Autonom sensorisk meridional respons

Den aktuella versionen av sidan har ännu inte granskats av erfarna bidragsgivare och kan skilja sig väsentligt från versionen som granskades den 20 januari 2022; kontroller kräver 12 redigeringar .

Autonomous sensory meridian response (ASMR) ( Eng.  Autonomous sensory meridian response , ASMR [2] [3] [4] ) är ett perceptuellt fenomen som kännetecknas av behagliga korta stickningar i bakhuvudet, som sprider sig i form av gåshud längs med huden på nacken och ryggen till extremiteterna. Möjligen en form av parestesi [5] , den har jämförts med auditiv-taktil synestesi [6] [7] . ASMR-förnimmelser framkallas av den subjektiva upplevelsen av "mild eufori ", kännetecknad av "en kombination av positiva förnimmelser och en distinkt statisk stickande känsla på huden". Oftast orsakas det av specifika auditiva eller visuella stimuli och mindre ofta av avsiktlig kontroll av uppmärksamheten [1] [8] . En genre av videor utformade för att stimulera ASMR har dykt upp, varav över 13 miljoner har lagts upp på YouTube [9] .

ASMR-fenomenets natur är fortfarande oklar och har ingen vetenskaplig förklaring. Men trots att fenomenet är lite känt i vetenskapliga kretsar, tittar många dagligen på en stor mängd ASMR-innehåll på YouTube [10] och Twitch , där en storskalig och hållbar gemenskap av människor som producerar och konsumerar ASMR-innehåll har varit bildats och fortsätter att växa under de senaste åren. Enligt tittarna, från att titta på sådana videor får de effekten av ASMR-njutning, lugnande, avkopplande. Dessutom hjälper dessa videor dem att hantera ångest, panikattacker , slappna av och somna [11] .

Ursprunget till termen

Enligt webbplatsen Know Your Meme spelades det första omnämnandet av termen "ASMR" in den 25 februari 2010 i gruppens namn på Facebook ( Autonomous Sensory Meridian Response Group ), vilket föreslogs av skaparen av gruppen Jennifer Allen (alias - Envelope Nomia) baserat på diskussionsmaterial på forumet SteadyHealth, där många deltagare diskuterade en tidigare obeskriven sensation [12] .

Diskussioner på webbplatser som Society of Sensationalists- gruppen på Yahoo! , som grundades 2008, eller bloggen Unnamed Feeling , skapad av Andrew McMeeris 2010, syftade till att skapa en community för att utforska denna känsla ytterligare genom att dela idéer och personliga erfarenheter.

Kända ASMR-stimuli (triggers)

Från ASMR-känsliga personers berättelser och från ASMR-videor är det tydligt att spektrumet av triggers är mycket brett. Enligt de ackumulerade uppgifterna [13] kan de villkorligt delas in i fyra huvudgrupper.

Den första, vanligaste och mest omfattande gruppen av stimuli är ljud. De mest kända och populära bland dem:

Den andra gruppen av visuella stimuli:

Den tredje gruppen av triggers inkluderar situationer associerade med manifestationen av personlig uppmärksamhet till en person:

Den fjärde gruppen inkluderar taktila triggers:

ASMR-videoskapare försöker ofta kombinera flera triggers i en video. För att göra detta försöker de återskapa olika situationer för att visa uppmärksamhet till tittaren i form av en sammanhängande berättelse, sådana videor kallas rollspel .  I dem tar betraktaren kamerans plats, och ASMR-tisten interagerar med kameran som med en person. Detta skapar för betraktaren en speciell effekt av fördjupning och upplevelse av situationen. Bland sådana situationer kan vara en simulering av en frisyr, läkarbesök eller öronrengöring och annat. Oftast känns ASMR- triggers i vila och när rummet är något svalt.

Mediebevakning

ASMR-videor var ett av ämnena som diskuterades vid Boring 2012-konferensen i Storbritannien. En Slate -artikel om konferensen presenterade musikern och journalisten Rhodri Marsden som höll ett föredrag om ASMR, alternativt betitlad Auto-Sensory Meridian Response, som en form av YouTube-rollspelsvideo [14] [15] .

Enligt David Huron, professor i musik vid Ohio State University , är effekten av ASMR "starkt förknippad med känslor av säkerhet och altruistisk uppmärksamhet." Huron noterar dess starka likhet med ömsesidig utrensning hos primater [16] .

