Tränare

Den aktuella versionen av sidan har ännu inte granskats av erfarna bidragsgivare och kan skilja sig väsentligt från versionen som granskades den 4 oktober 2021; kontroller kräver 8 redigeringar .

Tränare ( engelsk  tränare [1] , från träna  - till att utbilda, träna, förbereda) - en specialist inom en viss sport [2] , som övervakar träningen av idrottare . Coachen utför utbildnings- och träningsarbete som syftar till att utbilda, träna och förbättra färdigheter, utveckla funktionsförmågan på sina avdelningar.

Supportpersonal

En tränare, särskilt i en professionell liga, får vanligtvis stöd av en eller flera assisterande tränare och specialiststödpersonal. Inom lagidrott kallas han huvudtränare . Personalen kan inkludera handledare, tränare och styrke- och konditionsproffs. Inom elitidrott är nutritionisternas och sjukgymnasternas roll ytterst avgörande för den övergripande långsiktiga framgången för tränare och idrottare.

Fitness

På träningsklubbar och gym finns ofta en fystränare eller instruktör. En fitnesstränares uppgift är att hjälpa klienten att nå sina mål. Vare sig det är viktminskning eller viktökning. Vid kundförfrågan upprättas ett utbildningsprogram, i vissa fall ges även näringsrådgivning. För att lägga upp ett träningsprogram behöver tränaren genomföra en serie sk. "individuell träning" för att förstå vad en person kan och vad som behövs för att nå målet.

Nästan alltid i gymmet finns det en tränare-instruktör i tjänst, till vilken du kan vända dig för att få råd om genomförandet av en viss övning.

I fitnesscenter, om det finns ett speciellt rum, finns det också en tränare som genomför grupplektioner, till exempel i aerobics.

Intressanta fakta

Den walesiske fotbollsspelaren Ivor Powell , som började sin tränarkarriär 1951, förblev aktiv fram till 93 års ålder, för vilken han erkändes av Guinness rekordbok som världens äldsta fotbollstränare [3] .

Se även

Anteckningar

  1. ↑ Samtidigt används ordet coach på engelska för att beteckna begreppet "coach", och huvudtränaren för klubben i många sporter kallas manager
  2. "Tränare" i ordböckerna för det ryska språket - Historisk ordbok . Hämtad 22 september 2019. Arkiverad från originalet 24 september 2019.
  3. Världens äldsta tränare dör 96 år gammal , BBC Sport . Arkiverad från originalet den 10 december 2021. Hämtad 13 december 2021.