Dereflexia är en terapeutisk metod för logoterapi av den österrikiske neurologen, psykiatern Viktor Frankl . Det består i det faktum att en person rekommenderas att byta uppmärksamhet från sig själv till de betydelser och värderingar som han kan förkroppsliga i världen omkring honom.
Varje hyperintention genererar hyperreflexi och berövar en person spontanitet och naturlighet. Dereflexia hjälper till att bekämpa hyperreflexi. Om paradoxala avsikter tillåter patienten att håna sin neuros, så får han med hjälp av avböjning möjlighet att "ignorera" symtomet. Genom metoden för avreflektion blir patienten i stånd att "ignorera" sin neuros, avleda hans uppmärksamhet från sig själv. Vissa experter tror att avböjning är mindre specifik och svårare än paradoxal avsikt och ännu mer logoterapeutisk procedur.
Frankls bok The Doctor and the Soul ger följande exempel:
En nittonårig patient hade lidit av en talstörning sedan sexårsåldern, som började efter en dag, under ett åskväder, blixten slog ner i närheten av honom. I åtta dagar kunde han inte prata alls. Under åtta månader genomgick han en psykoanalytisk behandling och under fyra månader ägnade han sig åt tal- och andningsövningar. Vi ville klargöra en sak för honom: att han måste ge upp alla ambitioner att vara en bra talare. Vi förklarade vidare för honom att i den mån han övergav sig till ödet att vara en dålig talare, skulle han faktiskt förbättra sitt tal. För då kommer han att ägna mindre uppmärksamhet åt "hur" och mer till "vad" i sitt tal.
Deflektion kan endast uppnås i den mån patientens medvetande är riktat mot positiva aspekter.
Det används i synnerhet för sexuella dysfunktioner som uppstår när överdriven självobservation och överkontroll, orsakad av patientens önskan att "vara på topp", leder till en blockad av spontana kroppsliga processer. För att övervinna detta motiveras patienten att ge sig själv: istället för att observera sig själv, rekommenderas han att fokusera på sin partner.
För dem med schizofreni är logoterapi inte en etiologisk behandling, och avböjning kan användas som ett psykoterapeutiskt komplement för att stödja andra former av terapi.
Alfried Lenglet skriver i sin bok A Meaningful Life:
Vissa människor tror att avslag är förknippat med den "deflexiva attityden", nämligen avvisande av lycka, nöje, erkännande, framgång. I själva verket, som vi har sett, händer det motsatta. En person vägrar uteslutande från att manipulera (vissa skulle säga: narcissistisk) självförhöjelse, från tron att han själv helt kan kontrollera allt, inklusive ödet självt. Den avreflekterande positionen är baserad på fundamental realism, som etablerar ett adekvat förhållande mellan omfattningen av de ansträngningar som görs och deras effektivitet. Den sortens realism lönar sig ändå. Livet kan bli mycket mer organiserat och därför mycket mer meningsfullt. En person räddar sig inte från arbete och från behovet av att göra ansträngningar, han räddar sig själv från onödig stress.