Overhand (från engelskan overhand "through the hand") - ett hybridslag i boxning och kickboxning , som är en blandning av en bågkrokbana med en korsposition . Till skillnad från det högra korset, som löper parallellt med marken, löper överhanden i en båge. Slaget appliceras längs den övre bågen ovanför motståndarens armar till huvudet och faller på honom i en extremt obekväm vinkel. Traditionellt är det i tjänst med underdimensionerade boxare, vilket gör att de kan bära "dynamit" i sina handskar till större motståndare. Av tungviktarna som ägde överhanden sticker ut Rocky Marciano , Tim WitherspoonDenna strejk finns i den slående tekniken i västerländska boxningsskolor, även om den inte är klassisk. I den inhemska skolan är den representerad endast i kickboxning, där den vanligtvis används oftare.
Höger överhand i närområdet
Höger överhand på långt håll
Vänster överhand på långt håll
Vänster överhand på långt håll och motslag
Överhand kräver förberedelser. Du måste distrahera fienden, tvinga honom att öppna sig. Snabba direktslag ( jabs ) som spelar rollen som en finte och inte bär krosskraft är väl lämpade för detta. I det ögonblick då motståndaren börjar sänka sina händer, kommer ögonblicket att skicka en laddad överhand till huvudet. Dessutom, till skillnad från de lätta preliminära stötarna, måste du göra det med en rygg, starkare hand.
Den diagonala vridningen av kroppen från topp till botten och trycket på stödbenet ger maximal kraft till detta slag. I det här fallet måste du inte sikta på själva ansiktet, utan några centimeter bakom det. Således kommer slagkraften att vara maximal på grund av att varje kilogram av smetens vikt kommer att investeras i den. Men om motståndaren halkar har smeten en chans att flyga förbi motståndaren och öppna upp för deras motstöt .
Efter att överhanden kastats lämnas smeten i ett helt öppet läge. Därför bör den främre icke-dominanta handen hållas högre under överhanden: detta kommer att skydda huvudet från motståndarens motslag. Det är också användbart att göra en retur efter att ha slagit, vilket bryter avståndet med motståndaren.