Sansai (山 菜) är en japansk term som bokstavligen översätts till "berggrönsaker" och syftar på ätbara växter som växte naturligt i naturen snarare än odlade av människor. På ryska har han ett liknande ord: vilda växter . I Japan är vissa vilda växter så populära att de odlas. Dessa är huvudsakligen rachis av ätbara ormbunkar : zennmai (japansk osmunda), kogomi ( vanlig struts ) och warabi ( vanlig bracken ). Sansai används ofta som ingredienser i Shojin ryori , eller buddhistiskt vegetariskt kök .
![]() |
---|