Trance (mentalt tillstånd)

Den aktuella versionen av sidan har ännu inte granskats av erfarna bidragsgivare och kan skilja sig väsentligt från versionen som granskades den 23 januari 2022; kontroller kräver 5 redigeringar .

Trance (från franska  transir  "att bedöva" ← latin  transiretransire  "att korsa gränserna för något") - ett antal förändrade medvetandetillstånd (ASS) [1] , såväl som ett funktionellt tillstånd i psyket , som förbinder och förmedlar medveten och omedveten mental funktion hos en person, där, enligt vissa kognitivistiskt orienterade tolkningar , förändrar graden av medvetet deltagande i informationsbehandling .

K. Hoffman hävdar att " Trance definieras fortfarande traditionellt som ett tillstånd av sänkt medvetande eller ett tillstånd av dåsighet. Men nyare antropologiska definitioner associerar det med förändrade medvetandetillstånd ( Charles Tart ), och detta blir alltmer accepterat " [1] .

K. Hoffman anser också att " ... tillståndet av trance bör diskuteras i plural, eftersom det finns mer än ett förändrat medvetandetillstånd, som skiljer sig väsentligt från det vanliga (vardagliga) tillståndet " [1] .

Trance skiljer sig från det vanliga medvetandetillståndet i uppmärksamhetens riktning - med det bildar en person ett internt fokus för uppmärksamhet (det vill säga uppmärksamhet riktas mot bilder , minnen , förnimmelser , drömmar , fantasier , etc.), och inte externa , som i ett normalt medvetandetillstånd [2] .

När en person går in i ett transtillstånd avsiktligt, kallas en sådan trans av många andliga skolor i östländer - meditation .

Enligt M. Erickson är transen i sig terapeutisk (det vill säga att bara vara i den), eftersom mental omstrukturering under dess förlopp är möjlig, vilket är svårt att genomföra i ett "normalt" medvetandetillstånd [3] .

Trancetillstånd varierar mycket i grad: nästan all fokusering på något från uppmärksamhetens interna fokus (ett försök att komma ihåg eller föreställa sig något) leder till uppkomsten av en trans, eftersom en persons uppmärksamhet, om än något, redan är i mindre utsträckning än före detta, riktas till den "yttre", omgivande världen [4] .

Typer av transer

Enligt M. Erickson bör 3 typer av trance särskiljas [5] :

1. Vardaglig trance (normalt dagdrömmande, övergång till sömn och tillbaka till vakenhet, automatisk utförande av vanliga handlingar etc.).
2. Djup trans (vanligen kallad hypnos ) är en avsiktlig intensifiering och förlängning av ett naturfenomen - en trans, vanligtvis utförd med hjälp av en annan person.
3. En somnambulistisk trans är ett djupt transtillstånd där personen ser ut och beter sig som om den inte var i trans.

Manifestationer av trance

Microdynamics of trance

M. Erickson och E. Rossi pekade ut de formella-dynamiska aspekterna som är obligatoriska för trance, och kallade dem dess mikrodynamik [6] :

• Fixering av uppmärksamhet
• Depotentialisering av medvetande (tillfällig minskning av effektivitet, medvetandeaktivitet). För detta, tekniker som:
  • förvirring (särskilt effektivt med dem som försöker förklara allt logiskt, reda ut det);
  • Mättnad (i modern slang kan man säga: "ladda" en person med information - orsaka honom sådan mental aktivitet att det skulle vara svårt för honom att upprätthålla);
  • Surprise (en teknik nära förvirring, men med humor och ordlekar);
  • Psykologisk chock;
• Starta ett omedvetet sökande (terapeutiskt skede i samband med aktiveringen av det omedvetnas arbete );
• Omedvetna processer och hypnotisk reaktion (man kan säga att detta är en eftereffekt som härrör från terapeutiskt arbete - det föregående steget).

Minimala tecken på trance

M. R. Ginzburg och E. L. Yakovleva pekade på ett antal tecken på ett trans (hypnotiskt) tillstånd [7] :

• Orörlighet (i det "normala" medvetandetillståndet är människor aldrig i ett orörligt tillstånd under lång tid).
• Sluter ögonen
• Avslappning (kroppens muskler, inklusive i ansiktet)
• Förändring i pupilldiameter
• Långsam andning
• Långsamma reflexer , inklusive sväljning
• muskelryckningar
• Skakande ögonfransar
• Lätt skakning på huvudet.

Ytterligare tecken på trance inkluderar i synnerhet den så kallade. literalism  - en person i trans tenderar att förstå (åtminstone på medvetandenivå) talet som riktas till honom bokstavligen [8] .

