Ångest

Den aktuella versionen av sidan har ännu inte granskats av erfarna bidragsgivare och kan skilja sig väsentligt från versionen som granskades den 22 april 2017; kontroller kräver 18 redigeringar .

Ångest  är ett individuellt psykologiskt drag som yttrar sig i en persons benägenhet att ofta uppleva svår ångest av relativt små anledningar. Det anses antingen som en personlig formation, eller som en egenskap av temperament i samband med svagheten i nervösa processer , eller som båda samtidigt [1] .

Symtom

Ångest kan presenteras med långvariga, kvarstående, dagliga symtom som avsevärt minskar livskvaliteten ( generaliserat ångestsyndrom ) eller korta utbrott med panikattacker . Frekvensen, antalet och intensiteten av symtomen varierar från person till person [2] .

Ångest kan leda till psykiska eller psykiska problem [3] .

Beteendemässiga manifestationer av ångest inkluderar att undvika situationer som utlöser ångest eller negativa minnen, liksom att ändra sömnmönster, ändra vanor, öka eller minska matintaget och ökad motorisk aktivitet (t.ex. knackning på fötterna) [4]

Känslomässiga manifestationer av ångest inkluderar "känslor av rädsla, koncentrationssvårigheter, spänning eller nervositet, förväntan om det värsta, irritabilitet, rastlöshet, att se (och förutse) tecken (och händelser) på fara och känna att sinnet har blivit tomt" [5 ] , såväl som "mardrömmar, tvångstankar, déjà vu och att känna sig instängd i sitt eget sinne" [6]

Ur en kognitiv synvinkel manifesteras ångest av tankar om upplevda faror, såsom rädsla för döden. "Det börjar kännas som att bröstsmärtor är en dödlig hjärtattack, eller att skottvärk i huvudet är resultatet av en tumör eller ett aneurysm. När du tänker på döden känner du en intensiv rädsla, du tänker på döden oftare än vanligt, eller så kan du inte få den ur huvudet alls .

Historik

Ångest beskrevs först av Sigmund Freud [1] . Ångest, från Freuds synvinkel, är en funktion av "egot" och varnar "egot" för överhängande fara, hot, vilket hjälper individen att reagera i sådana situationer (farasituationer, hot) på ett säkert, adaptivt sätt [ 8] . Freud definierade ångest som en obehaglig känslomässig upplevelse som är en signal om förutseende fara. Innehållet i ångest är upplevelsen av osäkerhet och en känsla av hjälplöshet. Ångest kännetecknas av tre huvuddrag: 1) en specifik känsla av obehag; 2) motsvarande somatiska reaktioner, främst ökad hjärtfrekvens; 3) medvetenhet [9]

Typer av ångest

Sigmund Freud identifierade tre typer av ångest [1] :

  1. Verklig rädsla är ångest förknippad med fara i omvärlden.
  2. Neurotisk ångest är ångest förknippad med en okänd och odefinierad fara.
  3. Moralisk ångest - den så kallade " samvetsångest ", förknippad med faran från super-egot .

Beroende på förekomstsfären skiljer de [1] :

  1. Privat ångest - ångest inom något särskilt område som är förknippat med något permanent (skola, examen, interpersonell ångest, etc.)
  2. Allmän ångest är ångest som fritt ändrar sina föremål, tillsammans med en förändring i deras betydelse för en person.

Beroende på hur lämplig situationen är, skiljer de [1] :

  1. Adekvat ångest - återspeglar besväret hos en person.
  2. Otillräcklig ångest (faktisk ångest) är ångest som yttrar sig i områden av verkligheten som är gynnsamma för individen [10] .

Skäl

Det finns fortfarande ingen konsensus om orsakerna till ångest hos människor. Den rådande uppfattningen är att ångest är delvis medfödd, delvis förvärvad. Med någon genetiskt betingad tendens till ångest, förvärvar en person den med tiden som ett resultat av felaktiga handlingar från föräldrar, lärare, interna konflikter (främst av självutvärderande karaktär) och andra socialt bestämda skäl [1] .

Neo-freudianer anser att den främsta orsaken till ångest är en dysfunktionell tidig relationsupplevelse, på grund av vilken basal ångest utvecklas (enligt Karen Horney ). Sådan ångest följer en person hela livet, och påverkar i stor utsträckning hans relationer med andra människor (enligt Harry Stack Sullivan ) [1] .

Behaviorister ser på ångest som ett resultat av lärande. Enligt deras uppfattning är detta en inlärd reaktion på hotfulla situationer, som sedan överförs till andra omständigheter som är förknippade med dem [1] .

"Programmera" nivån av ångest genom tidiga influenser

Hos däggdjur och människor, som har upplevt negativa effekter under tidig utveckling, är en ökad nivå av ångest "programmerad" [11] . "Programmeringen" av ökad ångest genom tidiga influenser uppstod under evolutionens gång, förmodligen under trycket från rovdjur [12] .

