| Kondition | |
|---|---|
| Sorts | Fitness app |
| Utvecklaren | Äpple |
| Operativ system | IOS , WatchOS |
| Första upplagan | 9 mars 2015 |
| Hårdvaruplattform | iOS |
| stat | Aktiva |
| Hemsida | apple.com/apple-fitness-... |
Fitness (Activity) är en app för träning och träning som tillkännagavs av Apple under en speciell händelse i september 2014. Appen är tillgänglig på iPhones med iOS 8.2 eller senare för användare med en ansluten Apple Watch. Appen visar en sammanfattning av användarens inspelade träningspass från Apple Watch eller appar och träningsutrustning från tredje part som stöds .
Appen visar tre "aktivitetsringar" som är dagliga körmål och uppmuntrar användare att "stänga" alla sina ringar i slutet av dagen. Rörelseringen spårar förbrända kalorier , träningsringen spårar motionsminuter och den stående ringen spårar timmar som spenderats stående i minst en minut [1] . Aktivitetsringar kan delas med andra användare för att jämföra data och starta tävlingar som belönar den person som har fyllt sina ringar mest under en sjudagarsperiod. [2]
Alla träningspass som registrerats via Workout-appen på Apple Watch kan ses på fliken Sammanfattning i Fitness-appen och inkluderar relevanta mätvärden och HealthKit- data som puls (beroende på träningstyp). För utomhusaktiviteter innehåller sammanfattningarna även väderförhållandena vid träningstillfället och en karta som visar rutten som tagits under passet. Efter en 180-dagarsperiod kommer appen att visa användarna den genomsnittliga träningstrendstatistiken och även jämföra med tidigare prestanda. [3]
Apple Fitness+ är en streamingtjänst för videoträning som tillkännagavs under Apples specialevenemang i september 2020 och lanserades officiellt den 14 december 2020. Tjänsten tillhandahåller videoguider till träningspass och rutiner från fitnessproffs , som visar din Apple Watch träningsstatistik i det övre högra hörnet av videon i realtid. Varje träningspass är inställt på en utvald spellista, och Apple Music -prenumeranter kan ladda ner en dedikerad träningsspellista till sin enhet. Tjänsten är värd för en fitnessapp och kostar $9,99 per månad , $79,99 per år, eller tillgänglig via ett Apple One-abonnemang. [fyra]
Träningspass är tillgängliga för följande aktiviteter: core, cykling , dans , högintensiv intervallträning (HIIT), rodd , styrka , löpband och yoga . De flesta träningspass har tre tränare, varav en gör en modifierad, mindre intensiv version av passet. Det finns också kortare träningspass som bara har en instruktör och som innehåller ytterligare instruktioner för de som är nya i en viss övning. [5]
GymKit är ett integrations- API som lanserades med watchOS 4.1 den 31 oktober 2017 som tillåter utvecklare och tillverkare att möjliggöra dubbelriktad synkronisering mellan Apple Watch och utvald konditionsutrustning. När de är ihopparade kan kompatibla maskiner skicka tränings- och prestationsdata till fitnessappen. [6] [7]