Nedväxling ( eng. nedväxling , växla bilen till en lägre växel , samt sakta ner eller försvaga någon process) är en term som betecknar den mänskliga filosofin om "liv för dig själv", "vägran av andra människors mål" . Det är relaterat till begreppen "simple living" (från engelska - "a simple way of life") och " förenkling " . Människor som anser sig vara nedväxlingar tenderar att ge upp önskan om de allmänt accepterade förmånerna som främjas (ständig ökning av materiellt kapital , karriärtillväxt , etc.), med fokus på "livet för dig själv".
Termen "downshifting" tros ha använts först i tryck av den amerikanska journalisten Sarah Ben Breatna i artikeln "Living in A Lower Gear: Downshifting: Redefiniing Success in the '90s) publicerad i The Washington Post den 31 december 1991 [ 1] . Det har blivit vanligt i Storbritannien, Australien och USA .
Nedväxlingens ideologi, som har uppenbara ideologiska paralleller med hippiekulturen och New Age- filosofin , och själva termen "nedväxling" spreds vid 1900- och 2000 - talens skiftning i västländer , senare trängde fenomenet in i Ryssland [2] [3 ] [4] . I Ryssland är rörelsen främst representerad i de största storstadsområdena - Moskva och St. Petersburg .
Nedväxling framställs för hans anhängare som en protest mot konsumtionssamhällets ideal , åtagandet att växla ner motiveras av ett antal brister som är inneboende i konsumtionssamhället - främst av förnekandet av behovet av utveckling av en person som person (enligt Marx - den 3:e graden av alienation - "alienation av en person från hans mänskliga väsen").
Det finns en annan syn på nedväxling, enligt vilken detta fenomen inte har något att göra med att uppnå harmoni i livet och sinnesfrid. Motståndare till nedväxling betraktar viljan att göra karriär, bli framgångsrik och ekonomiskt oberoende som naturliga mänskliga behov [5] , och inte alls mål som samhället påtvingat, som nedväxling representerar.
I sin bok No Fuss. Hur man slutar rusa och börja leva ”( eng. In Praise of Slowness ) kombinerade den brittiske journalisten Carl Honore nedväxling och förenkling till ett enda koncept - långsam rörelse [6] .
Nedväxling får olika specifika egenskaper i olika länder. Således hävdar "erfaren nedväxling" Alexander Sokolov att i Storbritannien har nedväxling en miljökonnotation ("att använda eller odla ekologiska produkter , en speciell attityd till sopor och dess återvinning, spara energi"), medan "i Australien flyttas fokus mot byte av bostad och bostadsort" [2] . I Ryssland uppfattas nedväxling oftast som vidarebosättning i ett utvecklingsland ( Indien och Thailand är särskilt populära ), medan källan till försörjning ofta är uthyrning av en ledig lägenhet i Ryssland [7] .
Viljan att sakta ner tempot i livet och använda tiden klokt utan att slösa mycket pengar är de viktigaste värdena för nedväxling. Andra grundsatser för nedväxling är att njuta av fritiden, till exempel möjligheten att tillbringa mer tid med släktingar och de som individen känner kärlek och tillgivenhet för, samt möjligheten att lägga mer tid på självutveckling, hobbyer, välgörenhet och andra hobbyer.
Tiden är alltså individens huvudsakliga tillgång, och dess rimliga användning är huvudvärdet. Med andra ord, individen försöker bli av med det irriterande konceptet konsumism (arbete för att spendera), den meningslösa kapplöpningen att äga onödiga saker (nya föremål, varumärken, etc.) och letar efter sätt att uppnå en harmonisk balans i arbetslivscykeln för att bryta sig ur den onda cirkeln som kallas " rat race ". Syftet med att växla ner är enkelt: önskan om självkännedom och förståelse för meningen med livet.
På grund av det faktum att nedväxling är mer personligt och fokuserar på förändringar som är mindre betydande än en radikal förändring av livsstil, lockar denna riktning fler följare från hela det socioekonomiska spektrumet. En betydande manifestation av nedväxling är ökningen av tid som spenderas i icke-arbetsrelaterade aktiviteter, som tillsammans med olika demografiska anhängare odlar en högre grad av medborgerligt engagemang och social interaktion.
I praktiken innebär nedväxling ofta en förändring i beteende och/eller en förändring av livsstil. De flesta fall av nedväxling är resultatet av ett frivilligt val som är ett resultat av ett omtänkande av meningen med livet, men naturliga livshändelser som ett barns födelse, en ny hobby, delvis förlust av hälsa eller förlust av ett jobb kan också orsaka människor att bli nedväxlare. Dessutom finns det en tidsaspekt, eftersom nedväxling kan vara både permanent och tillfällig. Om vi utvärderar framgång i termer av tillfredsställelse med livet, så kan nedväxling ofta (men inte alltid!) klassificeras som en typ av social rörlighet uppåt, eftersom en person slutar försöka verka och börjar leva, fokuserar på sin egen uppfattning om livet, slutar se tillbaka på spegeln av andra människors ögon [8] .
Eftersom nedväxling främst baseras på missnöje med arbetsförhållandena eller arbetsmiljön är den vanligaste formen av nedväxling karriär(arbets)nedväxling. "Arbeta för att leva"-filosofin ersätts av "leva för att arbeta"-modellen. Omorienteringen av ekonomiska prioriteringar flyttar balansen mellan arbete och privatliv mot det senare.
