Kshevina, Yakub

Jakub Krzewina ( polska: Jakub Krzewina ; född 10 oktober 1989 , Kruszwica , Kuyavian-Pomeranian Voivodeship , Polen ) är en polsk idrottare som specialiserat sig på 400 meter . Vinnare av Europamästerskapen i stafett 4 × 400 meter. Tvåfaldig mästare i Polen. Deltagare i olympiska sommarspelen 2016 .

Biografi

Växte upp i ett missgynnat område i den lilla staden Kruszwitz . I sin ungdom spelade han fotboll, spelade som mittfältare , där han märktes på grund av sin mycket höga rörelsehastighet. Samtidigt noterade många Yakubs överdrivna tunnhet. Han gick in i friidrotten vid 17 års ålder tack vare tränaren Andrzej Luzak, även om han till en början inte hade den minsta lust att springa. Genom övertalning övertalades han först att träna en gång i veckan, sedan två gånger, tills han slutligen började gå regelbundet [1] .

2007 var han redan en del av det polska landslaget vid junior-EM . I 4 × 400 meter stafett hjälpte han laget att sluta på första plats, men senare diskvalificerades deras fyra. Efter 2 år blev han vinnare av ungdoms-EM i stafett.

För första gången i karriären blev han mästare i Polen 2012, och vann 400 meter på vintern med ett personbästa på 46,92. Men på grund av en dålig sommarsäsong kom han inte med i laget för OS i London .

Han led länge av olika skador, bland annat magmuskler, baksida av låret. Det största problemet var dock ryggraden, och dess rot låg i Yakubs magra kroppsbyggnad. Det tog ca 3 år innan jag lyckades bygga muskler och stärka ryggen.

Hans genombrott kom 2014 när han sprang 400 m på 45,11. Den här gången var den tredje i Polens historia och överträffade hans tidigare bästa resultat med nästan 1,5 sekunder. Efter denna framgång tog han en fjärdeplats vid EM personligen och blev silvermedaljör i stafetten.

Han deltog regelbundet i andra internationella turneringar för det polska landslaget. Krzevina har en silvermedalj vid EM 2015 inomhus (3:02,97 - ett nationellt rekord) och en medalj av samma värde från 2016 års kontinentala sommarmästerskap i stafett. Vid de olympiska spelen i Rio de Janeiro , i den här typen av program, tog den polska kvartetten med Jakub i laguppställningen en sjunde plats i finalen.

Han tränar på WKS Śląsk Wrocław-klubben under ledning av den berömda tränaren Jozef Lisowski.

Stöttar aktivt fotbollslagen Cracovia och Lech , deltar i fanrörelsen [2] .

Han är medlem av Polens väpnade styrkor (rank- privat ) [3] .

Huvudresultat

Anteckningar

1. ↑ Jakub Krzewina - dla Polski zrobi wszystko . Hämtad 30 augusti 2016. Arkiverad från originalet 14 mars 2016. (obestämd)
2. ↑ Najszybszy z kibiców Lecha Poznań blisko medalu podczas Mistrzostw Europy w Zurychu
3. ↑ UDANY START WOJSKOWYCH SPORTOWCÓW  (nedlänk)

Länkar

• Profil för Jakub Krzewina på det polska friidrottsförbundets hemsida
• Jakub Kshevina - profil på IAAF :s webbplats  (engelska)
• Jakub Krzevina profil på all-athletics.com
• Jakub Krzevinas profil på European Athletics Associations webbplats
• Jakub Krzevinas profil på OS- webbplatsen 2016