Ryttare ställning

Horseman's stance  är en statisk stridshållning. Finns i många typer av orientalisk kampsport. Namnet kommer från likheten mellan en persons position i denna ställning och den för en ryttare som sitter på en häst .

Namnet "kiba-dachi" ( jap. 騎馬立ち) används i japansk kampsport ( karate , aikido , etc.), i taekwondo kallas denna hållning "annun-sogi", på wushu  - "mǎbù" (馬步) .

Position

Typen av kiba-dachi-hållning kan skilja sig något i olika stilar av kampsport, men de allmänna principerna förblir desamma:

1. Fötterna ska vara parallella, avståndet mellan dem - två axelbredder (kan vara något mindre eller mer - beroende på stil).
2. Ryggen är rak, vinkelrät mot golvet.
3. Skenbenen är vinkelräta mot golvet, höfterna är i en liten vinkel mot golvet, vid låg ställning är de parallella med golvet.
4. Knäna isär = isär
5. Armarnas utgångsläge bestäms av stilen och varierar mycket, dock vilar armarna aldrig på benen.
6. Kroppsvikten faller på insidan av fötterna [1] , jämnt fördelad mellan båda benen.

Kiba-dachi-ställningen liknar en annan hållning - shiko-dachi ( sumobrottares ställning ), som skiljer sig från kiba-dachi i fotens läge: de är vända åt sidorna i en vinkel på 45 grader mot siktlinjen .

Att vara i kiba-dachi är en ganska svår övning. En oförberedd person kan stanna i denna position i högst en minut .

Ställningsalternativ

• Tre ställalternativ används. Den första - frontal - används som standard när en person är vänd framåt. De andra två positionerna är för rörelse: "yon-ju-go", när personen är i 45 graders vinkel mot rörelselinjen, och "kyu-ju", när personen står i sidled mot rörelselinjen.

I populärkulturen

I långfilmen "Den berusade mästaren ", som straff för en missdåd, tvingar pappan huvudpersonen att stå i ryttareställning i fem timmar.

Se även

• Kihon

Anteckningar

1. ↑ Oyama M. Klassisk karate / övers. från engelska. M. Novosha. - M . : Eksmo, 2006. - S. 54. - 256 sid. - (Kampsport). - 5000 exemplar.  - ISBN 5-699-17045-6 .