Shaolin quan

Shaolin wushu , Shaolinquan (fullständigt namn - "Shaolin-Si Quan-Fa") är det traditionella namnet för konsten att hand-till-hand strida och vapenhanteringsmetoder som har sitt ursprung eller utvecklats i det buddhistiska klostret Songshan Shaolin beläget i den kinesiska provinsen Henan (administrativt centrum är Zhengzhou ) i Dengfeng County. För närvarande särskiljs följande avsnitt i Shaolin wushu:

• "Pillar standing" (annars är "Pillar standing" en metod relaterad till qigong).
• Avhandlingarna Yijin Jing (Muskelförändringarnas kanon) och Xi Suijing (kanonen för benmärgstvättning har gått förlorade, och nu lärs en mängd olika qigongtekniker ut under varumärket Xi Suijing).
• Shaolins 72 konster.
• Shaolin-komplex utan vapen och med vapen.
• Shaolin parkomplex.
• Shaolin qinn-tekniker.

De karakteristiska egenskaperna hos Shaolin wushu är följande punkter:

• "Näven slår i utrymmet där kon kan ligga ner"
• "Näven går med en tråd"
• "Vid stöten är armen böjd - och inte böjd, uträtad - och inte uträtad"
• "En knytnäve har en form, ett slag har ingen form"
• "Stark på utsidan, lugn på insidan"
• "Det finns metoder för yin, det finns metoder för yang"
• "Möt de hårda med en mjuk förvandling, möt de mjuka med en hård attack."

Shaolinquan kännetecknas av de sex karaktärerna: erfarenhet, konformitet, mod, snabbhet, grymhet och autenticitet.

• Arbetstiden gör att hantverket ska vara perfekt. Som det kinesiska ordspråket säger, "näven slår tusen gånger, och kroppen rör sig naturligt" ( kinesisk träning 拳打千遍, 身法自然, pall. quan da qian bian, shen fa ziran ). I handlingar med knytnävar är det nödvändigt att insikten om essensen når det övernaturliga, att det finns en livlig manövrerbarhet, det är nödvändigt att demonstrera ett drag för en position , det finns ett försvar i attacken, det finns ett anfall i försvar.
• Korrespondens - qi måste röra sig i enlighet med vad som görs, försvar måste koordineras med attacker genom att hjälpa styrka och följa formen, man behöver inte gå in i en frontalkollision med en förestående teknik, och tusen jin kan vara extraherad med fyra liang.
• Mod är beslutsamhet. En möjlighet har dykt upp och man attackerar utan att tveka.
• Hastighet är hastighet. I rörelse är det som en flyende hare, man ser sig omkring – som en flygande svan.
• Vildhet gör att det måste finnas styrka i rörelserna.
• Autenticitet - det betyder att du inte behöver träna vackra tomma rörelser; drag efter drag, form efter form, om inte ett slag, så ett försvar, men det finns ett slag i försvaret, det finns ett försvar i slaget.

Böcker om Shaolin Quan

• Iron Warrior (av An Zaifeng). En bok om hård qigong utövad i Shaolin-klostret
• Mantis stil. Tang Lan Quan (författare Wen Wu). En bok om bönsyrsstilen, som är en av de huvudsakliga stilarna som praktiseras i Shaolinquan.
• 72 Shaolin Temple Art av Jin Jing Zong. Boken om Shaolin-övningar påminner mycket om Shaolinquan publicerad i Youth Technique magazine - intressanta övningar. Trots att boken gavs ut 1934.
• Shaolin Red Fist av Guo Yuntai. En bok om en av Shaolin Quans klassiska stilar.
• Paoquan. Shaolin Cannon Fist av Guo Yuntai. En bok om en av Shaolin Quans klassiska stilar
• Fist of the Lost Trace" - Mizongquan (författare Guo Yongtai). En bok om en av de klassiska stilarna i Shaolin quan
• Shaolin-klostrets konst - hemligheterna med självförsvar, hälsa och andens upplysning. (författare Won Kyu-Kit)

Se även

• Fujian Shaolin Quan är en kampstil som tillskrivs det legendariska Southern Shaolin-klostret.
• Shorinji Kempo är en japansk version av Shaolin Kung Fu skapad av So Doshin .
• Sorimkwon - Koreansk version av Shaolin Wushu

Länkar

• Shaolin Wushu på Electronic Encyclopedia of Traditional Wushu
• Federation of Shaolin Martial Arts (Ryssland)