En separat start är ett sätt att starta i många individuella tidsbestämda tävlingar, när idrottare inte startar samtidigt, som vid en masstart, utan separat, med vissa tidsintervall.
Separat start används i de sporter där idrottare som befinner sig i startkorridoren närmare startlinjen får en betydande fördel jämfört med idrottare som ligger bakom dem. Som regel är dessa sporter med användning av tekniska medel, såsom skidåkning, cykel, motorcykel, bil. För, till skillnad från människokroppen, har manövrering på banan ett mycket snävare räckvidd, och kampen mellan idrottare om den bästa platsen är kantad av ökade skador . Nackdelen med en separat start anses vara en förändring av väderförhållandena under den (snö, regn, vind, ökning / minskning av temperaturen). Och den idrottare som startar först kan dra nytta av detta, eftersom han var på banan under gynnsammare väderförhållanden än de som startar senare och vice versa.
I längdskidåkning och skidskytte startar idrottare med intervaller på 30 till 60 sekunder.
I rodd startar idrottare med intervaller på 10 till 20 sekunder.
I orientering startar idrottare med intervaller på 30 till 60 sekunder.
I nästan alla typer av motorsporter och motorsporter används en separat start i kvalfasen för att bestämma positionen (platsen) vid starten.