Häckning

Den aktuella versionen av sidan har ännu inte granskats av erfarna bidragsgivare och kan skilja sig väsentligt från versionen som granskades den 6 mars 2016; kontroller kräver 16 redigeringar .

Hurdling [1] (Hurdling )  - en uppsättning friidrottsgrenar där idrottare tävlar i sprinttyper av löpning , under vilka idrottare måste övervinna barriärer .

Ej att förväxla med steeplechase .

Regler

Reglerna för häcklöpning är desamma som för friidrottssprint. Idrottare på hindersträckan springer var och en i sin bana. L-formade (sett från sidan) häck är fördelade med jämna mellanrum så att hindrets ben är vända i startriktningen (så att ett hinder som träffas av en löpare faller framåt snarare än att skada löparen). En kraft på minst 3,6 N måste appliceras för att välta barriären.

Det är förbjudet:

Egenskaperna för barriärer och arrangemang återspeglas i tabellen [2] :

Män Kvinnor
avstånd (m) femtio 60 110 400 femtio 60 100 400
Antal barriärer fyra 5 tio tio fyra 5 tio tio
Barriärhöjd (m) 1,067 1,067 1,067 0,914 0,84 0,84 0,84 0,762
avstånd från start
till första hindret (m)
13,72 13,72 13,72 45 13 13 13 45
Avstånd mellan
barriärer (m)
9.14 9.14 9.14 35 8.5 8.5 8.5 35
avstånd från sista
hindret till mål (m)
8,86 9,72 14.02 40 11.5 13 10.5 40

Discipliner

Historik

År 1885 visade löparen Krum från University of Oxford en häckövergångsteknik nära modern. OS-debuten på 110 meter häck ägde rum 1896. Sedan 1920-talet har även kvinnor börjat springa sprint.

Teknik

Hurdlingexperter tror att den berömda amerikanske idrottaren Alvin Kranzlein lade grunden till modern teknik . 1898 nådde han resultatet på 15,2 s på ett avstånd av 110 m. Hans teknik, utan grundläggande förändringar, existerar till denna dag. Flugbenet bärs över barriären med en lateral svängning, skjutbenet beskriver en bågformad bana. Bommen hoppar inte över, utan "trampas över" med minimal fartförlust. Barriärsteget hos män är ca 3,5 m långt (hos kvinnor 3 m). En viktig egenskap hos en häcklöpare är förmågan att snabbt få upp farten till det första hindret och börja springa direkt efter att ha övervunnit hindret. [3] Tekniken med "barriärsteg", med vissa ändringar, används också framgångsrikt av löpare i steeple chase , vilket gör det möjligt att uppnå ett bättre resultat när man övervinner fasta hinder.

Hurdling i filatelin

Anteckningar

  1. Tävlingsregler för 2012-2013 (IAAF:s regler och föreskrifter) Arkivexemplar daterad 15 mars 2014 på Wayback Machine Rules på den officiella IAAF-webbplatsen   (ryska)
  2. IAAF Rules (eng) (otillgänglig länk) . Hämtad 4 augusti 2008. Arkiverad från originalet 25 mars 2009. 
  3. ↑ Häckteknik och träning Arkiverad 12 oktober 2011. länk kontrollerad 8/4/2008

Länkar