Utgåvor av olika nyhetsprogram i ljud- och videoformat [17] [18] [19] ägnades åt ämnet ASMR . Detta ämne behandlades också i tryckta och onlinepublikationer. En podcast på McGill Daily-webbplatsen noterar förekomsten av ASMR-videor på YouTube och citerar olika personer som beskriver sina personliga erfarenheter av denna sensation [20] . Ett avsnitt av Chicago radiostation WBEZs "This American Life" ägnades åt den amerikanska författaren Andrea Seigel och hennes erfarenheter av ASMR [21] .

Sacramentos nyhetskanal News10/KXTV rapporterade om spridningen av ASMR-inducerande videor online som hjälper tittarna att slappna av och somna. Flera ASMR-videobidragsgivare intervjuades för att prata om ASMR-gemenskapen, ASMR-videor och målgruppen för dessa videor [22] . ASMR-videoskapare kallas ibland ASMR-tister.

Ämnet ASMR får mer och mer uppmärksamhet och bevakning i världens media. TV-kanalernas uppmärksamhet lockas av författarna till ASMR-videor som har vunnit stor popularitet på Internet. Kanalerna för de mest populära av dem har redan hundratals miljoner visningar och hundratusentals prenumeranter. Till exempel har en av världens ASMR-stjärnor, Maria GentleWhispering, dykt upp på australiska ABC [23] , Yahoo! 7 TV [24] och i sändningen av Baltimore Radio 98 Rock [25] , där hon berättade för publiken om ASMR och hennes hobby.

Reaktionen från det vetenskapliga samfundet

Yale University universitetslektor i neurologi Steven Novella noterar i sin Applied Neurosciences- blogg bristen på vetenskaplig forskning om ASMR och föreslår att man använder funktionell magnetisk resonanstomografi och transkraniell magnetisk stimulering för att jämförande studera hjärnorna hos personer med och utan ASMR. Novella överväger begreppet neurologisk mångfald och pekar på komplexiteten i den mänskliga hjärnan som ett resultat av evolutionära processer [26] .

Tidningen Independent citerar Tom Stafford, professor i psykologi och kognitiv vetenskap vid University of Sheffield [27] :

Det är möjligt att detta fenomen verkligen existerar, men till sin natur är det svårt att studera. Inre upplevelser är föremål för många psykologiska studier, men när vi möter något osynligt och immateriellt, och inte alla kan känna det, blir det en "blank fläck". Som i fallet med synestesi ansågs det i många år vara en myt, men sedan föreslogs på 1990-talet ett tillförlitligt sätt att mäta det.

Enligt neurologen Edward J. O'Connor i Santa Monica College-tidningen Corsair, är hindret för en detaljerad studie av ASMR-fenomenet bristen på en stimulans som skulle orsaka ASMR hos alla människor utan undantag [28] .

