Cirkulär spark , känd som rundhusspark , rundspark ( eng. rundspark ) eller rundhusspark ( eng. roundhouse kick , eng. turning kick ) - inom kampsport och kampsport, en typ av spark där sparkaren höjer sitt knä , vrider på stödbenet, gör ett halvt varv, vrider bäckenet kraftigt och rätar sedan ut benet, slår med smalbenet och/eller foten (eventuellt med fotkulorna). Vanligtvis visas ett sådant slag under tameshiwari när brädorna förstörs [1]. Den cirkulära strejken är mycket populär inom olika kampsporter (kontakt och icke-kontakt). Striket kan utföras på olika sätt beroende på ställningen, benets rörelse, islagspunkten och islagszonen samt höjden på slaget. Roundhouse sparkar, ett inslag i kampsporter, har också dykt upp oberoende i vissa västerländska kampsporter (som Savate ).
Strängt taget är en cirkulär spark inte helt cirkulär, eftersom fightern som utför den gör ett halvt varv av sin kropp. Denna kick är dock en av de mest effektiva. En fighter kan slå både med foten, som är i bakre ställning, och stående framför. Slaget kan appliceras nerifrån och upp, parallellt med marken och uppifrån och ner. Målet kan vara vilken del av människokroppen som helst. Det finns en kortare version - en halvcirkelspark ( eng. halvcirkelspark ), även känd som en halvvarvsspark eller en snedspark , när fightern faktiskt gör en kvarts varv.
Låg spark : en spark mot utsidan av låret
Låg spark : en spark på insidan av låret
Mittspark: spark mot magen
Låg spark: kontraspark
I karate har ett sådant slag sitt eget namn mawashi geri.. Det finns tre typer av mawashi geri baserat på hur högt foten sparkas: nedre ( gedan ), mellersta ( chudan ) och övre ( jodan ), som var och en är effektiv på sitt eget sätt. I mawashi geri används basen av tårna (kuddar) eller höjningen av det främre benet för att slå. För att slå reser sig knät framför det stående benet och böjer sig tills hälen är så nära rumpan som möjligt, och sedan kastas det framåt med en keage (kastande slag, eller mawashi geri keage ) - benet vänder sig i en horisontellt plan och rätas ut tills det kommer i kontakt med zonförlusten. Mawashi geri kan utföras från zenkutsu-dachi , men i denna ställning är strejken ganska svår, eftersom tyngdpunkten är framför jämfört med ställningens centrum - det är nödvändigt att kroppens vikt tillfälligt stöds av ett bakre stående ben, vilket inte är tillgängligt för alla elever. En annan variant som kallas mawashi geri kekomi (skjutspark) innebär att man kastar basen av fingrar, fot eller häl i motståndarens solar plexus, ljumske, lår eller knä – ett slag som är effektivt om målet är i en låg position [2 ] .
Inledningsvis slog fightern med foten, nämligen med fotbollarna, eftersom risken för skada på anfallaren minskade, men senare i vissa karateskolor började de slå med smalbenet och i andra - med tarsus . För närvarande, i vissa skolor, är ett huggslag populärt, där fightern höjer benet högre än det drabbade området och sedan kraftigt sänker det och slår (särskilt effektivt i höftområdet). Kyokushinkai karate , grundad av Masutatsu Oyama , använde en liknande teknik med tarsalslag och stora höftvridningar, samt användning av kroppsvikt för att öka destruktiv kraft. Vanligtvis hade Oyama för avsikt att slå i nacken, men i kyokushinkai utförs träning också med cirkulära slag med underbenet till höfterna och revbenen. Ett sådant alternativ som mawashi-geri-gedan är förbjudet enligt WKFs karateregler som ett lågt slag, men används inte bara i kyokushikai-skolan, utan även i koshiki och Ashihara-karate [3] .
