer med varandra, med samma krökningsradier (kongruenta leder, till exempel höften), hålls den ena ytan i kontakt med den andra av molekylär attraktionskraft. Ledvätskan har också en vidhäftande effekt. [ett]