Fysiologiska manifestationer

Externa och interna manifestationer av trance hos vanliga människor enligt modern medicin :

• fixering av blicken eller fullständig stängning av ögonlocken;
• utvidgning eller förträngning av pupillerna;
• bromsning av sväljning och blinkande reflexer;
• sakta ner och fördjupa andningen;
• långsam hjärtfrekvens;
• minskat svar på yttre stimuli;
• muskelavslappning;
• utjämning av rynkor i ansiktet;
• uppkomsten av nervösa tics och mikrorörelser;
• fördröjda motorsvar.

Grundläggande tranceinduktion och underhållstekniker

Traditionellt finns det två verksamhetsområden för en psykolog med klienter i trancetillstånd: ackompanjemang och ledning. Psykologen arbetar i dessa breda riktningar och använder vanligtvis olika tekniker [9] :

• Ackompanjemanget syftar till att hjälpa en person att mer fullständigt fördjupa sig i sina minnen och subjektiva upplevelser, att göra den mer detaljerad (se bilder, höra ljud, uppleva kroppsliga förnimmelser, uppleva känslor, etc.). För att kunna följa klienten under hans trans måste psykologen förse honom med kongruenta beskrivningar för att hjälpa honom att hålla sig i trans. För att göra detta kan du använda tekniken " obestämda ord " (till exempel generiska namn , som - "kläder", för att beskriva en jacka, byxor, kjol, regnrock; "säsong" - för vår, sommar, vinter, höst ; eller formuleringen jag inte vet... (var du är, vad du gör, känner, ser, hör, vem du är med, etc.), vilket antyder att klienten vet och kommer att föreställa sig det; etc.) , som skapar en tom, obestämd semantisk ram ( frame ), som fylls i av klienten själv, ofta i tron ​​att psykologen beskriver sina upplevelser i detalj.
• Att leda  är skapandet av en ny upplevelse för klienten på grundval av den befintliga, på grundval av plottet för trance som föreslagits av psykologen.
• Följer med i ett trevligt minne .
• Ratifikation (bekräftelse som psykologen ser, märker att en person går in i en trans, enligt dess minimala tecken, gjord i form av ett uttalande som godkänner (som förstärkning ), underlättar inträdet för en person i trans och upprätthåller ett transtillstånd .
• Dissociation  är ett antal tekniker som låter klienten separera (till exempel med en del av sin egen kropp, se sig själv från sidan, från en annan plats eller tid):
  • Dissociativt tal  - användningen av tal som inte är associativt utan dissociativt (till exempel istället för "Kom ihåg" - "Låt minnet komma", istället för "Du känner kontakt med ..." - "Din kropp (arm, ben) , etc.) känner kontakt med ...", använder uttryck som "Bilder kommer", "Ljud kommer", etc.).
• Relativisering  är införandet av en ytterligare grad av frihet i uttalanden när man kommunicerar med en klient, genom att göra uttalanden relativa, mindre jakande och, följaktligen, orsaka mindre motstånd . Till exempel, istället för "Ett minne kommer", använd "Ett minne kan komma" - det kan komma eller inte - båda möjligheterna tillhandahålls, och detta representeras som normalt, vilket hjälper till att upprätthålla och utveckla transtillståndet. Denna teknik gör att förslag kan överföras från direkt till indirekt.
• Signalering (finger ideomotorisk signalering) . Le Crone föreslog 1952 att använda ideomotoriska fingerrörelser för att kommunicera med en person i trans (sätta så kallade "signaler" på fingrarna - "ja", "nej", "jag vet inte", "jag vet inte vill prata"). Vissa författare anser att det är bekvämare att använda två signaler - "ja" och "nej". Sådan signalering kan användas för metakommunikation med en klient i trance, i synnerhet för att vara mer kongruent under sessionen, samt för att inse möjligheterna för kommunikation inte bara med de verbaliserade medvetna delarna av klientens personlighet, utan också med de icke-verbaliserade omedvetna delarna av honom.
• Harmonisering med klienten (tuning)  - denna teknik används för att skapa och upprätthålla kontakt med klienten.
• Användningen av ett språk på flera nivåer (när man kommunicerar med en klient, adresserar psykologens vädjan till både klientens medvetna och omedvetna; det är också användningen av ord i olika betydelser , användningen av innationell betoning för att ta itu med olika problem eller nivåer av klientens problem  - själva orden och betoning av intonation, användning av metaforer och berättande ).
• Att tala klientens språk .
• Självhypnos .

