Mental hälsa

Mental hälsa ( andlig eller mental , ibland mental hälsa) definieras av Världshälsoorganisationen som ett tillstånd av välbefinnande där en person kan uppfylla sin egen potential, motstå livets normala påfrestningar , arbeta produktivt och fruktbart och även bidra till livet i deras samhälle [1] .

Innehållet i detta begrepp "mental hälsa" är inte begränsat till medicinska och psykologiska kriterier, det återspeglar alltid de sociala och gruppnormer som reglerar en persons andliga liv.

Psykisk hälsa och psykisk ohälsa

Enligt UK Surgeon Journal (1999) är mental hälsa ett framgångsrikt utförande av en mental funktion som resulterar i produktiva aktiviteter, relationer med andra och förmågan att anpassa sig till förändringar och hantera ogynnsamma omständigheter. Termen "psykisk ohälsa" hänvisar tillsammans till alla diagnoserbara psykiska störningar - hälsotillstånd som kännetecknas av förändringar i tänkande, humör eller beteende i samband med nöd eller nedsatt funktionsförmåga [2] [3] . Psykisk hälsa och psykisk ohälsa är två kontinuerliga begrepp. Personer med optimal psykisk hälsa kan också ha psykisk ohälsa, och personer som inte har psykisk ohälsa kan också ha dålig psykisk hälsa [4] . Psykiska problem kan uppstå från stress, ensamhet, depression, ångest, relationsproblem, närståendes död, självmordstankar, sorg, missbruk, ADHD , självskada , olika humörstörningar eller andra psykiska sjukdomar av varierande grad, och en oförmåga att lära [5] [6] . Terapeuter, psykiatriker, psykologer, socialarbetare, sjuksköterskor eller familjeläkare kan hjälpa till att hantera psykisk ohälsa genom behandlingar som terapi, rådgivning eller medicinering.

Medicinsk och psykologisk modell för mental hälsa

Inom medicin och psykologi finns det olika förhållningssätt till problemet med mental hälsa.

I det medicinska (psykiatriska) tillvägagångssättet betraktas mental hälsa som ett mått på sannolikheten för att utveckla en psykisk sjukdom (en "negativ" definition av hälsa som frånvaro av sjukdom); hälsa bedöms utifrån psykiska störningar och personlighetsavvikelser som avvikelser från normen ( B.D. Karvasarsky och andra).

Det psykologiska tillvägagångssättet bygger på analysen av individens hälsosamma funktion som en positiv process , beskriven genom begreppen självförverkligande , självförverkligande ( K. Goldstein , A. Maslow , S. Buhler ), fullt liv ( K. Rogers ), autenticitet (J. Budzhental), strävan efter förnuft ( V. Frankl ) [7] .

Innehållet i konceptet

Världshälsoorganisationen , som avslöjar innehållet i begreppet mental hälsa, uppmärksammar följande punkter [8] :

• Psykisk hälsa är inte bara frånvaron av psykiska störningar.
• Mental hälsa är verkligen en integrerad del av hälsan, utan mental hälsa finns det ingen hälsa.
• Psykisk hälsa bestäms av en rad socioekonomiska, biologiska och miljömässiga faktorer.

Nivån på en persons mentala hälsa vid varje ögonblick av hans liv bestäms av många sociala, psykologiska och biologiska faktorer. Försämrad mental hälsa är förknippad med snabb social förändring, stressiga arbetsmiljöer, socialt utanförskap och risker för psykisk och fysisk misshandel [7] .

Kriterier för psykisk hälsa

Kriterierna (tecken, egenskaper) för psykisk hälsa är formulerade utifrån begreppet "positiv psykisk hälsa" som psykologer föreslog på 1960-talet.

Konceptet bygger på en analys av individens sunda funktion som en positiv process som har ett självständigt värde och som på ett meningsfullt sätt beskrivs genom begreppen självförverkligande, självförverkligande (K. Goldstein, A. Maslow, S. Bueller ), fullfjädrad mänsklig funktion (K. Rogers), autenticitet (J. Buzhenthal), strävan efter mening (V. Frankl).

Sigmund Freud definierade mental hälsa som "förmågan att älska och arbeta" [9] . Denna definition återspeglar psykets energimodell skapad av Freud, där sund utveckling bygger på sublimering, det vill säga effektiv omfördelning av libidoenergi för konstruktiva livsmål (kreativitet och intimitet med andra människor) [9] .

