Många historiker och lokalbefolkningen tror att Jammu grundades av Raja Jambulochan på 1300-talet f.Kr. e. Under en av sina jaktturer nådde han Tawifloden, där han såg en get och ett lejon dricka vatten på samma plats. Kungen blev förvånad och bestämde sig för att bygga en stad och ge den sitt namn: Jambu. Med tiden utvecklades namnet till "Jamma".
I "folketymologi" betyder namnet "Kashmir" "torkade länder" (från sanskrit : Ka = vatten och shimira = att torka upp ). Enligt en annan folketymologi dränerade vismannen Kashyapa sjön på platsen för dagens Kashmir.
Det sägs i Rajatarangini , en historia från mitten av 1100-talet i Kashmir av Kalhana , att Kashmirs dal brukade vara en sjö . Den dränerades av den stora Risha eller vismannen Kashyapa, son till Marici, son till Brahma , genom att stänga passagen i bergen i Barmulla ( Varaha-Mula ). När Kashmir var torr bad Kashyapa brahminerna att komma dit. Kanske hade legenden någon verklig grund. Namnet Kashyapa, enligt historia och tradition, förknippat med dräneringen av sjön, staden vid sjöns strand bar namnet Kashyapa-Pura, och det är möjligt att nämna Kaspatyros (Kaspatyra) av Herodotus (3.102, 4,44). Kashmir betecknas av Ptolemaios som Kao-ir ~ pta.
På vissa platser i Kashmir uttalas hans namn på ett liknande, ålderdomligt sätt.
Kashmir har varit ett av centra för sanskritinlärning . Enligt Mahabharata härskade kambodjanerna över Kashmir under den episka perioden och flyttade sedan till ett republikanskt regeringssystem, med kambodjanerna som ledare. Huvudstaden i Kashmir (Kambodja) under episka tider var Karna-Rajapuram-gatwa-Kambojah-nirjitastava , förkortat som Rajapura, vilket identifieras med modernt Rajauri . Senare började Panchala tränga in i denna region. Namnet Pir Panjal , som är en del av det moderna Kashmir, bekräftar detta faktum. Panjal är en korruption av sanskritnamnet för Panchala- stammen . Maurya- kejsaren Ashoka krediterades ofta för att ha grundat staden Srinagar . Kashmir var ett av de buddhistiska lärocentrumen, möjligen dominerat av Sarvastivada- skolan . Östliga och centralasiatiska buddhistmunkar har registrerats som frekventerande i Kashmir. I slutet av 300- talet studerade den berömda Kuchan- munken Kumarajiva , som föddes i en adlig indisk familj, vid Dirhagma och Madhyagma i Kashmir med Bandhudatta . Han blev en känd översättare som hjälpte till att föra buddhismen till Kina . Hans mamma Jiva stannade kvar i Kashmir. Vamalaksa , en Sarvastivada-munk, reste från Kashmir till Kucha och lärde Kumarajiva Vinayapitaka .
I augusti 2019 introducerar Delhi direkt administration över Jammu och Kashmir. [ett]