Se även

Anteckningar

  1. ↑ 1 2 Barratt, Emma L.; Davis, Nick J. Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR): ett flödesliknande mentalt  tillstånd //  PeerJ : journal. - 2015. - Vol. 3 . — P.e851 . — ISSN 2167-8359 . - doi : 10.7717/peerj.851 . — PMID 25834771 .
  2. ↑ Rhodri Marsden, ' 'Maria spenderar 20 minuter på att vika handdukar': Varför miljoner fascineras av ASMR-videor Arkiverade 27 maj 2020 på Wayback Machine ' (21/07/12) på The Independent
  3. ↑ Kelsey McKinney, ' Dessa fascinerande, tillfredsställande slime-videor är Internets nya besatthet arkiverade 17 januari 2020 på Wayback Machine ' (13/04/17) på Intelligencer
  4. ↑ Amol Rajan, ' ASMR är nu mainstream Arkiverad 13 maj 2020 på Wayback Machine ' (23/04/19) på BBC
  5. ↑ Tihanyi, Benedek T.; Ferentzi, Eszter; Beissner, Florian; Koteles, Ferenc.  Stickningars neuropsykofysiologi  // Medvetande och kognition : journal. - 2018. - 1 februari ( vol. 58 ). - S. 97-110 . — ISSN 1053-8100 . - doi : 10.1016/j.concog.2017.10.015 . — PMID 29096941 .
  6. ↑ Simner, Julia; Mulvenna, Catherine; Sagiv, Noam; Tsakanikos, Elias; Witherby, Sarah A.; Fraser, Christine; Scott, Kirsten; Ward, Jamie. Synaesthesia: the prevalence of atypical cross-modal experiences  (engelska)  // Perception : journal. - 2006. - Vol. 35 , nr. 8 . - P. 1024-1033 . - doi : 10.1068/p5469 . — PMID 17076063 .
  7. ↑ Banissy, Michael J.; Jonas, Clare; Cohen Kadosh, Roi.  Synesthesia : an introduction  // Frontiers in Psychology : journal. - 2014. - 15 december ( vol. 5 , nr 1414 ). - S. 1414 . - doi : 10.3389/fpsyg.2014.01414 . — PMID 25566110 .
  8. ↑ Ahuja, Nitin K. 'Det känns bra att bli mätt': kliniskt rollspel, Walker Percy, and the tingles  //  Perspectives in Biology and Medicine : journal. - 2013. - Vol. 56 , nr. 3 . - s. 442-451 . - doi : 10.1353/pbm.2013.0022 . — PMID 24375123 .
  9. ↑ Det pirrar i hjärnan: Den första studien i sitt slag avslöjar fysiologiska fördelar med  ASMR . ScienceDaily . Hämtad 23 oktober 2019. Arkiverad från originalet 23 oktober 2019.
  10. ↑ Google Trend för ASMR på Youtube . Hämtad 18 mars 2015. Arkiverad från originalet 8 april 2015.
  11. ↑ BBC. ASMR: Videorna som påstår sig få sina tittare att "pirra" . BBC (11 december 2014). Hämtad 18 mars 2015. Arkiverad från originalet 5 mars 2015.
  12. ↑ Don. Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR  ) . Know Your Meme (6 juli 2012). Hämtad 25 juni 2013. Arkiverad från originalet 30 juni 2013.
  13. ↑ Artem Luchko. Vad är braingasm och hur man uppnår det . Titta på mig (23 januari 2014). Hämtad 18 mars 2015. Arkiverad från originalet 2 april 2015.
  14. ↑ https://news.yahoo.com/boring-conference-2012--event-celebrating-the-dull-becomes-complete-sell-out-123343794.html . Yahoo (21 november 2012). Hämtad 29 september 2017. Arkiverad från originalet 29 mars 2016.
  15. ↑ Mark O'Connell. Förvånansvärt intressant . slate.com. Hämtad 25 juni 2013. Arkiverad från originalet 30 juni 2013.
  16. ↑ Sean T. Collins. Varför musik ger dig frossa . buzzfeed.com/ (10 september 2012). Hämtad 29 september 2017. Arkiverad från originalet 8 juli 2019.
  17. ↑ Ungturkarna. ASMR-videor - lugnande eller läskigt? (17 februari 2013). Hämtad 29 september 2017. Arkiverad från originalet 13 april 2016.
  18. ↑ OB HORNING. Radio ASMR (5 oktober 2012). Arkiverad från originalet den 16 februari 2013.
  19. ↑ (Auto Sensory Meridian Response) pirrar med @autodespair - 20:00 (5 oktober 2012). Arkiverad från originalet den 29 oktober 2013.
  20. ↑ McGill Daily. Den där roliga känslan (22 oktober 2012). Hämtad 19 mars 2015. Arkiverad från originalet 7 oktober 2019.
  21. ↑ Seigel, Andrea. En stam som kallas Rest. (31 mars 2013). Hämtad 25 juni 2013. Arkiverad från originalet 30 juni 2013.
  22. ↑ Iqbal, Maneeza. Frågor och svar: 5 saker som hjälper dig att förstå viskvideor (nedlänk) (6 maj 2013). Hämtad 25 juni 2013. Arkiverad från originalet 8 januari 2014. 
  23. ↑ ABC Australien. Är detta internets mest bisarra nya vurm? . ABC. Datum för åtkomst: 18 mars 2015. Arkiverad från originalet 5 februari 2015.
  24. ↑ Yahoo! 7 TV. VISKANDE KÄNNELSE . Yahoo! 7 TV. Hämtad 18 mars 2015. Arkiverad från originalet 2 april 2015.
  25. ↑ 98 Rock Baltimore. Milt viskande Maria (ASMR) . 98 Rock Baltimore (27 januari 2015). Tillträdesdatum: 18 mars 2015. Arkiverad från originalet 18 februari 2015.
  26. ↑ Novella, Steven. ASMR  (engelska) . Neurologica . New England Skeptical Society (12 mars 2012). Hämtad 25 juni 2013. Arkiverad från originalet 30 juni 2013.
  27. ↑ Marsden, Rhodri. "Maria spenderar 20 minuter på att vika handdukar": Varför miljoner fascineras av ASMR-videor  . The Independent (21 juli 2012). Hämtad 25 juni 2013. Arkiverad från originalet 30 juni 2013.
  28. ↑ Arias, Louis. En ny trend inom avkoppling  . The Corsair (16 april 2013). Hämtad 25 juni 2013. Arkiverad från originalet 30 juni 2013.
  Gå till Wikidata-objektet  I bibliografiska kataloger