Trancestörning

Ofrivilliga eller oönskade trancetillstånd som stör dagliga aktiviteter kodas som en psykisk störning i International Classification of Diseases, Tenth Revision ( ICD-10 ) [10] . Kod F 44.3 ICD-10 betecknar en diagnos av "trance och besittning" och inkluderar ett tillstånd av trance. ICD -11 delar upp trans- och besittningsstörning i två distinkta diagnoser: trancestörning och trancebesittningsstörning [ 11] [12] [13] .

Se även

• stridstrans
• Hypnos
  • väg hypnos
• Förändrat medvetandetillstånd
• Catharsis
• Nirvana
• Besatthet
• Satori
• Eufori

Anteckningar

1. ↑ 1 2 3 Hoffman, Kay (1998). Trance Workbook: förstå och använda kraften i förändrade tillstånd. Översatt av Elfie Homann, Clive Williams och Dr Christliebe El Mogharbel. Översättning redigerad av Laurel Ornitz. — S. 9.
2. ↑ Ginzburg, 2008 , sid. 13−14.
3. ↑ Ginzburg, 2008 , sid. 16.
4. ↑ Ginzburg, 2008 , sid. fjorton.
5. ↑ Ginzburg, 2008 , sid. 14-16.
6. ↑ Ginzburg, 2008 , sid. 34-39.
7. ↑ Ginzburg, 2008 , sid. 51-52.
8. ↑ Ginzburg, 2008 , sid. 78-79.
9. ↑ Ginzburg, 2008 , sid. 39-82.
10. ↑ Världshälsoorganisationen . F4 Neurotiska, stressrelaterade och somatoforma störningar // International Classification of Diseases (10:e revisionen). Klass V: Psykiska störningar och beteendestörningar (F00-F99) (anpassad för användning i Ryska federationen). - Rostov-on-Don : "Phoenix", 1999. - S. 196. - ISBN 5-86727-005-8 .
11. ↑ Reed, Geoffrey M.; Först, Michael B.; Kogan, Cary S.; Hyman, Steven E.; Gureje, Oye; Gaebel, Wolfgang; Maj, Mario; Stein, Dan J.; Maercker, Andreas; Tyrer, Peter; Claudino, Angelica; Garralda, Elena; Salvador-Carulla, Louis; Ray, Rajat; Saunders, John B.; Dua, Tarun; Poznyak, Vladimir; Medina-Mora, Maria Elena; Pike, Kathleen M.; Ayuso-Mateos, José L.; Kanba, Shigenobu; Keeley, Jared W.; Khoury, Brigitte; Krasnov, Valery N.; Kulygina, Maya; Lovell, Anne M.; de Jesus Mari, Jair; Maruta, Toshimasa; Matsumoto, Chihiro; Rebello, Tahilia J.; Roberts, Michael C.; Robles, Rebeca; Sharan, Pratap; Zhao, Min; Jablensky, Assen; Udomratn, Pichet; Rahimi-Movaghar, Afarin; Rydelius, Per-Anders; Bährer-Kohler, Sabine; Watts, Ann D.; Saxena, Shekhar. Innovationer och förändringar i ICD-11-klassificeringen av psykiska, beteendemässiga och neuroutvecklingsstörningar   // World Psychiatry : journal. — Wiley-Blackwell , 2019. — Vol. 18 , nr. 1 . - S. 3-19 . — ISSN 17238617 . doi : 10.1002 / wps.20611 .
12. ↑ Världshälsoorganisationen . ICD-11 för Mortality and Morbidity Statistics: 6B63 Possession trance disorder  (engelska) (2019). Hämtad: 8 mars 2020.
13. ↑ Världshälsoorganisationen . ICD-11 för Mortality and Morbidity Statistics: 6B62 Trance disorder  (engelska) (2019). Hämtad: 8 mars 2020.

Litteratur

• Ginzburg M. R., Yakovleva M. E. Ericksonian hypnos: en systematisk kurs. - M . : Moskvas psykologiska och sociala institut, 2008. - 312 s. - ISBN 978-5-9770-0397-1 .
• Hoffman, Kay . Trance Workbook: förstå och använda kraften i förändrade tillstånd / översatt av Elfie Homann, Clive Williams och Dr. Christliebe El Mogharbel; översättning redigerad av Laurel Ornitz. - 1998. - ISBN 0-8069-1765-2 .

Länkar

• Ryskspråkig sajt tillägnad ericksonsk hypnos
• Alla sover! Eller som kommer att bli botad av hypnos.
• Skillnaden mellan Ericksonian och Direktiv hypnos