Vandringsstavar

Trekkingstavar ( från engelska trekkingstavar ) är stavar som ofta används inom modern turism och bergsklättring för att underlätta promenader i ojämn terräng. Som regel har de en hopfällbar design, vilket gör det mycket bekvämare att transportera dem på kollektivtrafiken eller bära dem i en ryggsäck när de inte används.

Fördelar med att gå med vandringsstavar

• Den största effekten av användningen av pinnar märks vid långa nedfarter, där de tar bort en betydande del av belastningen från knäna, vilket förhindrar överbelastning och möjliga skador på lederna.
• De gör det lättare att upprätthålla balansen när man går på ojämna ytor: raster , kurumniks , bergsstigar . Detta märks särskilt när man bär en tung ryggsäck, vilket gör det svårare att balansera.
• På horisontella sektioner och klättringar låter de dig överföra en del av belastningen från benen till axelbandet, vilket gör det lättare att gå framåt. [ett]

Konstruktion

Trekkingstavar finns i både fasta längder och de som gör att du kan justera den i ett ganska brett område (från 65 till 145 cm). Den senare används ofta i bergsområden, där det är bekvämt att använda förkortade eller tvärtom långsträckta pinnar, beroende på om du klättrar upp eller ner.

Konstruktionsmässigt är en vandringsstav vanligtvis ett ihåligt rör av aluminiumlegering. I vissa fall aluminium legerat med titan eller kolfiber . Den andra versionen av stickorna är märkbart lättare, men har också ett högre pris. I nedre änden av stickan sitter en hårdmetallspets som ger bra grepp och bromsar slitaget på stickorna. Handtaget på vandringsstavar liknar på många sätt handtaget på en vanlig skidstav, men har ett antal små skillnader som gör att turisten kan använda olika typer av grepp beroende på terräng. [ett]

Tillverkare utrustar vissa modeller av pinnar med en " anti- chock " - ett system som utjämnar stöten av en pinne på hård mark. Dessa stavar kan användas av personer med svaga handleder eller armbågar för att minska mängden stress som utsätts för dem.

Förväxla inte vandringsstavar med stavgångsstavar . De senare är designade för aerob träning som involverar promenader på plan mark och har mycket mer gemensamt med längdskidstavar .

Alternativ användning för vandringsstavar

• Många typer av ultralätta tält eller markiser använder vandringsstavar som en ram, vilket eliminerar behovet av att ta med dig speciella ställ.
• När man sätter upp ett tält på snö eller löst underlag kan pinnar, med tillräckligt många av dem, användas som pinnar.
• På mjuka men hala backar kan vandringsstavar användas för självhållning. Men man bör komma ihåg att deras kapacitet i detta avseende är mycket begränsad och att de inte kan vara en fullfjädrad ersättning för en isyxa .

Möjliga faror vid användning av vandringsstavar

• När man rör sig i en tät grupp (särskilt i uppförsbacke) bör man komma ihåg att om pinnen inte är ordentligt inställd kan den vid belastning flyga tillbaka och skada personen som går bakom. I detta avseende är det värt att hålla ett rimligt avstånd mellan deltagarna för att undvika sådana situationer.
• Användningen av snören på vandringsstavar kan avsevärt minska belastningen på dina handleder. Men i svåra områden, där du inte utesluter möjligheten till ett fall, bör händerna tas bort från linorna. Så att händerna inte blockeras om fallet inträffar.

Källor

1. ↑ 1 2 Gåteknik med vandringsstavar . palatking.ru (2015). Hämtad 28 oktober 2015. Arkiverad från originalet 27 april 2016. (obestämd)