| James "Flex" Lewis | |
|---|---|
| James "Flex" Lewis | |
| personlig information | |
| Golv | manlig |
| Smeknamn | "Welsh Dragon" |
| Land | |
| Specialisering | kroppsbyggande |
| Födelsedatum | 15 november 1983 (38 år) |
| Födelseort | Llanelli , Wales |
| Officiell sida | |
James "Flex" Lewis ( eng. James Lewis ; 15 november 1983 , Llanelli , Wales) är en professionell kroppsbyggare .
James Lewis föddes den 15 november 1983 i Llanelli , Wales. James är den äldste av tre bröder. Smeknamnet "Flex" (översatt som "flexibilitet") fick man vid 6 års ålder, när han spelade rugby stack han ut bland sina kamrater med flexibilitet och snabbhet [1] . Lewis passion för bodybuilding började vid 12 års ålder, när han hittade Tom Platz bok "The Style of Bodybuilding" i sin mosters garderob. James blev chockad av Toms ben och ville ha samma, vilket fick honom att gå till gymmet. Hans andra idol var Arnold Schwarzenegger . En dag hittade James hantlar täckta med plast och en gammal skivstång i sin fars lada. Hans föräldrar godkände inte styrketräning, eftersom de trodde att det kunde skada pojkens unga kropp. Han var tvungen att gömma hantlar under sängen och bara träna på natten när hans föräldrar gick och la sig.
Vid 15 års ålder gick han till gymmet för första gången. Där träffade han "Mr Wales" Steve Naylor, som såg potential i honom och erbjöd sig att tävla i bodybuilding-tävlingar.
Under ledning av Steve Naylor vann Flex sin första titel vid 19 års ålder. Vid samma turnering mötte Flex Neil Hill, ett IFBB-proffs. Neil erbjöd sin hjälp som personlig tränare och berättade om sin utveckling – Y3T-träningsprogrammet. Han var engagerad i detta program under ledning av Neil, på bara 4 veckor uppträdde han och vann turneringen "Mr. Britain".
Efter ett framgångsrikt framträdande blev Lewis inbjuden till USA, där han tränade på Gold's Venice och Kolosseum GYM gym. Som en 3-faldig " Mr. Olympia " i kategorin upp till 212 pund, belönades Flex Lewis med titeln "Bästa fysik i världen i kategorin upp till 212 pund."
I februari 2020 tillkännagavs att Lewis hade fått en speciell inbjudan att delta i 2020 Mr. Olympia i den öppna kategorin. [2]
| Turneringsnamn | Resultat |
|---|---|
| Herr Olympia 2018 | 1 i kategorin -212 lb (upp till 96 kg) |
| Herr Olympia 2017 | 1 i kategorin -212 lb (upp till 96 kg) |
| Herr Olympia 2016 | 1 i kategorin -212 lb (upp till 96 kg) |
| Herr Olympia 2015 | 1 i kategorin -212 lb (upp till 96 kg) |
| San Marino Pro 2014 | 1 i kategorin -212 lb (upp till 96 kg) |
| Prag Pro 2014 | 1 i kategorin -212 lb (upp till 96 kg) |
| Grand Prix Korea 212 2014 | 1 i kategorin -212 lb (upp till 96 kg) |
| Herr Olympia 2014 | 1 i kategorin -212 lb (upp till 96 kg) [3] |
| Arnold Classic 2014 | 1 i kategorin -212 lb (upp till 96 kg) |
| Prag Pro 2013 | 1 i kategorin -212 lb (upp till 96 kg) |
| Herr Olympia 2013 | 1 i kategorin -212 lb (upp till 96 kg) |
| Prag Pro 2012 | 1 i kategorin -212 lb (upp till 96 kg) |
| Englands Grand Prix 2012 | 1 i kategorin -212 lb (upp till 96 kg) |
| Herr Olympia 2012 | 1 i kategorin -212 lb (upp till 96 kg) |
| Arnold Classic Europe 2011 | 5 |
| Herr Olympia 2011 | 2 i kategorin -202 lb (upp till 91,7 kg) |
| New York Pro 2011 | 2 i kategorin -202 lb (upp till 91,7 kg) |
| Mr Europe Pro 2011 | 3 |
| Englands Grand Prix 2011 | 1 i kategorin -202 lb (upp till 91,7 kg) |
| Herr Olympia 2009 | 5 i kategorin -202 lb (upp till 91,7 kg) |
| Atlantic City Pro 2009 | 1 i kategorin -202 lb (upp till 91,7 kg) |
| Herr Olympia 2008 | 3 i kategorin -202 lb (upp till 91,7 kg) |
| Europe Supershow 2008 | 7 |
| Europe Supershow 2008 | 1 i kategorin -202 lb (upp till 91,7 kg) |
| Tampa Bay Pro 2008 | 7 |
| Tampa Bay Pro 2008 | 2 i kategorin -202 lb (upp till 91,7 kg) |
[[Kategori:]]