Ur ekonomisk synvinkel uttrycks nedväxling av karriär (arbete) i en minskning av nuvarande eller potentiell inkomst, arbetstid och konsumtionsnivåer. Följaktligen börjar nedväxlingen tjäna mindre än tidigare eller mindre än andra människor, i gengäld får immateriella förmåner.
På individnivå uttrycks jobbnedväxling som en frivillig minskning av årsinkomsten. Nedväxlingar ser den huvudsakliga meningen med livet utanför arbetsplatsen och gör därför ett val till förmån för att minska tiden på arbetet, vilket i sin tur leder till en minskning av den materiella inkomsten. Åtgärder som att arbeta deltid eller helt avbryta övertid för att öka vinsten kan också vara exempel på nedväxling.
Karriärnedväxling är ett annat sätt att växla ned av ekonomisk karaktär, vilket innebär avskaffande av önskan om rikedom, karriäravancemang och förvärv av en högre social status som attribut för framgång i samhället. Så kallad frilansning, att jobba hemifrån eller starta eget är också exempel på karriärnedväxling, även om det inte innebär att helt avstå från arbetet.
Det finns många anledningar till att folk listar för att välja nedväxling, och dessa skäl är vanligtvis baserade på en så kallad "kostnads-nyttoanalys". Hög stress, press från arbetsgivaren att öka produktiviteten och oändliga tjänsteresor är kostnaderna för arbetet. Därför tenderar nedväxlingar att välja immateriella tillgångar som fritid, hälsa, ökad familjetid eller personlig frihet framför karriäravancemang eller rikedom.
En annan aspekt av nedväxling innebär rimliga konsumtionsutgifter eller användning av alternativa konsumtionsformer. Nedväxlingar pekar på konsumentism och jakten på varumärken och nyheter som en primär källa till stress och missnöje, eftersom de föder upp ett samhälle av individualistiska konsumenter som mäter social status och lycka med en ouppnåelig mängd materiella värden. Istället för att köpa saker i följd för personlig tillfredsställelse, innebär nedväxling av konsumenter att bara köpa de saker du verkligen behöver och därför fokuserar på kvalitet framför kvantitet.
Denna omstrukturering av konsumentprioriteringar flyttar fokus från att demonstrera produktens status till dess praktiska användning och därför kan vi säga att nedväxlingar är mindre mottagliga för varumärken. Dessa konsumentvanor gör det också möjligt att välja kortare arbetstid och lägre inkomster eftersom kostnaderna minskar proportionellt.
Förändringar i den offentliga politiken, särskilt i utvecklade länder, har gjort nedväxling mer tillgänglig för fler människor. Ett universellt hälso- och sjukvårdssystem, gratis eller billig utbildning, alla typer av bidrag och bidrag och ett stabilt pensionssystem har gjort det möjligt att befria människor från bördan av att ständigt spara pengar till grundläggande behov. Påskyndad utveckling av vetenskapliga och tekniska framsteg, modern teknik gör det möjligt för företag och myndigheter att införa mer flexibla arbetstider, deltidsarbete och andra icke-traditionella metoder så att människor kan arbeta mindre och ägna mer tid åt sina personliga liv, samtidigt som de upprätthåller en acceptabel arbetslöshetsnivån för sig själva. Att uppmuntra lagstiftning inom området för småföretag, minskning av alla typer av tillsynskontroller och minskning av skattetrycket uppmuntrar fler att starta eget och uppmuntrar därför människor att lämna sitt tidigare jobb och arbeta för sig själva.
På grund av livets kaotiska tempo i megastäder och stressen som är inneboende i det, flyttar nedväxlingarna från storstäder till platser som antyder ett mer avslappnat liv (urbana utkanter, små satellitstäder, sommarstugor, byar, etc.). Denna trend accelereras också av den snabba penetrationen av Internet och annan modern teknik, även i de mest avlägsna områdena. Samtidigt, på grund av tillgången på Internet, tar nedväxling inte bort detta lager av människor (nedväxlingar) från den dominerande kulturen i samhället. Med andra ord, nedväxlingar är moderna människor och har lika tillgång till informationsresurser, eftersom modern teknik tillåter distansutbildning och arbete, för att snabbt lära sig om de senaste händelserna i världen och liknande, utan att vara i centrum av megastäder.
Nedväxling har en positiv effekt på stabiliteten i familjerelationerna och födelsetalen, eftersom en del av den frigjorda tiden som tidigare togs av arbetsgivaren och kontoret ägnas åt sexuella relationer och födelse av barn.
Även om nedväxling motiveras av personliga önskningar snarare än politiska åsikter, identifierar han överkonsumtion eller miljöföroreningar som en källa till missnöje. Det är känt att överkonsumtion bygger på ett oproportionerligt överutnyttjande av naturresurser, vilket i sin tur orsakar miljöföroreningar och klimatförsämringar. Nedväxlingar som predikar en sparsam inställning till resurser och lägger mer vikt vid immateriella värden än på materiella, börjar förr eller senare ha en negativ inställning till överkonsumtion. I dagens värld, när perioder av volatilitet och turbulens inträffar oftare än tidigare, är nedväxlingar i grunden en politiskt likgiltig kategori av befolkningen, i motsats till den växande populismens politik , som koncentrerar väljarna runt sig själv genom vädjanden till de breda massorna och löften dem en tidig lösning på socioekonomiska problem. Följaktligen förblir anhängare av nedväxling likgiltiga inför populistiska politikers försök att uppmärksamma regeringarnas orimliga användning av skattebetalarnas medel (den så kallade höftficksnerven).