Anknytning i vuxen ålder är en känsla av tillgivenhet som uppstår hos vuxna inom ramen för partnerskap.
De första studierna inom området anknytningsteori genomfördes på 1960- och 1970-talen i samband med relationer mellan föräldrar och barn. John Bowlby och Mary Ainsworth [1] utvecklade anknytningsteori , där anknytning sågs som ett nära, individuellt riktat känslomässigt band mellan ett barn och hans mamma. Det är förälder-barn-relationen som har legat till grund för studiet av anknytning i många år. På fyra decennier har John Bowlbys anknytningsteori praktiskt taget förändrat utvecklingspsykologin [1] . Det har konstaterats att barnets anknytning till modern, som bildas i spädbarnsåldern, behåller sin aktiva roll och betydelse under hela en persons liv; På ett eller annat sätt har anknytning en enorm inverkan på mellanmänskliga relationer och alla kognitiva processer.
I slutet av 1980-talet tillämpade Cindy Hazan och Phillip Shaver begreppen anknytningsteori på vuxna i romantiska relationer. De fann att interaktionerna mellan partners i romantiska relationer liknar dem mellan barn och en betydande vuxen [2] . Till exempel romantiska partners lika ivriga att vara nära varandra, de känner sig också bekväma när deras partner är i närheten, och vice versa, känner ångest eller ensamhet när han är frånvarande. Romantiska relationer är en slags trygg bas, ett familjesystem som hjälper till att spegla inre och yttre påverkan och anpassa sig till dem. Dessa likheter ledde till att Hazan och Shaver försökte utöka anknytningsteorin och tillämpa den på vuxna och individer i romantiska relationer, trots skillnaderna mellan romantiska relationer och de mellan ett barn och en nära vårdare. Detta förhållningssätt berodde i första hand på att anknytningsteorins grundläggande principer gäller båda typerna av relationer.
Forskare tenderar att beskriva de bakomliggande principerna för anknytningsteorin i ljuset av sina egna teoretiska intressen. Det är därför beskrivningarna verkar så olika på ytan. Frehley och Shaver beskriver de grundläggande mönstren för vuxenanknytning enligt följande:
De beskrivna egenskaperna skiljer sig något från de huvudsakliga principerna för anknytningsteorin som listats av Rawls och Simpson:
Trots att de beskrivna parametrarna återspeglar de teoretiska åsikterna hos forskarna som skapade dem, finns ett antal allmänna mönster:
Oavsett hur anknytningsteorins grundläggande principer beskrivs är det centrala att samma principer som gäller för föräldrar-barn-relationer också påverkar anknytningen i romantiska relationer hela livet. Begreppen anknytning mellan barn och nära vuxna är i grunden desamma som egenskaperna för anknytning mellan romantiska partners i vuxen ålder.
Hazan och Shaver tillämpade anknytningsteorins konstruktioner och metoder på romantiska relationer i vuxen ålder [2] . De försökte upptäcka de tre typerna av anknytning som identifierats tidigare i Ainsworths forskning. Bartholomew och Horowitz identifierade två komponenter i den interna arbetsmodellen: bilden av andra (idén om ett föremål för tillgivenhet) och bilden av sig själv som värd andras intresse.
Det finns fyra typer av bilagor:
Den tillförlitliga typen av anknytning hos vuxna motsvarar typen med samma namn, identifierad av klassikerna i teorin om anknytning hos barn. Den ängsliga typen fungerar som en analog till den oroliga-ambivalenta typen hos barn, den oroliga-undvikande typen hos vuxna är liknande hos barn, och den undvikande-avvisande typen, innehållsmässigt nära den oroliga-undvikande typen, finner inte en entydig motsvarande i barndomen.
Människor med säker anknytning är öppna för sin partner, de är inte rädda för att vara kärleksfulla och uppriktiga med honom . Trygg anknytning bidrar till en positiv uppfattning om romantiska relationer, hög tillfredsställelse i äktenskap och i relationer; sådana människor är inte rädda för känslomässig intimitet och till och med ett visst beroende av en partner.
