| Turon | |
|---|---|
| TURON | |
| Stiftelsedatum | Slutet av XX-talet |
| Land | Uzbekistan |
| Plats för skapandet | Tasjkent |
| idrottsgrupp | kampsport |
Single combat Turon är Uzbekistans nationalsport med sina egna regler, metoder och system för att träna idrottare.
Betydelsen av ordet "Turon" (roten "Tour", "Tura") i antika språk ( turkiska , farsi , sanskrit ) hade begreppet en hjälte , som kännetecknas av sådana egenskaper som skicklighet , styrka , mod . Det är detta koncept som bestämmer den semantiska innebörden av namnet på kampsporten Turon, som till sitt innehåll motsvarar sportens väsen, det vill säga idrottare måste ha tillräcklig skicklighet, styrka och tillräckliga moraliska och viljemässiga egenskaper för att uppnå höga sporter resultat.
Huvudriktningen för utbildnings- och träningsprocessen i kampsport Turon är dess sport- och tävlingsinriktning, som realiseras i form av träning och deltagande av idrottare i givna tävlingar: kroppsdelar utförda i en given takt. 2. Genom duell (jang), som använder en teknisk och taktisk arsenal, bestående av slag (zarba) med händer och fötter, tekniska tekniker (usul), smärtsamma (ogritma) och kvävande (bogma) tekniker. 3. I mångkamp, där idrottare utför på golvövningar och dueller.
Inträde till kampsport Turon är inte begränsat. Turon kampsport kan utövas av personer av vilket yrke som helst, både män och kvinnor. Deras engagemang i kampsport Turon är främst inriktat på deras omfattande, harmoniska utveckling och stärkande av hälsa, öka deras kreativa livslängd, förbättra deras motoriska egenskaper och bidra till deras mycket produktiva arbete. Det finns ett antal yrken för vilka kampsport Turon är av stor professionell och tillämpad betydelse. Således ökar medlet för att studera kampsport Turon den professionella utbildningen av skådespelare, såväl som stuntmän för att förbereda sig för att utföra särskilt komplexa trick. En stor plats ges till det i utbildningen av specialister som arbetar under svåra förhållanden. Vid träningssessionerna i kampsport Turon löses inte bara uppgifter relaterade till utvecklingen av motoriska kvaliteter, utan också pedagogiska - studiet av grunderna i tekniken för utförande och metodiken för att lära sig rörelser, tekniker, försäkringsmetoder och assistans, skaffa kunskap om effekten av alla övningar på de inblandades kropp. Den snabba utvecklingen och breda användningen av hans tekniska handlingar förklaras av följande: 1. De är ett effektivt medel för att utbilda och förbättra de fysiska och moraliska och viljemässiga egenskaper som är nödvändiga i vardagsliv, sport och arbete; 2. De är ovanliga och spektakulära. Idrottare bildar rätt hållning , lättnad och harmoniskt utvecklade muskler , idrottares handlingar kännetecknas av hög koordination, mod, skönhet i rörelser; 3. Komplexiteten och variationen av motoriska handlingar är extremt hög. Deras nyhet och mångfald garanterar stort intresse hos de inblandade, och tillåter pojkar och flickor med olika fysiska data att engagera sig i kampsport Turon. Kampsport Turon får starta för killar och tjejer i åldern 5-6 år.
Kampsport Turon kombinerar terapeutisk och hälsoförbättrande fysisk utbildning, och syftet med kampsport Turon är: a) stärka hälsa och fysisk konstitution; b) öka kroppens effektivitet och dess motståndskraft mot åldrande; c) utveckling av intellekt , moraliska och viljemässiga egenskaper, motstånd mot dåliga vanor; d) förbättring av psyket, öka förmågan till självkontroll; e) utveckling av logiskt tänkande, förbättring av minne. Huvudkriterierna för utvecklingen av de fysiska egenskaperna hos idrottare inom kampsport Turon är: a) flexibilitet ; b) skicklighet; c) samordning ; d) hoppförmåga ; e) styrka; f) uthållighet ; g) hastighet . Turon kampsport ger förstärkning och utveckling av idrottarens fysiologiska egenskaper som: a) kroppens funktionella förmågor; b) kardiovaskulära systemet; c) muskuloskeletala systemet; d) muskelvävnad; e) nervsystemet; f) inre organ och endokrina system. För utveckling av de psykofysiologiska egenskaperna hos en idrottare används följande: a) gymnastiska och akrobatiska övningar; b) Friidrottsövningar; c) simning; d) sportspel etc.
Att lära ut den beteendekultur som är involverad i kampsport Turon är av stor betydelse och upptar en av de ledande platserna i utbildningsprocessen. En beteendekultur baserad på höga moraliska och etiska principer såsom adel , rättvisa , vänlighet , etc., tar fram sådana egenskaper som anständighet, känslig och respektfull attityd mot andra, hög självdisciplin hos dem som är involverade i Turon kampsport. Den andliga utvecklingen av idrottare inom kampsporten Turon innebär odling av tolerans, ömsesidig förståelse, en känsla av broderskap, adel, filantropi, rättvisa, såväl som principerna för hög moral - tankarnas renhet, respekt för de yngre och vördnad för de äldre, hög disciplin , ömsesidig hjälp , viljan att uppnå höga mål.
Idrottare involverade i kampsport Turon uppträder lika framgångsrikt med demonstrationsföreställningar både på stadion och på scenen och på platser för rekreation för befolkningen. De är oumbärliga deltagare i statliga, sport- och folkhelger, såväl som internationella forum.
De viktigaste termerna inom kampsport Turon inkluderar:
Den huvudsakliga sportformen för kampsport Turon är en speciell sportuniform (yahtak). Det är tillåtet att använda sportdräkter i vita, blå och röda färger.
Idrottare, i färd med att förbereda och delta i tävlingar som hålls i en duell, är användningen av skyddsutrustning - en sporthjälm, sporthandskar, sportstövlar samt ett munstycke ( keps ) obligatoriskt.
Organiseringen och hållandet av tävlingar i singelkamp Turon genomförs i enlighet med reglerna för singelkamp Turon, godkända av International Association of Martial Arts Turon :