Metta sutta

Metta Sutta  är namnet på två buddhistiska suttas ( Pali sutta ) som är en del av Pali Canon . En av dem, som oftast reciteras av munkar från Theravada , kallas också för Karaṇīyamettā Sutta ( Pali Karaṇīyamettā Sutta ) på grund av det paliska öppningsordet Karaṇīyam  - "(Detta är vad) måste göras" [1] . Denna sutta ingår i Sutta-nipata (CH 1,8) och Khuddakapatha (Kx 9). Består av tio verser och hyllar både de dygdiga egenskaperna och den meditativa utvecklingen av metta ( Pali mettā ), traditionellt översatt som " kärleksfull omtanke " [2] [3] [4] [5] [6] [7] eller "vänlighet". " [8] [9] [10] . Översättningen "välvilja" betonar att denna praxis används för att utveckla en ovillkorlig önskan om gott för föremålet för meditation [11] .

En annan sutta, också reciterad av Theravada-munkar, sjunger om fördelarna med mettaövningar . Det är en del av Anguttara Nikaya (AN 11.15) och kallas även Mettanisamsa Sutta. Den här artikeln handlar om den första sutta.

Kort beskrivning

I Pali-kanonen för Theravada - buddhismen är metta en av de fyra "gudomliga boningarna" (Pali: brahmavihara ) som rekommenderas för att odla interpersonell harmoni och meditativ koncentration (till exempel kammatthana ). I senare kanoniska skrifter (som Chariyapitaka ) är metta en av de tio " dygderna " ( Pali pāramī ) som bidrar till att uppnå upplysning ( bodhi ), och dess utveckling anses vara ett nödvändigt villkor för att uppnå Buddhaskap..

Enligt den postkanoniska kommentaren om Sutta-nipata , berättar Metta Sutta hur spöken skrämde en grupp munkar i skogen dit Buddha skickade dem för att meditera. När munkarna vände sig till Buddha för att få hjälp att bekämpa spöken, lärde han dem Metta Sutta som ett motgift mot rädsla. Munkarna läste sutan och mådde bättre. Deras goda humör lugnade i sin tur spökena [12] [13] .

Innehåll

Metta Sutta innehåller en serie minnen av moraliska egenskaper och förhållanden som främjar utvecklingen av metta genom dygdiga egenskaper och meditation . De inkluderar rättframhet, ärlighet, uppriktighet, förmåga att lätt korrigeras, vänlighet, brist på arrogans, belåtenhet, kravlös, avsaknad av många plikter, lugnt sinne, skicklighet, blygsamhet, brist på törst efter att få anhängare och att inte begå handlingar som fördömts av de vise. [10] .

Ur den meditativa utvecklingens synvinkel talar vi om:

• medveten önskan, som bidrar till uppkomsten av metta ( Pali sukhino vā khemino hontu - må alla varelser vara lyckliga och trygga);
• ett sätt att forma meditativa objekt för en sådan önskan (uppräkning av olika storlekar, grader av närhet, etc.)
• metafor - en mammas skyddande kärlek till sitt enda barn - man bör också behandla föremålet för meditation och försiktigt skydda det. (Obs: detta missförstås ofta som en metaforisk prototyp av den känsla vi bör utveckla gentemot andra) [11] .
• metod för att avge metta utåt i alla riktningar [14] .

I praktiken

Sutta reciteras ofta under religiösa gudstjänster i Theravada T-traditionen , men den är också populär i Mahayana .

Se även

• brahma vihara
• Paramita
• Paritta

Anteckningar

1. ↑ Shantideva. Karaniya Metta Sutta: Buddhas ord om kärleksfull vänlighet . Dharmarakshita-arkivet (1 april 2016). Hämtad 20 juni 2020. Arkiverad från originalet 1 april 2016. (ryska)
2. ↑ Bodhi, Bhikkhu. Med Buddhas ord: en antologi av diskurser från Pāli-kanonen  (engelska) . — 1:a. - Boston, Mass.: Wisdom Publications, 2005. - S. 90, 131, 134. - xxiv, 485 s. — ISBN 0-86171-491-1 ,. Arkiverad 15 juli 2021 på Wayback Machine
3. ↑ Gethin, Rupert. Buddhismens  grunder . — Oxford. - S. 26, 30. - xi, 333 sid. — ISBN 978-0-19-158789-4 . — ISBN 0-19-158789-3 . Arkiverad 13 juli 2021 på Wayback Machine
4. ↑ Harvey, Peter. En introduktion till buddhismen : läror, historia och praktiker  . - Cambridge: Cambridge University Press, 1990. - S. 247-8. — xxii, 374 sid. - ISBN 0-521-30815-1 . - ISBN 978-0-521-30815-1 .
5. ↑ Ñāṇamoli, Bhikkhu & Bhikkhu Bodh. Buddhas mellanlängds diskurser: en ny översättning av Majjhima Nik⁻aya  (engelska) . - Boston: Wisdom Publications i samarbete med Barre Center for Buddhist Studies, 1995. - S. 120, 374, 474. - 1412 sid. — ISBN 0-86171-072-X . - ISBN 978-0-86171-072-0 . Arkiverad 16 juni 2020 på Wayback Machine
6. ↑ Salzberg, Sharon. Lovingkindness: lyckans revolutionära konst  . — 1:a. - Boston: Shambhala, 1995. - xii, 193 sid. — ISBN 1-57062-037-7 . — ISBN 978-1-57062-037-9 . Arkiverad 6 oktober 2008 på Wayback Machine
7. ↑ Walshe, Maurice. Buddhas långa diskurser: en översättning av Dīgha Nikāya  (engelska) . - Boston: Wisdom Publications, 1995. - S. 194. - 648 sid. — ISBN 0-86171-103-3 . - ISBN 978-0-86171-103-1 .
8. ↑ Rhys Davids Thomas W., Stede William. Mettā // The Pali-English Dictionary  (engelska) . - Pali Text Society , 1921. - S. 504.
9. ↑ Kamalashila, Dharmachari. Meditation: det buddhistiska sättet för lugn och insikt  (engelska) . — 2:a uppl. - Birmingham: Windhorse, 1996. - 278 sid. — ISBN 1-899579-05-2 . - ISBN 978-1-899579-05-1 .
10. ↑ 1 2 Dmitry Ivakhnenko om översättning från Pali av Thanissaro Bhikhu. Sutta Nipata 1.8: Straff Metta Sutta (Vänlighet) . dhamma.ru _ Hämtad 24 juni 2020. Arkiverad från originalet 7 juli 2012. (obestämd)
11. ↑ 1 2 Thanissaro Bhikkhu. Metta betyder  goodwill . www.accesstoinsight.org . Hämtad 20 juni 2020. Arkiverad från originalet 23 juli 2019.
12. ↑ Bodhi, Bhikkhu. Sn 1.8 Mettā Sutta - Loving-kindness [del 1 ]  (engelska) . Bodhi-klostret (9 april 2005b). Arkiverad från originalet den 15 december 2018.
13. ↑ Gunaratana Bh. Kapitel 1. Metta. Vårt naturliga tillstånd // Kärleksfull omtanke i enkla ordalag. Utövandet av metta / O. Turukhina. - Ganga, 2018. - S. 208. - ISBN 978-5-6040003-5-9 .
14. ↑ Bodhi, Bhikkhu. Sn 1.8 Mettā Sutta - Loving-kindness (del 2  ) . Bodhi-klostret (23 april 2005c). "Sn 1.8 Metta Sutta - Loving-kindness (del 2)" (föreläsning). Hämtad från "Bodhi Monastery"). Arkiverad från originalet den 15 december 2018.