Ushakova, Yulia Olegovna
| Julia Ushakova | |
|---|---|
| personlig information | |
| Golv | feminin |
| Fullständiga namn | Yulia Olegovna Ushakova |
| Land | Ryssland |
| Specialisering |
bodybuilding , bodyfitness , fitnessinstruktör, programledare , sportkonsult, fotomodell |
| Klubb | "Antey" |
| Födelsedatum | 22 juni 1990 (32 år) |
| Födelseort | Tyumen , ryska SFSR , Sovjetunionen |
| Idrottskarriär | 2004 - nu temp. |
| Utbildare | Evgeny Koltun |
| Tillväxt | 171 cm |
| Vikten | 55 kg |
| Sport rang |
  |
Yulia Olegovna Ushakova ( 22 juni 1990 , Tyumen , Sovjetunionen ) är en rysk idrottare (body fitness), Honoured Master of Sports of Russia in bodybuilding [1] , mästare i Rysslands idrott av internationell klass [2] och promotor för en hälsosam livsstil.
Biografi
Född och uppvuxen i Tyumen. Från tidig barndom började hon med idrott och började med gymnastik. Vid 14 års ålder började hon ägna sig åt body fitness [3] . Hon gjorde sin debut på tävlingar på allryska och internationella nivåer 2005, när det XVIII öppna personliga lagmästerskapet i Östeuropa och det ryska mästerskapet i bodybuilding, fitness och body fitness hölls i Moskva: Ushakova vann silver bland juniorer i body fitness vid dessa tävlingar [4] . 2008 lämnade hon sporten under påverkan av trötthet, men kom tillbaka 2010. [5]
Hon tog examen från gymnasiet med en ekonomisk fördom och Tyumen State University i avdelningen för journalistik. [6]
Hon var en av fackelbärarna i Sommaruniversiaden 2013 från Tyumen. [7]
Jobbar som personlig tränare. [åtta]
Toppsportprestationer
- 2011 - Europas absoluta mästare i body fitness vid EM i bodybuilding, fitness och body fitness IFBB ( Tyumen ) [9] , den absoluta världsmästaren i body fitness, Rysslands absoluta mästare i body fitness.
- 2012 - den absoluta vinnaren av den ryska cupen i bodybuilding, fitness och bodyfitness i bodyfitness-kategorin i gruppen över 168 cm och i den stora finalen ( Stavropol ). [tio]
- 2013 - andra plats i bodyfitness vid världsmästerskapet i bodybuilding, fitness och bodyfitness i gruppen över 168 cm ( Kiev ). [elva]
- 2013 - vinnaren av det öppna mästerskapet och mästerskapet i Ryssland i bodybuilding, fitness och body fitness i gruppen över 168 cm ( Perm ). [12]
- 2013 - vinnaren av turneringen " Arnold Classic " i nomineringen "Figure" (body fitness) i kategorin över 170 cm ( Columbus ). [13]
- 2015 - den absoluta vinnaren av Cup of Russia i bodybuilding, fitness och bodyfitness i bodyfitness-kategorin i gruppen över 168 cm och i den stora finalen ( St. Petersburg ).
- 2015 - världsmästare i bodyfitness ( Budapest ). [fjorton]
Anteckningar
- ↑ Order från Ryska federationens idrottsministerium daterad 31 december 2013 nr 186-ng "Om tilldelningen av hedersidrottstiteln" Honoured Master of Sports of Russia (DOC) (otillgänglig länk) . Webbplats för det regionala centrumet för idrottsträning av landslag och idrottsreservatet (2014-01-13). Hämtad 28 november 2014. Arkiverad från originalet 5 december 2014.
- ↑ Sport Tyumen-2011 sammanfattat (otillgänglig länk) . MAU "Tyumen city diversifierat centrum" (19.12.2011). Hämtad 28 november 2014. Arkiverad från originalet 5 december 2014.
- ↑ Yulia Ushakova: "Gör det normalt - det kommer att bli bra!" . Vila72. Hämtad 28 november 2014.
- ↑ Andrey Lagutin. Tyumen kvinnliga idrottare "tog" Moskva . Vsluh.ru (08.11.2005). Datum för åtkomst: 28 november 2014. Arkiverad från originalet 4 december 2014.
- ↑ Alexander Belov. Lämnar - kom tillbaka . Tyumen nyheter. nr 18 (5226) (2011-02-04). Hämtad 28 november 2014. Arkiverad från originalet 5 december 2014.
- ↑ Yulia Ushakova fortsätter sin segerrika marsch . BezFormata.Ru. Datum för åtkomst: 28 november 2014. Arkiverad från originalet 4 december 2014.
- ↑ Olga Nikitina. Fackelbärare av 2013 Universiaden Yulia Ushakova: "Jag kommer inte att tappa facklan" . Vsluh.ru (2013-05-17). Datum för åtkomst: 28 november 2014. Arkiverad från originalet 4 december 2014.
- ↑ Yulia Ushakova (Yulia Ushakova): biografi . Body-zone.ru. Datum för åtkomst: 28 november 2014. Arkiverad från originalet 4 december 2014.
- ↑ Mikhail Kalyanov; Anatolij Menshikov. Ryssarna vann guldet . Rysk tidning (30.05.2011). Datum för åtkomst: 28 november 2014. Arkiverad från originalet 4 december 2014.
- ↑ Yulia Ushakova är den absoluta vinnaren av Russian Body Fitness Cup . Vår stad RU (08.05.2012). Datum för åtkomst: 28 november 2014. Arkiverad från originalet den 17 december 2014.
- ↑ Ksenia Vasilyeva. Yulia Ushakova vann silver vid World Bodyfitness Championship . 72.ru (2013-09-16). Hämtad 28 november 2014. Arkiverad från originalet 5 december 2014.
- ↑ Tyumen-idrottare vann guld vid det ryska mästerskapet i bodybuilding . Tyumen stadsportal Megatyumen.ru (10/28/2013). Hämtad 28 november 2014. Arkiverad från originalet 5 december 2014.
- ↑ Två Tyumen-kvinnor blev vinnarna av Arnold Classic body fitness-tävlingen . tyumentimes.ru (03/04/2013). Hämtad 28 november 2014. Arkiverad från originalet 5 december 2014.
- ↑ 72.ru Yulia Ushakova - tvåfaldig världsmästare i bodybuilding Arkivexemplar av 17 november 2015 på Wayback Machine
Se även
- Kondition
- Hälsosam livsstil
- Lista över stora kvinnor i Ryssland