Sportband

Tejp , sporttejp ( engelska från tape "tape, braid") - tejp gjord av tyg, som liknar självhäftande tejp , används för att fixera eller stödja fogar ; Proceduren för att applicera en tejp kallas tejpning, eller tejpning. Ett tejpbandage är ett mycket effektivt, exakt anpassat bandage eller fixativ.

Det finns många tejpningstekniker utformade för att stödja olika leder och ligament i det mänskliga rörelseorganet.

Sporttejp är främst avsedd för att skapa fixerings- och kompressionsbandage inom professionell idrott .

För inte så länge sedan dök en ny, speciell typ av teips upp - "kinesio" teip. Denna typ av tejp är inte i ordets fulla bemärkelse ett professionellt sportband. Detta är en fristående produkt. Effekten av kinesio- eller fysiotejp på ett lokalt område av människokroppen är inte baserad på mekanisk fixering och stöd, som är fallet med klassiska sportband, utan på aktivering av blod- och lymfflödet i lokalområdet p.g.a. den speciella konfigurationen av tejpvävnaden, som har en struktur och elasticitet mycket nära levande mänsklig vävnad .

Art

För tillfället tillverkas elastiska och icke-elastiska sporttejper, som i sin tur kan vara vidhäftande och sammanhängande.

• Oelastiska sportband – det finns faktiskt klassiska sportband eller vita band. Som regel är de gjorda av 100% naturlig bomull. De allra flesta kända tejpningstekniker använder sådana tejper som den grundläggande (huvud)komponenten i bandaget som skapas.
• Elastiska sportband är en typ av sportband som har blivit populära på sistone. Den största skillnaden från vita klassiska tejper är elasticitet (töjbarhet) i längdriktningen. Denna egenskap låter dig förenkla processen med tejpning och öka (om nödvändigt) graden av kompression (komprimering) av området som tejpas.
• Självhäftande eller klibbiga tejper fäster bra på alla ytor. Det är särskilt viktigt att tejpen inte lossnar från sin egen yttre yta när man skapar ett bandage. Denna egenskap hos tejpen håller bandaget intakt och utför sina funktioner även under intensiva och långvariga belastningar.
• Sammanhängande sportband har förmågan att bara hålla sig till sig själva. De fäster inte på några andra ytor. Användningen av sådana tejper förenklar förberedelsen av området som ska tejpas för applicering av tejpen. Samtidigt uppfyller sammanhängande band inte alla nödvändiga kriterier för sportband och används oftare i vardagen och konventionell medicin som ett material för att skapa olika förband.

Grundläggande parametrar

Processen med sporttejpning (tejpning) utförs vanligtvis med korta remsor av tejp. Detta leder till behovet av upprepad avlindning, rivning och limning av sådana remsor i komplexa vinklar eller komplexa former.

• Avlindningsförmåga - tejpen ska lindas av smidigt, utan överdriven ansträngning, med samma spänningskraft från början till slutet av rullen. Svår avlindning eller ryckig avveckling är oacceptabelt.
• Vidhäftning - sporttejp av hög kvalitet ska fästa snabbt och inte lossna spontant vid fysisk aktivitet. Ett bandage skapat från en professionell sporttejp bör ha egenskaperna hos en monolitisk produkt.
• Rivbarhet - professionella sportband lossnar lätt och utan ansträngning från rullen. Den ständiga användningen av sax eller andra skärverktyg resulterar i en allvarlig tidsförlust och olägenheter.
• Densitet - tätheten hos tyget på en sporttejp är en av de viktigaste och svåraste egenskaperna. Det är denna egenskap, i kombination med tjockleken och graden av vridning av trådarna, som avgör tejpens lämplighet för professionell sporttejpning och gör att tejpremsorna kan läggas i komplexa former (till exempel vid tejpning av fotleden ).

Tejpborttagning och försiktighetsåtgärder

Det är bekvämt att ta bort ett bandage av sporttejp med hjälp av medicinsk sax för att ta bort bandage eller med en speciell tejpskärare. För att underlätta denna uppgift producerar tillverkare av sportband speciella vätskor som löser upp limet.

För att utföra olika tejpningstekniker är det nödvändigt att känna till grunderna i anatomin och strukturen hos det mänskliga muskuloskeletala systemet, samt genomgå initial tejpningsträning.

Litteratur

• D. Perrin. Bandage och ortoser inom idrottsmedicin .. - M . : Practice, 2011.
• Yu.M. Portnov, S.A. Polievsky, A. Almadanat. Stretching och tejpning i basket .. - M . : Fysisk kultur, utbildning och vetenskap, 1996.
• A.B. Turkin. Sportband .. - M . : Metodologiska rekommendationer, 1988.