Tillförlitlig anknytning i dess ontogeni är först och främst förknippad med konsistensen av beteendet hos den närmaste vuxen, mättnaden av hans emotionella repertoar av reaktioner, såväl som närvaron och kvaliteten på feedback från den vuxna.
Den ängsliga typen av anknytning ( engelska anxious-preoccupied ) kännetecknas av önskan om en hög grad av emotionell intimitet med en partner. Människor med sådan anknytning kännetecknas av självtvivel, svartsjuka ; det verkar för dem som att partnern inte vill ha en liknande grad av intimitet.
Kärnan i problemet ligger i det faktum att ökad ångest ger upphov till en önskan att få bekräftelse på känslor från en partner, och det kan i sin tur leda till ett beroende av en partner. Enligt modellen av Bartholomew och Horowitz har sådana människor en negativ självbild, så de tvivlar på sig själva och oroar sig, särskilt om deras partner är känslomässigt kall. De kan också vara känslomässigt uttrycksfulla.
Att undvika-avvisande ( eng. avvisande–undvikande ) typ av anknytning är karakteristisk för självständiga människor för vilka en hög grad av intimitet är oacceptabel. Oftast är de själviska, eftersom deras interna arbetsmodell är fylld med positivt innehåll i förhållande till dem själva och negativa i förhållande till andra. Det är detta som orsakar en viss alienation i romantiska relationer. Denna typ av anknytning är skyddande till sin natur, det finns en tendens att undertrycka och dölja sina känslor och känslor.
Anxious-avoidant ( engelska fearful-avoidant ) typ av anknytning noteras hos personer som har lidit av fysiska, moraliska eller sexuella övergrepp i tidigare skeden av livet [3] . Det är svårt för sådana människor att vara kärleksfulla och öppna, trots önskan om intimitet. I det här fallet dikteras önskan att flytta bort av rädslan för avslag, såväl som obehag från känslomässig närhet. Inte bara litar de inte på sin partner och ser honom i ett negativt ljus, utan de anser sig inte heller vara värda sin partners kärlek.
Bowlby menade att genom interaktion med den närmaste vuxen bildas ett system av attityder som speglar barnets känslor och syn på den närmaste vuxen och på honom själv. Förtroendet inte bara för en vuxens tillgänglighet, utan också för feedback från honom, kan uttryckas i två variabler: om den närmaste vuxen svarar på samtal om hjälp eller stöd, och även, oavsett svaret på den föregående frågan, om ämnet är sådan att som en figur tillgivenhet, såväl som andra människor, svarade på honom med ett beteende som är lämpligt för situationen. Logiskt sett är dessa variabler oberoende, men i praktiken är de relaterade. Som ett resultat utvecklas modellen (bilden) av anknytningsfiguren och modellen av sig själv kompletterande och ömsesidigt bekräftande [4] .
Uppfattningen av den närmaste vuxne och uppfattningen av sig själv som förtjänt av hans stöd utgör en fungerande modell för anknytning. De styr beteendet och låter barnet förutse beteendet hos närmaste vuxen. När de väl bildats är de relativt stabila. Barn tolkar sitt beteende i ljuset av arbetsmodeller snarare än anpassar arbetsmodeller till nya erfarenheter.
När Hazan och Shaver utvidgade teorin om barns anknytning till vuxnas romantiska anknytning, inkluderade de också idén om interna arbetsmodeller. Studiet av interna arbetsmönster syftade till två parametrar: vilken typ av tankar och förnimmelser som bildar dem och om de är stabila över tid.
Bartholomew och Horowitz menar att arbetsmodeller består av 2 delar: bilden av jaget och bilden av den andre. Bilden av sig själv kan vara generellt positiv eller negativ, liksom bilden av en annan. Så de identifierade fyra typer av anknytning.
Bilden av sig själv och bilden av andra kan förknippas med sådana konstruktioner som självkänsla respektive sällskaplighet. Detta förklarar skillnaderna i negativa eller positiva bilder av sig själv och andra.
