Kraft framåt

Tung eller kraftfull forward ( eng.  Power forward ) eller fjärde nummer  - positionen för en spelare i ett basketlag . Huvuduppgiften för det 4:e numret är att plocka upp ( engelsk  rebound ) bollen i anfall och försvar. Därför måste kraftfulla forwards ha enastående fysisk styrka och uthållighet. Medelhöjden är cirka 200-215 cm. Spelare av den här typen kan lätt driva in bollen i korgen från ovan ( Slam-dunk ), men de gör det på ett helt annat sätt än mindre långa och fysiskt starka spelare, som skjutning vakter [1] .

Med tiden har spelstilen i power forward-positionen förändrats. Man kan möta spelare som gör 20-25 poäng per match och lyckas spela försvar ( Kevin Garnett ), eller så kan man också de för vilka själva ordet "attack" var något onaturligt och avlägset ( Dennis Rodman ).

Ju närmare ringen, desto mer stadigt och säkert behöver spelaren stå på sina fötter och motstå motståndarens motstånd, eftersom domarna tillåter mer kontakt i 3-sekunderszonen. Det gäller både försvar och anfall. På positionen för en tung forward fungerar inte längre tricken för lätta spelare med 1-2-3 positioner, när du kan lura domaren och motståndaren och, vid kontakt, hamnar på golvet och visar ett grovt spel av motståndare och hoppas på ett regelbrott i anfallet till din fördel. Här får du stå ut och bara vara starkare än din motståndare. En power forwards atletiska och höjd är mycket viktig, precis som basketkonsten, skickligheten och spelkänslan kan vara de avgörande egenskaperna hos en spelare i denna position. Ett typiskt exempel på en power forward som kompenserar för bristande tillväxt med förmågan att korrekt välja position är Charles Barkley . Med en längd på 198 cm använde Barkley sin styrka och aggressivitet för att dominera under skölden och blev en av de bästa rebounderna i NBA . Idag är powerforwarden den största vagnen på banan. Han måste kunna: föra in bollen i offensiv zon om de "små" pressas; attackera från passet och från valfritt avstånd, med ryggen mot ringen på "mustaschen" och bakom trepunktsbågen; försvara i din zon mot nästan vilken motståndare som helst och studsa på båda ringarna.

De bästa representanterna i NBA

I januari 2016 sammanställde ESPN.com en lista över de mest framstående spelarna i NBA-historien på var och en av de fem basketpositionerna. Följande är en lista över de bästa power forwards [2] :

Anteckningar

  1. The Basketball Handbook (sid 14) (2004). Lee H. Rose ISBN  0-7360-4906-1
  2. All-Time #NBArank: Duncan toppar listan över bästa powerforwards  någonsin . Hämtad 18 juni 2017. Arkiverad från originalet 11 juni 2017.