BX

Den aktuella versionen av sidan har ännu inte granskats av erfarna bidragsgivare och kan skilja sig väsentligt från versionen som granskades den 6 november 2021; kontroller kräver 2 redigeringar .

Basalmetabolism  är den minsta mängd energi som krävs för att säkerställa kroppens normala funktion under standardförhållanden [1] [2] . Standardvillkor betyder vanligtvis [2] [3] :

  1. vakenhet,
  2. på morgonen,
  3. på fastande mage (efter 12-16 timmars fasta),
  4. ligger ner,
  5. under förhållanden av psykologisk och känslomässig frid,
  6. komforttemperatur (18-20 °C).

Intensiteten av huvudmetabolismen hos män är i genomsnitt 1 kcal/kg/h, det vill säga 1700 kcal spenderas på huvudmetabolismen per dag för en man som väger 70 kg [1] . För kvinnor är detta värde 10 % lägre [4] .

Värdet av den grundläggande metabolismen beror på förhållandet mellan anabolism och katabolism i kroppen .

Värmeenergin som frigörs under ämnesomsättningen används för att hålla en konstant kroppstemperatur. Denna energi spenderas också på processerna för cellulär metabolism, blodcirkulation, andning, utsöndring, upprätthållande av kroppstemperatur, funktionen hos hjärnans vitala nervcentra och den konstanta utsöndringen av endokrina körtlar. Kroppens energiförbrukning ökar under fysiskt och mentalt arbete, psyko-emotionell stress, efter att ha ätit, med en minskning av temperaturen.

Formler för beräkning

Golv Ålder
(år) 		Ekvation för beräkning
(kcal / dag)
M 10-18 16,6 mt + 119R + 572
OCH 10-18 7,4 mt + 482P + 217
M 18-30 15,4 mt + 27P + 717
OCH 18-30 13,3 mt + 334R + 35
M 30-60 11,3 mt + 16R + 901
OCH 30-60 8,7 mt + 25R + 865
M >60 8,8 mt + 1128R - 1071
OCH >60 9,2 mt + 637R - 302

mt - kroppsvikt (kg), P - längd (m)

Anteckningar

  1. ↑ 1 2 Normal mänsklig fysiologi / Tkachenko B. I .. - 2:a. - Moskva: Medicin, 2005. - S.  575 -576. — 928 sid. — ISBN 5-225-04240-6 .
  2. ↑ 1 2 Agadzhanyan N. A. , Smirnov V. M. Normal fysiologi: En lärobok för medicinska studenter. - Moskva: Medical Information Agency, 2009. - S. 361. - 520 sid. - ISBN 978-5-9986-0001-2 .
  3. ↑ Guyton A.K. , Hall D.E. Medical Physiology = Lärobok i medicinsk fysiologi / Kobrin V.I. - Moskva: Logosphere, 2008. - P. 112. - 1296 s. — ISBN 978-5-98657-013-6 .
  4. ↑ Sudakov K. V. Normal fysiologi. - Moskva: Medical Information Agency, 2006. - S. 75-78. — 920 sid. — ISBN 5894812941 .

Länkar