Logoanalys

Logoanalys  är en metod för att analysera en patients liv inom logoterapi  - ett av områdena inom ramen för existentiell psykoterapi , inriktat på att arbeta med livets mening och individuella värderingar. Grundaren av logoanalys är amerikanen James C. Crumbaugh , en av Viktor Frankls elever .  

Metoden möjliggör en detaljerad, som Crumbo uttrycker det, inventering av patientens liv. Två huvudtekniker används i logoanalys: att utöka medvetandeområdet (den så kallade "medvetna kunskapen") och stimulera kreativ fantasi. Efter varje inventeringssteg diskuteras resultatet med terapeuten. Detta gör att du kan utveckla färdigheten att titta på ditt liv oftare, som om du utvärderar det utifrån. Cykeln för en fullfjädrad logoanalys varar i genomsnitt cirka ett och ett halvt år.

Logoanalysens huvudsakliga teser:

  1. Det finns alltid svar, även om de inte syns nu.
  2. Dessa svar finns inom oss själva. Dessa är djupa andliga insikter .
  3. Sättet att upptäcka dessa svar är att ta en djupgående, inträngande titt på sitt eget liv (livsinventering) och stimulera kreativ fantasi.

Se även

Litteratur

Länkar