Världshälsoorganisationen identifierar följande kriterier för mental hälsa:

• medvetenhet och känsla av kontinuitet, beständighet och identitet hos ens fysiska och mentala "jag".
• en känsla av beständighet och identitet av upplevelser i situationer av samma typ.
• kritik mot sig själv och sin egen mentala produktion (aktivitet) och dess resultat.
• överensstämmelse mellan mentala reaktioner (tillräcklighet) till styrkan och frekvensen av miljöpåverkan, sociala omständigheter och situationer.
• förmågan att självstyra beteende i enlighet med sociala normer , regler, lagar.
• förmågan att planera sitt eget liv och genomföra dessa planer.
• förmågan att förändra beteendet beroende på förändringar i livssituationer och omständigheter [10] .

Dessa egenskaper indikerar graden av perfektion och mognad hos individen .

För tillämpade ändamål är den så kallade "funktionella definitionen av hälsa baserad på T. Parsons (Talcott Parsons, 1958) synsätt och idén om dysfunktion som går tillbaka till evolutionsteorin" tillräcklig, enligt vilken " mental hälsa är förstås som förmågan hos en person att fullt ut fungera i de viktigaste sociala rollerna ” [11] Detta förhållningssätt till hälsa har ett antal konsekvenser för praktiken:

• hälsans relativitet, vilket innebär frånvaron av "absolut" mental hälsa. Detta betyder att det inte finns någon person som skulle kunna behålla sin mentala hälsa i några sociala roller eller situationer;
• begränsad inställning till samhällets eller sociala gruppens sociokulturella normer;
• en funktionell förståelse av mental hälsa innebär inte fullständig frånvaro av symtom på en psykisk störning, utan anger bara att sådana symtom, om några, inte orsakar social eller beteendemässig dysfunktion

Världsdagen för psykisk hälsa

Världsdagen för psykisk hälsa har firats den 10 oktober sedan 1992 .

Externa resurser

• T.B. Dmitrieva, B.S. Placera. "Ryssarnas mentala hälsa" . Vivos Voco (december 2002). Hämtad: 12 september 2011. (obestämd)
• Public Foundation "Psykisk hälsa" (html)  (otillgänglig länk) . Hämtad 19 oktober 2009. Arkiverad från originalet 23 augusti 2011. (ryska)
• Psykisk hälsa/WHO faktablad, april 2016 /

Se även

• Hälsa
• Klinisk psykologi
• Psykiatri
• Psykohygien
• Psykoprofylax
• Psykologisk hjälp

Anteckningar

1. ↑ Psykisk hälsa . Världshälsoorganisationen. Hämtad 6 januari 2017. Arkiverad från originalet 28 november 2016. (ryska)
2. ↑ Nationell allians för psykiskt sjuka, 2011[ ska förtydligas ]
3. ↑ Psykiska störningar . medlineplus.gov . Hämtad 20 november 2019. Arkiverad från originalet 27 juli 2016. (obestämd)
4. ↑ Vad är psykisk hälsa och psykisk ohälsa? | Främjande av psykisk hälsa på arbetsplatsen . Främjande av psykisk hälsa på arbetsplatsen . Hämtad 11 juni 2020. Arkiverad från originalet 28 oktober 2018. (obestämd)
5. ↑ Öva effektivt förebyggande . Centrum för tillämpning av förebyggande teknologier . Missbruks- och mentalvårdsförvaltningen (11 januari 2016). Hämtad 2 maj 2014. Arkiverad från originalet 5 september 2015. (obestämd)
6. ↑ Kitchener, Betty. Mental Health First Aid Manual / Betty Kitchener, Anthony Jorm. — 1:a. - Canberra: Center for Mental Health Research, Australian National University, 2002. - P. 5. - ISBN 978-0-7315-4891-0 .
7. ↑ 1 2 Druzhilov S.A. Mental hälsa och personlighetens ekologi  (ryska)  // Modern naturvetenskaps framgångar. - 2012. - Nr 12 . - S. 12-16 . Arkiverad från originalet den 15 juni 2018.
8. ↑ Mental hälsa/Faktablad . Världshälsoorganisationen . Media Center (april 2016). Datum för åtkomst: 19 oktober 2009. Arkiverad från originalet den 12 februari 2010. (obestämd)
9. ↑ 1 2 A. B. Kholmogorova. Klinisk psykologi i fyra volymer. - Akademin, 2013. - T. 1. - S. 170. - 464 sid. - 2000 exemplar.  - ISBN 978-5-4468-0183-1 , ISBN 978-5-4468-0182-4 .
10. ↑ Eliseev V.V. Psykosomatiska sjukdomar. Katalog. . - Moskva , 2003 .
11. ↑ Gurvich I.N. Hälsopsykologi. - St Petersburg. : S:t Petersburgs förlag. stat un-ta, 1999. - s.4 sid.

Länkar

Ordböcker och uppslagsverk	stor kines kanadensisk runt världen Britannica (online)
I bibliografiska kataloger	LCCN : sh85083615 LNB : 000058970 NDL : 00570401 NKC : ph119649