Baldwin och kollegor tillämpade relationsschemateori på interna arbetsmodeller för anknytning. Relationsscheman innehåller information om hur partners vanligtvis interagerar med varandra [5] [6] . För varje interaktionsmönster mellan partners består relationsschemat av information om sig själv, partnern och en typisk interaktion dem emellan. Det har antagits att interna arbetsmodeller består av relationsscheman. Sammansättningen av det ovan beskrivna relationsschemat överensstämmer i allmänhet med konceptet med en intern arbetsmodell. Som en bekräftelse på detta faktum skapade Baldwin och kollegor en uppsättning scenarier som beskrev interaktioner associerade med tillit, beroende och intimitet [7] . Efter vart och ett av dem presenterades försökspersonerna med två alternativ, som återspeglar partnerns potentiella respons. Relationsscheman bildar alltså hierarkier. Varje sådan hierarki inkluderar både generaliserade mönster och specifika mönster relaterade till lägre (i förhållande till generaliserade) nivåer i hierarkin.
Forskare noterar stabiliteten hos interna arbetsmodeller, baserade till stor del på stabiliteten hos anknytningstyper, eftersom anknytningstyper återspeglar de attityder och förväntningar som bestämmer arbetsmodeller. Förändringar i anknytningstyp innebär alltså förändringar i arbetsmodellen.
Cirka 70-80% av befolkningen upplever inte signifikanta förändringar i anknytningstyp över tid [8] [9] [10] [11] Detta faktum stöder hypotesen att arbetsmönster är stabila. Resten av individerna noterar förändringar i typen av anknytning, vilket tyder på att interna arbetsmodeller inte är stabila personlighetsdrag.
Waters, Winefield och Hamilton föreslår att negativa livserfarenheter bidrar till förändringar i anknytningsmönster [12] Detta stöds av bevis för att betydande negativa livshändelser bidrar till förändringar i anknytningsmönster.
Davila, Kearney och Bradbury har identifierat faktorer som kan orsaka sådana förändringar: betydande händelser eller omständigheter, förändringar i relationsscheman, personlighetsdrag och kombinationer av det förra och det senare [13] .
Egenskaper för relationer mellan romantiska partners i vuxen ålder skiljer sig från varandra. Vissa par är mer nöjda än andra; vissa relationer varar längre än andra; förmågan att anpassa sig till yttre påverkan i vissa par är högre än i andra. Det finns bevis för att skillnader i anknytningstyper påverkar kvaliteten på romantiska relationer såväl som familjefunktioner.
Många studier har fokuserat på sambandet mellan anknytningstyp och relationstillfredsställelse [14] . Säkra anknytningstyper är mer benägna att uttrycka större relationstillfredsställelse än osäkra anknytningstyper. Det gäller både relationer i allmänhet och sexuella relationer.
Trots den redan avslöjade förekomsten av ett samband mellan typen av anknytning och subjektiv tillfredsställelse, är det fortfarande inte helt klart med vilka mekanismer anknytning påverkar tillfredsställelse.
En av mekanismerna kan vara typen av kommunikation och interaktion mellan partners. Med en säker typ av anknytning blir det mer konstruktiv kommunikation, samt större intimitet och avslöjande till en partner, vilket påverkar relationstillfredsställelsen. Andra mekanismer kan vara ett sätt att lösa konflikter och stöd från en partner [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] . Sålunda behöver fortfarande mekanismerna för påverkan av anknytningsstil på tillfredsställelse med romantiska relationer undersökas.
Typen av anknytning bestämmer indirekt relationens varaktighet. Detta kan delvis bero på hängivenheten till varandra [24] [25] .
Tryggt anknutna människor är kända för att vara lojala, till och med engagerade i relationer. Dessutom, eftersom pålitliga människor är mer nöjda med relationer, kan detta också påverka relationens varaktighet. Anslutningen av en pålitlig typ med förhållandets varaktighet för tillfället kan dock endast betraktas som indirekt.
Stabila relationer är inte bara för människor med trygga anknytningar. Individer med en orolig typ av anknytning kan också vara i långvariga relationer, men samtidigt kan de uppleva många negativa känslor och upplevelser. De är ofta rädda för att bli övergivna, dessutom kännetecknas de av osäkerhet om deras betydelse för en partner och i hans känslor för sig själv.