Mittspark : en spark med en vridning av höfterna och kroppen i sparkens riktning
Kontringsspark
Rundspark med höger fot
Med utvecklingen av blandad kampsport och suddandet av tydliga gränser i traditionella karateskolor, började nya talrika varianter av en cirkulär spark tränas. Så, förutom den traditionella "fulla" sparken och en förenklad kort version, dök också en roundhouse-hälspark upp - den utförs med en oväntat skarp sväng efter att ha höjt benet och sedan sänkt det, vilket ofta kallas den "brasilianska sparken" eller "nedåtriktad roundhouse kick" (förutsatt inflytande från den brasilianska Kyokushin-skolan ledd av mästare Ademir de Costa och hans elever, Glaube Feitosa och Francisco Filho). Under påverkan av Muay Thai och kickboxning började de slå ett cirkulärt slag med ett rakt ben från botten och under påverkan av Taekwondo - efter ett omvänt slag med en hel varv (360 grader). Under påverkan av capoeira övades sparken även med en alltför stor lutning på överkroppen (en spark med en lutning av kroppen, en spark med stöd på händerna) [4] .
I Muay Thai har cirkelspark, även känd som tae tad eller "side kick", vunnit samma popularitet som andra tekniker på grund av dess effektivitet när det gäller att tillfoga motståndaren skada, så den används ofta inom olika kickboxning och blandad kampsport. tävlingar (inklusive nummer i K-1- ). En korrekt utförd rundhusspark i Muay Thai, enligt många fighters inom denna kampsport, är i kraft jämförbar med en spark med ett basebollträ. Ett sådant cirkulärt slag kan utföras på låga, medelhöga och höga nivåer, beroende på punkten för att slå på människokroppen.
Nedre slag är riktade mot höfterna (ovanför knät) för att försvaga benen, vilket inte bara minskar motståndarens rörlighet, utan också hindrar honom från att sparka och till och med stå. Muay Thai-fighters är tränade att regelbundet slå till på samma punkt på människokroppen (till exempel i lårområdet) för att öka den kumulativa effekten av sådana träffar under matchen. Vissa skolor tror att upprepade slag mot låret kan göra att lårbensartären blir smalare , vilket orsakar en chockeffekt på fightern och försvagar honom. Slag mot mitten av kroppen - ovanför höfterna - kan leda till brutna revben eller skador på levern. Slag mot huvudet eller halsen kan slå ut en motståndare. Vissa skolor finslipar högvinklade sidohalsslag: några kraftfulla slag kan leda till en förträngning av halspulsådern, vilket i sin tur kan göra att en fighter slås ut. Även om det inte är förbjudet att sparka i ansiktet enligt reglerna, anses detta enligt thailändsk övertygelse vara en smutsig och stötande teknik [5] .
I Muay Thai finns det flera funktioner när man tillämpar en cirkulär strejk. Den huvudsakliga metodologiska egenskapen är att rotationen av höfterna och bäckenet ökar tröghetsmomentet; magmusklerna är också försenade i rotationen. Anfallaren höjer alltid foten vid stöten för att ge mer svänghastighet och slagkraft. När de tillför en roundhouse-spark, slår de ibland inte med foten utan med smalbenet, eftersom smalbenet är stabilare och starkare jämfört med foten (däremot minskar detta attackradien). Till skillnad från andra kampsporter, genereras all kraft av stansen av rotationen av det stödjande benet och höfterna, vilket liknar åtgärderna för att svänga ett basebollträ.
En rundspark i taekwondo kallas dolyo chagi och rekommenderas inte om motståndaren är direkt framför angriparen. Striket börjar med en böjning av benet vid knäet [6] , vilket är typiskt före ett direkt- eller sidoslag (så att motståndaren inte kan gissa vilket slag som kommer att utföras). Detta skiljer den runda sparken i taekwondo från slag i muay thai och andra kampsporter, eftersom rotationen av höften där börjar antingen före eller under knälyftet. Händerna hålls framför bröstet, det sparkande benet ska inte böjas för mycket. Slaget appliceras, som regel, med foten, för att säkerställa vars rörelse mot målet i en båge, låret flyttas framåt och roteras i slagögonblicket - detta ökar dess kraft [7] . Benet böjs av, före kontakt med motståndarens kropp når foten den högsta punkten i rörelsebanan, fotbollen är vinkelrät mot motståndarens kropp. Foten på skridskobenet ska vändas utåt från islagslinjen med cirka 45 grader. Slaget kan appliceras direkt med fotkulorna eller tarsal. Skillnaden mellan wushu och taekwondo är tillämpningen av ett liknande slag med smalbenet [8] .
