Squatting är en hållning där en person sitter utan stöd under skinkorna , böjer på knäna och lutar sig på fötterna .
Posen tas vanligtvis i vila eller under avföring . Kvinnor kan också sitta på huk under urinering, förlossning eller samlag. Squatting används som övning i yoga ( sv: Malasana ) och vissa kampsporter.
Fenomenet squatting utforskades av Marcel Mauss . Han uppmärksammade det faktum att populariteten för denna pose beror på ålder (barn tar det oftare än vuxna) och kulturell tillhörighet (vanan att sitta på huk försvinner i takt med att samhället utvecklas) [1] . Matematikern V. A. Uspensky , liksom Moss, uppskattar mycket fördelarna med denna teknik och föreslår att den ska inkluderas i skolans läroplan [2] .
Vanan att sitta på huk bland gopniks är vanlig .
Enligt vissa läkare kan sittande på huk utlösa gastroesofageal refluxsjukdom [3] eller en trasig menisk [4] . Patienter med artros är kontraindicerade [5] .