Idrottspsykolog
En idrottspsykolog (sportpsykolog) är en specialist som studerar lagarna för en persons mentala aktivitet i processen för hans motoriska inlärning, sportträning, deltagande i specifika laginteraktioner, i processen att förbereda och prestera på tävlingar, såväl som deltagande i olika former av socialt liv i samband med sport [1] .
Huvuduppgifter
- Psykologiskt urval av framtida mästare i specifika sporter
- Sportkarriärvägledning
- Att bestämma förutsättningarna för utvecklingen av de nödvändiga psykologiska egenskaperna hos idrottare
- Diagnos och övervägande av de individuella egenskaperna hos en idrottare, bildandet och utvecklingen av psykologiska egenskaper och färdigheter som är nödvändiga för seger
- Utveckling för varje idrottare av en individuell plan för utveckling av förmågor, en strategi för träning och tävlingsbeteende
- Bestämning av en idrottares psykologiska beredskap för sportaktiviteter, prestationer och tävlingar
- Rehabilitering efter tävling
- Genomföra teamträningar (för teambuilding, teamsammanhållning , arbete med konflikter, teamutveckling)
- Lära färdigheter för mental träning , avslappning och avspänning
- Träna rädslor förknippade med sportaktiviteter etc.
- Upplösning och utträde ur krisen
- Professionell omorientering av en idrottare (efter att en idrottare lämnar en idrottskarriär)
Typer av bedömning av idrottarens tillstånd
Subjektiva metoder
Dessa metoder kräver mycket tid, men tack vare dem kan du få unika uppgifter om idrottaren.
Objektiva metoder
- Frågeformulär
- Eyetracking . Användningen av ögonspårningssystem (ögonspårningsteknik gör det möjligt att mäta och analysera ögonrörelser med hög noggrannhet, bestämma riktningen för en persons blick) för att identifiera punkter, varaktighet och sekvens av fixering i processerna för att utföra olika åtgärder gör det möjligt för forskare att arbeta med att identifiera detaljerna för ögonbeteende under vissa sportaktiviteter och använda ett eyetracking-system för att analysera effektiviteten av att använda olika metoder för att träna idrottare relaterade till visuell uppmärksamhet och kontrollprocesser [2] .
- Virtuell verklighet. VR-teknologier kan effektivt användas för att studera samspelet mellan idrottarens kognitiva processer och hans motoriska aktivitet i processerna för visuell perception inom ramen för det tillvägagångssätt som kallas "aktiv perception" [3] .
- BOS-teknologier . Biofeedback är en icke-farmakologisk behandlingsmetod som använder speciell utrustning för att registrera, förstärka och "återkoppla" av fysiologisk information till patienten. Summan av kardemumman handlar om principen att översätta den information som tas emot med hjälp av speciella sensorer som kommer från människokroppen (elektriska fysiologiska signaler) till en bild eller ljudåterkopplingssignaler [4] .
Huvudaktiviteter
Det finns [5] följande verksamhetsområden för en idrottspsykolog:
- Experimentell forskningsriktning
- Tillämpade vägbeskrivningar:
- Pedagogisk riktning (tränar tränare, idrottare, andra lagmedlemmar i psykologiska tekniker, metoder, metoder för självreglering)
- Rådgivande riktning (hjälp vid lösning av personliga problem för idrottare/tränare och andra medlemmar i laget)
Positioner av aktiviteten hos en psykolog i sport
- "extern" (inbjuden specialist): möjligheten till ett neutralt tillvägagångssätt för att lösa många problem, men samtidigt - uppkomsten av problem med otillräcklig kunskap om verkliga organisatoriska situationer, omöjligheten på kort tid att fastställa de underliggande orsakerna och villkoren för förekomsten av något fenomen eller någon process.
- "internt" : god kunskap om organisations- och personalsituationen, möjlighet till konfliktförebyggande; under långvarigt arbete på företaget minskar psykologens status ofta till statusen som en vanlig medlem i teamet, övergången till positionen som en "kollektiv väst", som anställda vänder sig till av någon anledning.
Verksamhetsområde för en specialist - en idrottspsykolog
- fysisk kultur och idrott
- pedagogisk
- forskning
- medicinska organisationer
- psykologiska tjänster
Idrottspsykolog jobb
- medicinsk och social, sport och rekreation, rehabiliteringscenter
- fysisk kultur och idrottsföreningar och sällskap
- forskningsinstitut
- högre och sekundära läroanstalter
Området för professionell verksamhet för en idrottspsykolog
- fysisk kultur och idrott
- ungdomsidrott
- massidrott
- elitidrott
- professionell idrott
- armésporter
- rehabilitering och hälsoförbättring genom fysisk kultur och idrott för personer med funktionsnedsättning
Strukturen för psykologiskt stöd för aktiviteterna hos en idrottare, tränare och andra ämnen av sportaktiviteter
Psykologiskt stöd inom idrott innebär hjälp med att uppnå maximala resultat för en given idrottare och skapa gynnsamma förutsättningar för dennes professionella och personliga utveckling, och det bör utföras i alla skeden av en idrottskarriär [6] .
