Somatisk (kroppslig) intelligens ( SI ; engelska somatic intelligence, SI ) - förmågan hos en person att känna sin kropp, att vara medveten om dess rörelser och deras kvalitet, samt att reglera det fysiska tillståndet och motorisk aktivitet (inklusive genom medveten) arbeta med kroppens funktioner och strukturer). Avser grundläggande färdigheter . Baserat på lärande .
För första gången användes termen "somatisk intelligens" av den amerikanska doktorn i holistiska discipliner Suresha Hill 2015, när hon skrev och namngav sin bok " Somatic Intelligence " [1] på detta sätt som en manual för studenter vid Marin Center för somatisk utbildning . I sin bok skriver hon: "På samma sätt som vi läser nya böcker, reser till nya länder eller lär oss nya språk för att hålla vårt sinne flexibelt, kommer nya olika sätt att röra din kropp att hjälpa till att hålla din kropp flexibel, och när den blir intelligent och lyhörd, då kommer troligen att börja visa samma öppenhet och vilja att lära sig . … För att avbryta den omedvetna muskelkontrollen som har byggts in i ett dysfunktionellt mönster, antingen på grund av stress, trauma, överansträngning eller många olika former av stimulering, blir vi medvetet en del av kroppens kommunikationssystem genom att öka vår somatiska intelligens . Precis som alla typer av träning, genom att öva på denna kommunikation, kan vi utveckla och förbättra denna färdighet. … En kropp som har en hög grad av somatisk intelligens lär sig mycket snabbt, till och med bredvid en person som professionellt äger den önskade färdigheten. Atleter på hög nivå som använder kroppen ganska exakt och regelbundet är också mycket motiverade och har ett öppet, mottagligt, spontant och snabbt omorganiserande system. Att utveckla effektiviteten av din kropps reaktionshastighet i alla handlingar ökar den somatiska intelligensen . … Våra kroppar är inte bara djupt intelligenta, utan de är också själva källan och grunden för effektiv bearbetning av all information som kommer inifrån eller utifrån.”
När man vänder sig till klassikerna inom vetenskaplig fysiologi är det nödvändigt att nämna flera verk som kom nära begreppet somatisk intelligens eller somatisk läskunnighet.
N. A. Bernstein skrev i boken "Om skicklighet och dess utveckling" [2] (1896-1966): "Motorisk fingerfärdighet är ett slags motorisk påhittighet, men mycket ofta utvecklas denna enklaste form av fyndighet gradvis till mental påhittighet, uppfinningsrikedom, i teknikismen. . Den stakhanovistiska arbetaren börjar ofta med att träna sina rörelser i hög takt, men går sedan vidare till deras rationalisering och kvalitativa förbättringar och avslutar med konstruktiva förbättringar av sin verktygsmaskin eller maskin och djärva uppfinningsidéer. Denna sida av motorisk skicklighet lockar också oemotståndligt till sig själv: det faktum att den är intellektuell, att allt arbete med dess utveckling kan genomsyras av djup mental insikt i sakens väsen. Det vill säga, han föreslog att en viss, tillräckligt hög nivå av förbättring av motoriken oundvikligen utvecklas till någon form av kroppslig intelligens.
F. Lagrange skrev i sitt arbete om den fysiska kulturens hygien [3] : "Inom fäktning förlorar mästaren utan tvekan sina fysiska egenskaper under åren, och ändå, vid 45 års ålder, är många fäktare inte mindre än de själva. . Faktum är att de, tillsammans med försämringen av deras rent kroppsliga egenskaper, utvecklar kvaliteten hos en intellektuell ordning, det som i fäktning kallas " dom " (dom).
Skaparen av metoden för klinisk somatik, byggd på neurofysiologins mekanismer, skrev T. Hanna också om vikten av självmedvetenhet . I sin bok Somatics: Resurrecting the Mind's Control of Movement, Flexibility, and Health [4] betonade Hanna vikten av mänskligt medvetande och gav det en avgörande roll i fysisk utveckling och självreglering. Här är ett citat från boken: ”Enligt somatiken är en person inte bara ett djur som en mer komplex version av en laboratorieråtta. Människan är en självmedveten varelse som kan lära sig ännu mer självmedvetenhet och självkontroll. När vi väl känner igen vår kraft av självmedvetenhet kommer vi att inse att vi kan skydda oss från de oundvikliga effekterna av stress. … Jag tror att förståelsen av det mänskliga medvetandets kraft borde vara det viktigaste postulatet för vetenskapen i allmänhet, och medicinen i synnerhet. Genom att karakterisera människor som djur överger vetenskapen detta tillvägagångssätt.”
Således, i analogi med den mentala och emotionella, kan kroppslig intelligens betraktas som den sista saknade delen i systemet för en holistisk person. Detta behov är särskilt uppenbart mot bakgrund av den ökande populariteten för somatiska discipliner som Hanna Somatics och Feldenkrais-metoden , som inte är positionerade som rent kroppsarbete, utan som system för omträning av nervsystemet med nya program, enligt vilka hela kroppen rör sig. För närvarande blir också metoder som syftar till att förbättra neuromuskulär kontroll mer utbredda inom området för att återställa funktionerna i rörelseapparaten . Bland dem finns sådana ganska välkända områden som reflexgymnastik enligt Voight -metoden , proprioceptiv neuromuskulär facilitering, Bobath-terapi, Neurac technology (Norge) och dess ryska motsvarighet Exarta, som har bevisat sin effektivitet.
SQ - coefficient of corporal intelligence ( eng. SQ - somatic quotient , läs "es q"), en indikator på förmågan att känna igen och reglera sin fysiska kondition och motoriska effektivitet.
Fram till idag har flera huvudtyper av intelligens identifierats - mental (I), emotionell (EI), emotionell-social (ESI), och vital eller livsintelligens (VI) kallades också på en gång. Var och en av dem mäts i villkorliga kvantitativa enheter - koefficienter. Kända beteckningar för dessa indikatorer ser ut som IQ, EQ, ESQ respektive VQ. I analogi kan somatisk intelligens mätas i termer av SQ-skalan, som fortfarande är under utveckling.
I allmänna termer kan det indikeras att ju bättre en person känner, inser och kontrollerar sin kropp, sitt tillstånd och sin rörlighet, desto högre är hans nivå av somatisk intelligens. Som regel uppnår erfarna idrottare och rörelseutövare en så hög nivå av kroppskänsla och besittning. Det antas dock att varje person kan öka sin SI genom att lära sig att kontrollera sin kropp på samma sätt som han lärde sig att hålla huvudet, gå, stå och utföra alla vitala motoriska handlingar.