Kasta (mottagning)

Kast - en teknik inom kampsport och kampsport , som består i att ta bort motståndaren från balans , slita av hela hans kropp eller en separat lem från den stödjande ytan för att säkerställa hans efterföljande fall. Utvecklad kastteknik är typisk för klassisk brottning och fristilsbrottning , judo , jiu-jitsu och kampsport som härrör från dem, såväl som olika nationella stilar av brottning . I vissa varianter av sporter och militärt tillämpad kampsport (till exempel stridssambo och armé-hand-till-hand-strid) överlägsenhet i kastteknik är en viktig eller avgörande faktor för att få poäng och avgöra vinnaren i matchen av domarna . Kastteknik kan komplettera slagteknik och brottningsteknik för grepp och hävstång på lemmar , i det här fallet är kast ett av delarna av defensiva, attackerande eller defensiva-attackerande kombinationer, tillsammans med slag, knuffar och grepp.

Sorter

Beroende på de inblandade lemmar, särskiljs följande grupper av kast:

• kastar med händer, när en motståndares fall utförs som ett resultat av handling med händer (gripa ett ben eller ben, obalansering);
• sparkar, under vilka motståndaren faller till följd av en stöt mot honom med sin fot eller ben. Dessa inkluderar snubbling , undercuts , underhands , undercuts , holds , overhead och volterkast ;
• kastar med kroppen, under vilka motståndaren är obalanserad genom att slå ut kroppen (oftast med bäckenet). Kast med kroppen inkluderar kast: genom ryggen , höft , avböjning .

Sekvens

Tekniken att kasta varierar beroende på den specifika typen av kampsport eller BI, men inkluderar som regel följande faser:

• Att ta tag i en motståndare med händerna i kläderna eller i kroppen;
• Att få en motståndare ur balans (även kallad obalansering eller svängning);
• Separation av motståndaren från den stödjande ytan;
• Kasta faktiskt som den mest amplitudfasen;
• Den sista åtgärden, utformad för att konsolidera den uppnådda fördelen och utesluta motståndaren från möjligheten att fortsätta kampen, utförd i form av att avsluta, hålla ett smärtsamt eller kvävande grepp, hålla, knyta eller hävstång på armen, benet eller nacken.

Historik

Tack vare utgrävningar vid Beni Hassan och andra fornminnen är det nu med säkerhet känt att kampsport med högt utvecklad kastteknik har funnits sedan de tidiga stadierna av den mänskliga civilisationen.

Skador

Kampsport med dominerande kastteknik kännetecknas av dislokationer av lederna ( axel , armbåge , höft , knä och fotled ), stukningar , olika skador i rygg och bäcken (och, till skillnad från kampsport med en dominerande slagteknik, där risken finns av skada är skada under ett kast är lika närvarande för både motståndaren och kastaren, vilket kräver hög beredskapsnivå och obligatorisk uppvärmning för att minska risken för självskada från kastet), lokaliseringen av skador beror på specifikationer för en viss typ av kampsport och typen av kast.

Länkar