Återhållsamhet (även självkontroll ) - förmågan att kontrollera sina handlingar, manifestationer av känslor och inre impulser. Är ett karaktärsdrag (som vanan att " äga sig själv "), men termen tillämpas också på beteendet hos grupper av människor och stater.
I konsten betyder återhållsamhet extern enkelhet, frånvaron av ljusa färger. Till exempel anses svarta och vita färger, såväl som nyanser av grått, traditionellt vara återhållsamma.
Inom psykologi, ibland ses som en negativ egenskap (vägran att vara aktiv, ovilja att delta i sociala interaktioner), men traditionellt betraktad som en dygd . I systemet med preussiska dygder förknippas återhållsamhetens dygd ( tyska: Zurückhaltung ) med förnekandet av självberöm ("Var mer än du ser ut").