Samband med andra begrepp

Otillräcklig ångest är en indikator på ogynnsam personlig utveckling och har i sin tur en negativ inverkan på den. Det påverkar negativt utvecklingen och frånvaron av ångest i fall av verkliga problem, som uppstår som ett resultat av arbetet med skyddsmekanismer [1] .

Ångest kan vara ett förebud om neuros , eller dess symptom, såväl som ett medel och mekanism för dess utveckling [1] .

Ångest är en av huvudkomponenterna i posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) [1] .

Ångest är också förknippat med psykiska störningar som fobier , hypokondri , hysteri , tvångssyndrom och andra [1] .

Se även

Anteckningar

  1. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Ångest // Klinisk psykologi. Ordbok / ed. N. D. Curd . - Moskva  : PER SE , 2007 . — 416 sid. - (Psychological Lexicon. Encyclopedic Dictionary i 6 volymer / redigerad av L. A. Karpenko ; under A. V. Petrovskys allmänna redaktion ). - 3000 exemplar.  - ISBN 978-5-9292-0163-9 , ISBN 978-5-9292-0136-3 .
  2. Rynn Ma, Brawman-Mintzer O. Generaliserat ångestsyndrom : Akut och kronisk behandling  . CNS-spektrum (oktober 2004). Hämtad 18 mars 2020. Arkiverad från originalet 21 augusti 2020.
  3. Världshälsoorganisationen (2009). Farmakologisk behandling av psykiska störningar inom primärvården (PDF). Genève. ISBN978-92-4-154769-7. Arkiverad (PDF) från originalet den 20 november 2016
  4. Barker P (2003). Psykiatrisk och psykisk omvårdnad: Vårdhantverket . London 0: Edward Arnold
  5. Smith, Melinda (juni 2008). Ångestattacker och störningar: Guide till tecken, symtom och behandlingsalternativ. Hämtad 3 mars 2009 från Helpguides webbplats: HelpGuide.org
  6. (1987–2008). Ångestsymtom, ångestattacksymtom (panikattacksymtom), ångestsymptom. Hämtad 3 mars 2009 från Anxiety Center Webbplats: Anxiety Symptoms and Signs — över 100 listade Arkiverad från originalet den 7 mars 2009. Hämtad 4 mars 2009.
  7. (1987–2008). Ångestsymtom – Rädsla för att dö. Hämtad 3 mars 2009 från Anxiety Center Webbplats: Fear of dieing anxiety symptom Arkiverad från originalet 5 mars 2009. Hämtad 4 mars 2009.
  8. Ångest enligt Freud . Hämtad 23 januari 2019. Arkiverad från originalet 24 januari 2019.
  9. 1.4.3. Ångest och rädsla i klassisk psykoanalys . Hämtad 23 januari 2019. Arkiverad från originalet 5 februari 2019.
  10. Enligt L. I. Bozhovich , V. R. Kislovskaya .
  11. Smith, K.E.; Pollak, SD (2020). "Tidig livsstress och utveckling: potentiella mekanismer för negativa resultat". J Neurodevelop Disord ]. 12:34 DOI : 10.1186 / s11689-020-09337 -y .
  12. Menshanov, PN; Bannova, A.V.; Dygalo, N. N. (2022). "Programmeringen" av ångestdrivna beteenden i vuxen ålder i det tidiga livet som en produkt av rovdjursdriven evolution." Evol. Biol. [ engelska ] ]. 49 (3). DOI : 10.1007/s11692-022-09571-3 .

Litteratur

  1. Eidemiller E. G. , Yustickis V. V. Familjepsykoterapi. - L .: Medicin, 1989.
  2. Horney K. Vår tids neurotiska personlighet. - M .: "Progress-Univers", 1993.
  3. Spivakovskaya AS Psykoterapi: spel, barndom, familj. T. 1. - April Press LLC; CJSC "EKSMO - Press", 1999.
  4. Sinyagina N. Yu. Psykologisk och pedagogisk korrigering av relationer mellan föräldrar och barn. - M .: Humanitarian Publishing Center VLADOS, 2001.
  5. Psykologi. Ordbok / Under det allmänna. ed. A.V. Petrovsky, M.G. Yaroshevsky. — M.: Politizdat, 1990.
  6. Izard K. E. Mänskliga känslor. - M .: Moscow Universitys förlag, 1980
  7. Zakharov A.I. Förebyggande av avvikelser i barnets beteende. - St. Petersburg: Soyuz, 1997.
  8. Shcherbatykh Yu. V., Ivleva EI Psykofysiologiska och kliniska aspekter av rädsla, ångest och fobier. - Voronezh: Origins, 1998.
  9. Ångest // Horney K. Sobr. op. i 3 band T. 2. - M .: Smysl, 1997. - S. 174-180.

Länkar