Monotoni (från andra grekiska μόνος "en, singel" och τόνος "spänning") [1] är ett funktionellt tillstånd av nedsatt prestation som uppstår i situationer av monotont arbete med frekventa upprepningar av stereotypa handlingar i en vanlig yttre miljö. Åtföljs av känslor av tristess, apati , dåsighet och en önskan att ändra typ av aktivitet. [2] Det kännetecknas också av sådana fysiologiska och psykologiska symtom som en minskning av tonen, försvagning av medveten kontroll, försämring av uppmärksamhet och minne, stereotyper av handlingar. [3]
En av de första omnämnandena av monotoni finns i G. Münstenbergs verk. Munsterberg betonade monotonins subjektiva natur, och trodde att det inte finns något "monotont verk" som sådant, det finns bara en persons uppfattning om detta verk. [4] När man studerade tillståndet för människor som utför monotona aktiviteter, kom den kanadensiske vetenskapsmannen V. Geron till slutsatsen att ständiga förändringar i den sensoriska miljön är nödvändiga för en persons normala existens. [4] G. Bartenwerfer är en anhängare av den psykoenergetiska teorin, där mental aktivitet (mental spänning och uppmärksamhetsspann) anses vara den huvudsakliga faktorn för monotoni.
Inhemska forskare M. I. Vinogradov och Z. M. Zolina förklarade monotoni utifrån Pavlovs idéer, att långvarig exponering för ett irriterande ämne på vissa celler leder till deras utarmning och utlöser mekanismen för oöverkomlig skyddande hämning [5] . E.P. Ilyin definierar monotoni som uppkomsten av ett "emotionellt-motiverande vakuum" under villkoret av monotoni av arbetsoperationer eller sällsynta sensoriska stimuli. [6]
Förutom monotoni särskiljs följande grupper bland de negativa typerna av funktionella tillstånd: trötthet , mental mättnad och stress . Samtidigt är trötthet en naturlig reaktion, som orsakas av en ökning av spänningen under långvarigt arbete, oavsett dess typ, medan monotoni och mättnad är förknippade med detaljerna i själva arbetet. Men monotoni och mättnad skiljer sig också avsevärt från varandra. Först och främst beror detta på beteendeplanen och den subjektiva representationen av dessa tillstånd. Så, med monotoni, upplever ämnet ett dåsig tillstånd, "stänger av" periodvis från aktivitetsprocessen, medan med mättnad utvecklas ett affektivt känslomässigt komplex och personen gör försök att diversifiera den vanliga stereotypen av de åtgärder som utförs. Subjektivt uttrycks tillståndet av monotoni i apati, likgiltighet för de aktiviteter som utförs, en känsla av tristess. Tillståndet av mental mättnad har en ljus känslomässig färgning, uttryckt i en akut avvisning av aktiviteten, önskan att stoppa den. [2] [7] [8]
Skillnader i prestandadynamiken för olika negativa funktionella tillstånd presenteras i graferna nedan:
Under påverkan av monotonin hämmas processerna för perception, tänkande och minne. När det gäller perception, när monotoni inträffar, uppstår den så kallade "sensoriska hungern", som kännetecknas av brist på eller monotoni av stimulering. Som ett resultat sker alla processer av perception, uppmärksamhet och tänkande på ett specifikt "hopp" sätt, det vill säga perioder av förlust av medveten kontroll och dess återkomst växlar. Verksamhetens produktivitet utan att ändra typen av arbete kan återställas med en betydande insats av vilja endast under en kort tid. [9]
Det är möjligt att peka ut några objektiva yttre tecken genom vilka det är möjligt att bestämma närvaron av ett tillstånd av monotoni hos en person. Sådana tecken inkluderar automatisering av åtgärder, en kraftig ökning av antalet fel, okontrollerade åtgärder, falska larm, illusoriska uppfattningar, hjärtfrekvensförändringar, blodtryck, andningsfunktioner, energikostnader minskar, svarstiden ökar. [8] [10]
Monotoni förekommer i en miljö som kännetecknas av följande egenskaper:
Aseev identifierar fem huvudsakliga produktionstyper av arbete som monotoni kan förknippas med:
Alla människor reagerar olika på monotona arbetsförhållanden. Samtidigt bestäms den subjektiva reaktionen av flera individuella psykologiska bestämningsfaktorer. Denna reaktion beror på typen av nervsystem, temperament, personlighetsattityder, kön etc. Som ett resultat visar sig olika människor vara i varierande grad anpassade för att utföra monotont arbete, vilket kan avslöjas i processen för professionellt urval. Det finns flera grupper av traditionella prediktorer för en tendens till monotoni:
Det är viktigt att notera att i praktiken, isolerat, är dessa indikatorer inte tillförlitliga prediktorer för en tendens till monotoni. [3]
Dessutom finns det könsskillnader i hastigheten för bildandet av monotoni. Hos kvinnor, under tillstånd med monoton motorisk aktivitet, inträffar monotonitillståndet långsammare. Med andra ord är kvinnor mer framgångsrika i att övervinna monotonin jämfört med män. [12] [13]
Denna typ av monotoni uppstår under det fysiska utförandet av enkla repetitiva handlingar av samma typ. Huvudfaktorn i detta fall är energi. Monotont arbete kräver spänningar i musklerna i muskuloskeletala systemet och motsvarande funktioner i det autonoma nervsystemet. A. I. Fukin betraktar motorisk monotoni i exemplet med löpande band, och lyfter fram vikten av mänskliga neurodynamiska egenskaper för motstånd mot monotoni. [11] [14] [15]
Den andra typen av monotoni uppstår när man befinner sig i en utarmad yttre miljö, det vill säga en brist på sensorisk stimulering, dess enhetlighet. Den huvudsakliga faktorn som orsakar sensorisk monotoni är informationsfaktorn. I detta fall är tillståndet förknippat med spänningar i centrala nervsystemet, sensoriska apparater och olika mentala funktioner. Det kan förekomma i alla typer av verksamhet, men oftast är det karakteristiskt för operatörsarbete. [11] [14]
Om vi betraktar monotoni ur en psykologisk synvinkel, så ligger dess essens i försvagningen av de interna stimulierna av mänsklig aktivitet (motiv, intressen, målorientering, etc.), fysiologiskt, med monotoni, den funktionella aktiviteten och arbetsförmågan hos en person minskar. [elva]
Symtomen på monotoni är:
Till skillnad från enkel tristess, innebär monotoni en minskning av medveten kontroll över utförandet av en aktivitet. Därför kan utvecklingen av detta tillstånd orsaka en olycka när man utför ansvarsfullt eller traumatiskt arbete (operatörsarbete, bilkörning, löpande bandarbete). [17] [18]
Förebyggande av monotoni enligt V. G. Aseev ingår i ramen för förebyggande av negativa mentala tillstånd. Författaren identifierar de viktigaste universella sätten att påverka i sådana fall: förbättring av organisationen av arbetsprocessen, estetiska och sanitära förhållanden, rationalisering av arbets- och viloregimer, skapande av ett gynnsamt psykologiskt klimat i laget. Med ett ord, för att förhindra uppkomsten av ett tillstånd av monotoni, föreslås det att en persons arbetsförhållanden ändras i vid mening. [19]