Malgorzata Holub-Kovalik | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
allmän information | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Fullständiga namn | Małgorzata Holub | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Datum och födelseort |
30 oktober 1992 (29 år) Koszalin , Västpommerns vojvodskap , Polen |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Medborgarskap | Polen | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Tillväxt | 168 cm | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Vikten | 57 kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Klubb | KL Baltyk Koszalin | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Utbildare | Zbigniew Maksimuk | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Idrottskarriär | 2007 - nu i. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
IAAF | 257277 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Personliga rekord | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
400 m | 51,67 (2016) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Personbästa inomhus | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
300 m | 38,08 (2014) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
400 m | 52,73 (2016) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Internationella medaljer | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Senast uppdaterad: 5 mars 2019 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mediafiler på Wikimedia Commons |
Malgorzata Holub-Kowalik ( polska Małgorzata Hołub-Kowalik ; född 30 oktober 1992 , Koszalin , Västpommerns vojvodskap , Polen ) är en polsk friidrottare som specialiserat sig på 400 meter . Pristagare av världs- och europamästerskapen inomhus, mästare av Universiaden ( 2015 ) i 4 × 400 meter stafett. Polens mästare (2014). Olympisk mästare i Tokyo 2020.
Hon började med friidrott i skolan [1] . 2011 tog hon en silvermedalj vid junior-EM på 4 × 400 meter stafett.
Hon placerade sig på 4:e plats på 400 meter vid ungdoms-EM 2013 med ett personbästa på 52,28. I stafetten blev hon mästare i det polska landslaget.
I stafetten tävlade hon i finalen i inomhus-VM (2014 - 4:e plats) och EM (2014 - 5:e plats). Den första stora individuella framgången var en 5:e plats i finalen i EM med det bästa resultatet i karriären (51,84).
Vintern 2015 blev hon bronsmedaljör i inomhus-EM i stafett. Under sommarsäsongen vann hon två medaljer vid Summer Universiaden i Gwangju , Korea . Individuellt slutade 2:a bakom Sydafrikas Justine Palframan , och hjälpte laget att vinna guld i stafetten.
Hon blev silvermedaljör i 2016 års världsmästerskap inomhus i stafett. Vid EM tog hon en 5:e plats i finalen på 400 meter.
Hon deltog i olympiska sommarspelen 2016 : på 400 meter nådde hon semifinal, där hon visade den 19:e tiden bland alla deltagare, och i stafetten blev hon 7:a i det avgörande loppet.
Har en högre utbildning inom området miljöskydd (examen från Koszalin University of Technology) [2] .
2014 deltog hon i lokala val i hemlandet Koszalin från partiet Civic Platform . Med 5,02 % av rösterna i sin valkrets fick hon inget mandat till kommunfullmäktige [3] . Den 26 februari 2015 utsågs Golub till ställföreträdande chef för staden [4] .
År | Turnering | Plats | Disciplin | Plats | Resultat |
---|---|---|---|---|---|
2010 | Junior-VM | Moncton , Kanada | stafett 4×400 m | 8:a | 3.42.70 |
2011 | EM för juniorer | Tallinn , Estland | stafett 4×400 m | 2:a | 3.35.35 |
2013 | EM i lag | Gateshead , Storbritannien | stafett 4×400 m | 5:a | 3.31.35 |
Ungdoms-EM | Tammerfors , Finland | 400 m | 4:a | 52,28 | |
stafett 4×400 m | 1:a | 3.29.74 | |||
Världsmästerskap | Moskva , Ryssland | stafett 4×400 m | 9:e (zab.) | 3.29.75 | |
2014 | Världsmästerskap inomhus | Sopot , Polen | 400 m | 14:e (zab.) | 53,07 |
stafett 4×400 m | 4:a | 3.29.89 | |||
Världsmästerskap i stafett | Nassau , Bahamas | stafett 4×400 m | 5:a | 3.27.37 | |
EM i lag | Braunschweig , Tyskland | stafett 4×400 m | 5:a | 3.29.02 | |
Europamästerskap | Zürich , Schweiz | 400 m | 5:a | 51,84 | |
stafett 4×400 m | 5:a | 3.25.73 | |||
Continental Cup | Marrakech , Marocko | stafett 4×400 m | 2:a | 3.24.12 | |
2015 | EM inomhus | Prag , Tjeckien | 400 m | 11:e (zab.) | 53,31 |
stafett 4×400 m | 3:a | 3.31.90 | |||
Världsmästerskap i stafett | Nassau , Bahamas | stafett 4×400 m | 5:a | 3.29.30 | |
EM i lag | Cheboksary , Ryssland | stafett 4×400 m | 7:a | 3.30.18 | |
Universiaden | Gwangju , Sydkorea | 400 m | 2:a | 51,93 | |
stafett 4×400 m | 1:a | 3.31.98 | |||
Världsmästerskap | Peking , Kina | 400 m | 25:e (zab.) | 51,74 | |
stafett 4×400 m | 15:e (zab.) | 3.32.83 | |||
2016 | Världsmästerskap inomhus | Portland , USA | 400 m | 6:a (1/2) | 52,73 |
stafett 4×400 m | 2:a | 3.31.15 | |||
Europamästerskap | Amsterdam , Nederländerna | 400 m | 5:a | 51,89 | |
stafett 4×400 m | 4:a | 3.27.60 | |||
olympiska spelen | Rio de Janeiro , Brasilien | 400 m | 19:e (1/2) | 51,93 | |
stafett 4×400 m | 7:a | 3.27.28 |
4x400m mixed stafett | Olympiska mästare i|
---|---|
|
Tematiska platser |
---|