Zharov, Innokenty Sergeevich

Oskyldighet Sergeevich Zharov
allmän information
Datum och födelseort 23 november 1968 (53 år) Leningrad , Sovjetunionen( 1968-11-23 )
Medborgarskap  Sovjetunionen , Ryssland 
Tillväxt 188 cm
Vikten 98 kg
Idrottskarriär 1985 - 2000
Personliga rekord
100 m 10.06 (1990)
200 m 20,74 (1995)
400 m 45,88 (1993)
Personbästa inomhus
300 m 33,62 (1994)
400 m 47,95 (1999)
Internationella medaljer

Tecken på MSMK Russia.jpg

Europacupen
Brons München 1997 stafett 4 x 400 m.

Zharov Innokenty Sergeevich  - Rysk idrottare , flerfaldig rysk mästare på 400 m , innehavare av det ryska rekordet i 4 x 100 m stafett. Deltagare i de olympiska sommarspelen i Atlanta som en del av det ryska laget 1996.

Sport biografi

I friidrott sedan 1985. Spelade för Military Institute of Physical Culture i St. Petersburg. Ershov Sergei Fedorovich var den första tränaren. Senare tränade han med Ivaneev Sergey Yurievich. Började träna 1996.

Master of Sports of Russia av internationell klass i friidrott (1993).

Rysslands mästare i friidrott 1993, 1995 (400m stafett), 1998 (400m).

Silvermedaljör av World Universiaden 1995 i Fukuoka (Japan) [1]

Deltagare i olympiska sommarspelen 1996 i Atlanta (USA). [2]

Bronsmedaljör i Europacupen i friidrott 1997 i München (Tyskland). (stafett 4 x 400 m.) .

Silvermedaljör vid World Military Games 1999 i Zagreb (Kroatien). (stafett 4 x 400 m.). [3]

Ryska federationens rekordhållare i 4x100m stafett från 1990 till idag. [fyra]

Sedan 2010 har han varit snabb- och styrketränare på St. Petersburg Griffins American Football Club. [5]

Rysslands mästare i amerikansk fotboll 2015 [6]

Vinnare av Rysslands Cup i amerikansk fotboll 2020

Rysslands vice mästare i amerikansk fotboll 2013, 2017

Bronsmedaljör i ryska amerikansk fotbollsmästerskap 2012

Toppresultat i friidrott

ryska friidrottsmästerskapen
Turnering Disciplin Resultat Plats
Moskva 1993 400 m 45,88 2
Moskva 1993 Stafett 4x400m 3.06.39 ett
St Petersburg 1994 Stafett 4x400m 3.07.29 2
Moskva 1995 400 m 46,32 3
Moskva 1995 Stafett 4x400m 3.07.57 ett
Sankt Petersburg 1996 400 m 46,04 2
Tula 1997 400 m 46,05 2
Tula 1997 Stafett 4x400m 3.07.49 2
Moskva 1998 400 m 46,24 ett
Personbästa inom olika discipliner
Stad Se Resultat Vind datumet
Moskva 100 m 10.37 +2,0 08/03/1991
Bryansk 100 m 10.06 +2,0 1990-10-08
St. Petersburg 200 m 20,74 +1,1 1995-07-30
Moskva 300 m i rummet 33,62 1994-04-02
Moskva 400 m 45,88 1993-06-20
Moskva 400 m i rummet 47,95 1999-02-18
Split (Kroatien) 4 x 100 m 38,46 1990-01-09
Stuttgart (Tyskland) 4 x 400 m 3.01.51 1993-08-21

Anteckningar

  1. ↑ World Universiaden 1995, 4x400m stafettresultat (eng.) (otillgänglig länk) . Datum för åtkomst: 20 november 2016. Arkiverad från originalet den 4 mars 2016. 
  2. ↑ Rysslands friidrott vid Atlanta Summer Games 1996 (engelska) (otillgänglig länk) . Hämtad 20 november 2016. Arkiverad från originalet 5 februari 2009. 
  3. ↑ Friidrott vid de militära världsspelen 1999 . Hämtad 20 november 2016. Arkiverad från originalet 7 mars 2017.
  4. ↑ Ryska rekord i friidrott . Hämtad 10 januari 2017. Arkiverad från originalet 28 april 2013.
  5. ↑ Tränarstaben för St. Petersburg Griffins (otillgänglig länk) . Datum för åtkomst: 20 november 2016. Arkiverad från originalet den 29 oktober 2016. 
  6. ↑ Rysk amerikansk fotbollsmästerskap

Länkar

  Gå till Wikidata-objektet  Tematiska platser