Självreglering

Självreglering  är en egenskap hos system, som ett resultat av reaktioner som kompenserar för påverkan av yttre påverkan, för att upprätthålla inre stabilitet på en viss, relativt konstant nivå. Beroende på vilka system som övervägs är självreglering föremål för studier av olika vetenskaper: biologi , psykologi , sociologi , ekonomi , etc.

Självreglering i psykologi

• Mental självreglering
  • Metoder för psykologisk självreglering
  • Emotionell självreglering
  • Metoder för optimering av funktionstillstånd
• Reflexiv självreglering - godtycklig kontroll av det egna mentala tillståndet, baserat på subjektets förmåga att förverkliga processen att genomföra handlingar och konsistensen av interna mentala handlingar och tillstånd (A.V. Voshchinin) [1] .

Anteckningar

1. ↑ Voshchinin A.V. Reflexiv reglering av idrottares mentala tillstånd | Vetenskapliga anteckningar från universitetet uppkallade efter P.F. Lesgaft . Hämtad 14 oktober 2016. Arkiverad från originalet 18 oktober 2016. (obestämd)

Litteratur

• Voshchinin A.V. Reflexiv reglering av idrottares mentala tillstånd /A.V. Voshchinin // Universitetets vetenskapliga anteckningar. P.F. Lesgaft. 2016. nr 6 (136). sid. 214-217.

Se även

• homeostas
• Självreglerande organisation