Former för organisation av psykologiskt stöd:
- konstant stöd
- scenstöd
- situationsstöd
De viktigaste egenskaperna hos psykologiskt stöd är: [7]
- bearbeta
- förlängning
- oriktighet
- fördjupning i en persons verkliga vardag
Uppgifter för psykologiskt stöd för sport: [8]
- Psykodiagnostik av idrottarens personlighet, inklusive identifiering av följande komponenter: temperament; karaktär; egenskaper hos nervprocesser; dominerande och faktiska mentala tillstånd, manifesterade i villkoren för träning och tävlingsaktivitet; idrottsmotivation, värdeinriktningar, specialkunskaper (tekniker och taktik) och färdigheter (motorik, psykoreglering). Baserat på erhållna resultat byggs ett systematiskt individuellt arbete med idrottare.
- Bildande av en idrottsutövares idrottspsykologiska kompetens, inklusive assimilering av speciella kunskaper och färdigheter i syfte att deras självständiga användning i träning och tävlingsaktiviteter.
- Säkerställa implementeringen av idrottarens resurser (fysiska, tekniska-taktiska, funktionella och psykologiska)
- Bildande av en positiv självuppfattning om idrottarens personlighet, kapabel att motstå pre-kompetitiva och konkurrensfaktorer som slår ner dem, och framgångsrikt lösa de uppställda uppgifterna.
- Att väcka en idrottsmans oberoende och intellektuella aktivitet när det gäller att planera och utföra träningsuppgifter och lösa konkurrenssituationer
Se även
Referenser
- Ilyin E.P. Sportens psykologi. - St. Petersburg: Peter, 2008
- Gorbunov G.D. Sportens psykopedagogik. - M .: Sovjetisk sport, 2007
- Idrottspsykologi: Idrottspsykologi: Monografi / Ed. Yu. P. Zinchenko, A. G. Tonevitsky. Moskva: Moscow State University, 2011
- Idrottspsykologi: Läsare / Comp.-ed. A. E. Taras / - M: AST; Mn.: Harvest, 2007
- Idrottspsykologi i verk av utländska experter: en läsare / Comp. och allmän red. I.P. Volkova. - M .: Sovjetisk sport, 2005
- Kiselev Yu. Ya. “Win” Reflektioner och råd från en idrottspsykolog.-M .: FiS, 2002
- Idrottspsykologi. Monografi / ed. Yu. P. Zinchenko, A. G. Tonevitsky, 2011
- Alekseev A.V. Övervinna dig själv! - R-n-D., 2006
- Weinberg R. S. Fundamentals of the psychology of sports and physical culture / Weinberg R. S., Gould D. - Kiev: Olympic Literature, 2001
- Fedak, G. B. Studie av tillståndet för ensamhet hos dansare ur genuspsykologisk synvinkel / Fedak G. B., Nikitina E. D. // All-Russian Forum "Young Scientists - 2009": material. - M., 2009. - T. 1. - S. 124-126.
Anteckningar
- ↑ Gorbunov G.D., Gogunov E.N. Psykologi av fysisk kultur och sport. — Akademin, 2009.
- ↑ Gorovaya A.E., Korobeynikova E.Yu. Användningen av eye-tracking-teknologi inom idrottspsykologi // "Psychological science and education" : Elektronisk tidskrift. - 2013. - Nr 1 . - S. 1-9 . — ISSN 2074-5885 .
- ↑ Zinchenko Yu.P., Tonevitsky A.G. Idrottspsykologi: Monografi. - Moscow State University, 2011. - S. 377-392. — 424 sid. - ISBN 978-5-9217-0048-2 .
- ↑ Isaychev S.A. Användningen av bos-teknologi i praktisk psykologi // XX Congress of the Physiological Society. I.P. Pavlova, Moskva, 4-8 juni 2007, Abstracts. - Förlaget "Russian Doctor" Moskva, 2007. - S. 211 .
- ↑ Veraksa A.N. Yrke "Sportpsykolog" // National Psychological Journal. - 2012. - Nr 1 . - S. 134-138 . Arkiverad från originalet den 29 maj 2015.
- ↑ Smirnova V.V. Korrelation mellan komponenterna i psykologisk sporulering av sportaktiviteter Uchenye zapiski universiteta im. P.F. Lesgaft. - 2009. - Nr 10 . - S. 89-90 .
- ↑ Osukhova. N.G. Sociopsykologiskt stöd. Familj och personlighet i en krissituation. - Psykologisk tidskrift, 2001. - Nr 31 . - S. 2-17 .
- ↑ Babushkin G.D. Psykologiskt stöd för bildandet av en idrottare som ett aktivitetsämne: redogörelse för problemet. - Omsk Scientific Bulletin, 2013. - Nummer. nr 3 (119. - S. 170-172 .
- ↑ SPORT PSYCHOLOGY Psykologisk ordbok, betydelser av psykologiska termer "The World of Your Self" . www.psychologist.ru Hämtad 23 mars 2016. Arkiverad från originalet 12 april 2016. (obestämd)