Tillämpningen av en cirkulär attack är en överraskning för fienden. Den kan appliceras både med foten bakåt och stående fram. När den sparkar framför böjer den sig först, vänder sig sedan och kolliderar med motståndaren i fart. Denna manöver kallas en "snabbspark" eftersom foten färdas en kortare sträcka för att komma i kontakt med fienden, men på grund av den låga hastigheten som utvecklats blir kraften i slaget mindre. I strid är avancemang möjlig genom att studsa på den bakre foten, som spelar rollen som ett stöd, medan fightern fortsätter att slå med den andra foten. En liknande metod utvecklades av ägaren till den 10:e dan i karate Bill Wallace ..
En variant av wushu roundhouse strejken som kallas "bian tui" ( kinesiska trad. 鞭腿, pinyin biāntuǐ , pall. bian tui , bokstavligen: "piskslag") involverar full kontakt och slag med fotleden eller foten. För att utföra det reser sig först knät, underbenet är fritt. På stödbenet ska fightern vända sig så att stödbenets tår är i motsatt riktning från motståndaren. Sedan sträcks låret ut och den uträtade foten träffar målet: benet måste då omedelbart tas bort så att fienden inte tar tag i det [9] .
Namnen på roundhouse-spark (cirkelspark, snedspark, sidospark) varierar i olika kampsporter. Det engelska namnet för roundhouse kick kommer från engelskan. "roundhouse" ( depå ), eftersom sådana strejker gjordes av depåarbetarna för att starta tågvagnens sväng.
Att sparka är ett inslag hos många UFC-fighters i olika tävlingar. Speciellt sticker ut mot denna bakgrund Mirko "Cro Cop" Filipović , känd för sin kraftfulla vänsterhi-kick, med vilken han vann ett antal matcher. När han kastade ett slag använde Mirko en kickboxningsteknik lånad från taekwondo, men "genomborrade" målet i en Muay Thai-stil. Han slog aldrig med ett smalben för att undvika tillfångataganden [10] .
Inom japansk brottning kastar många kombattanter som kommer från specifika sporter och blandad kampsport ofta cirkulära slag, vilket har blivit deras "trick": Toshiaki Kawadatillfogade särskilt kraftfulla slag i strider; Kento Kobayashiföredrog att slå i huvudet och bröstet, och Takashi Sugiuragenomförde lägre cirkulära slag i ryggen på motståndaren. Senare blev strejker vardag i den så kallade skjutbrottningen.. I WWE -serien har brottare som Daniel Bryan , CM Punk , Trish Stratus , Mickey James, Lana och Layla El varit med i WWE-serien .
Den runda sparken har vunnit popularitet tack vare många datorspel och kampsportsfilmer: i spel är det en ganska kraftfull spark och går till och med in i en kombination eller är ett avslutande drag. Av den japanska serien av tokusatsu- genren utmärker sig Kamen Rider Kabuto , vars huvudkaraktär använder ett cirkulärt slag i strid mot fiender som ett avslutande drag. I amerikanska filmer blev Jean-Claude Van Damme och Chuck Norris de mest kända artisterna av sådana strejker , och Norris roundhouse-kick blev en del av den välkända Chuck Norris Facts -serien av skämt (kraften av slaget i skämt är överdriven många gånger).
| Klassificering av sparkar inom kampsport | |
|---|---|
| Efter det drabbade området |
|
| På slagytan |
|
| Som utförande |
|