Oniomani
Oniomani (från andra grekiska ὤνιος - "till salu" + μανία - "galenskap") - en oemotståndlig önskan att köpa något i onödan, för nöjet med själva köpprocessen . Shopping blir både rekreation och underhållning, och en självständig mening. I vanligt språkbruk kallas detta beroende ofta shoppingolism eller shopaholism , och människor som lider av denna åkomma är shopaholics.
Bakgrund
I Europa
Ordet "oniomania" som medicinsk term föreslogs först i Europa i slutet av 1800-talet av den tyske psykiatern Emil Kraepelin , som tillsammans med den schweiziska psykiatern Eigen Bleuler identifierade de första tecknen på detta psykologiska fenomen.
Den senaste tiden har ämnet shopaholism fått ökad uppmärksamhet i media. I en studie av den tekniska sjukförsäkringskassan (TKK) i Niedersachsen ( Tyskland ), publicerad i juli 2008, anges att mer än 800 000 tyskar lider av "shopping"-beroende. [ett]
I USA
American Psychiatric Association (USA) erkände från början inte oniomani som en hälsostörning, men nyligen finns det skäl att revidera denna position, eftersom alla huvudtecken på maniskt beteende är närvarande.
Symtom
- Att gå till butiken utan en tydlig önskan att hitta något specifikt;
- Inspektion av majoriteten av de varor som bjuds ut till försäljning;
- Passion för modetidningar;
- Önskan att köpa en produkt utan ett objektivt skäl;
- Ständig diskussion om de köpta varorna;
- Apati utan regelbundna besök på shoppingställen.
Skäl
Enligt läkare från sjukförsäkringsbolaget Niedersachsen Techniker Krankenkasse utvecklas oniomani oftast på grund av bristande uppmärksamhet, en känsla av ensamhet och inre tomhet, ett behov av erkännande och kärlek, och även under en period av depression p.g.a. förlusten av en partner. [1] Det finns andra skäl:
- Låg nivå av självreglering . Sådana personer har en nedsatt förmåga att kompensera för ogynnsamma personliga egenskaper för att nå sitt mål. I kombination med individuell preferens för köpobjektet kan detta skapa ett beroende.
- Törst efter adrenalin . Kroppen vänjer sig snabbt vid adrenalin och börjar behöva fler och fler doser av det. Dessa människor är i extremsporter. I butiken kan du också få en dos adrenalin - att fatta ett köpbeslut och eventuell besvikelse är mikrostress.
- Illusion av makt . Det är inte så mycket saker för personlig konsumtion som köps som vissa maktattribut, bland annat i form av säljarnas attityd till köparen: respekt, hjälpsamt bemötande, smickrande beröm, märkespåsar.
- Illusionen av frihet och kontroll över sitt liv . Shopping tar bort depression och ångest från en shopaholic, ökar självkänslan och självförtroendet – han har råd att köpa det han vill nu, och inte det som rekommenderades eller det som helt enkelt är nödvändigt. Och en person får en känsla av frihet från shopping, även om han inte behöver saker.
Konsekvenser
Att slösa pengar "i sjön", senare ångrar shopaholic köpet, men snart återgår han ändå till att skaffa onödiga saker.
Det finns många fall när "shoppingmani" ledde till förstörelse av familjer, deras ekonomiska välbefinnande på grund av den orimliga skulden för en sjuk familjemedlem som hade tappat känslan för proportioner. [ett]
Om det är omöjligt att tillfredsställa just denna "mani", utvecklar "shoppingomanen" abstinenssyndrom , vilket uttrycks i psykologiska störningar, aggression eller depression, sjukdomar i hjärt-kärlsystemet och huvudvärk.
Tips för kostnadskontroll
Ibland, för att bekämpa passionen för shopping, måste du vända dig till psykologer. Det har redan dykt upp sällskap av "anonyma shoppingmissbrukare", frivilliga ömsesidiga hjälpgrupper som lyckats "binda sig" med shoppingberoende och nu hjälper andra att bli av med denna smärtsamma vana. Men för de flesta människor kan förebyggande av shopaholism vara förmågan att kontrollera sina utgifter: [1]
- Planera och undersök marknaden . Experter rekommenderar att du i förväg analyserar vilket föremål du behöver köpa för att inte göra spontana köp. Även om produkten finns på listan över väsentligheter, bör butiken inte rusa till det första som kommer över, men det är bättre att först jämföra design, färger och priser på analoger. Samtidigt ska du inte ens tänka på att köpa något annat utöver en ny sak - en handväska, bälte, skor osv.
- Rabatt är inte en anledning att köpa . Om en vara under försäljningen blev värd flera gånger mindre betyder det inte att den har blivit nödvändig. Det finns en god chans att det aldrig kommer att behövas.
- Undvik nya kollektioner . Du bör aldrig köpa nödvändigtvis den första dagen av utseendet på hyllorna i en ny kollektion. Med tiden kommer säljarna att sänka priserna, och du kan alltid vänta på försäljningssäsongen.
- Bli av med kreditkort . Vanan att betala med kreditkort garanterar shopaholics en ökad skuldsättning. Kontanter gör att en person bättre känner sambandet mellan att spendera pengar och att få saker. Lämna huset med en liten summa pengar, då går det inte att spendera allt på en gång.
- Lista över utgifter . Genom att spara kvitton och registrera alla köp kan du lättare bedöma den verkliga bilden av dina utgifter och förstå vilka åtgärder du ska vidta.
- Undvik att handla åtminstone en del av tiden om du känner att du inte kan kontrollera dina utgifter. Tid bör ges att reflektera över köpets verkliga betydelse.
Se även
Anteckningar
- ↑ 1 2 3 4 Mer än 800 tusen tyskar lider av "shopping" -beroende Arkivexemplar av 4 augusti 2008 på Wayback Machine // NEWSru.com, 2008-07-21
Länkar