Taoistiska sexuella övningar (lit. "sovrumskonst") eller sexuell kung fu (inte att förväxla med krigisk kung fu ) är en av alternativmedicinens helande pseudovetenskapliga läror . Det är ett system av sexuella tekniker kombinerat med läran om inre alkemi och qigong .
Enligt lärorna är det i sex nödvändigt att uppnå kontroll över sin energi och inte tillåta utlösning . Detta upprätthåller hälsan, leder till uppnåendet av livslängd och " odödlighet ", förlänger samlaget avsevärt och ökar glädjen av sex. För detta föreslås ett komplext system av övningar och metoder, inklusive träning av perineums muskler [1] [2] , några tekniker för att lugna sexuell passion och ett antal qigongövningar.
Relaterade lärdomar är kundaliniyoga och tantriskt sex . Ofta jämförs undervisningen med celibat och brahmacharya , som också har som mål att sublimera sexuell energi, men genom att helt vägra ha sex.
De första källorna som har överlevt till denna dag finns i Mawangduis grav . Speciellt Mawandui-texten säger att livskraften är lagrad i könsorganen, och främst i spermierna, och böner till shamanistiska gudar ger inte odödlighet. [3] De flesta av källorna är oåterkalleligt förlorade. Undervisningen förmedlades huvudsakligen via mun till mun. Och under tusentals år av kinesisk historia förblev bruket att bevara sädesvätska under samlag en djup hemlighet. Till en början praktiserades de uteslutande av kejsaren och hans följe, som studerade med taoistiska munkar . Kejsaren behövde metoder för att förhindra sjukdom-otränade monarker var utmattade redan i sin ungdom, oförmögna att motstå behoven hos sina fruar och konkubiner . Samtidigt ansåg de taoistiska visena att det var möjligt att överföra hemliga metoder endast till utvalda elever.
Bland de mytiska grundarna av traditionerna för taoistiska sexuella sedvänjor är Huang-di (den gula kejsaren) [4] . I sina verk ställer han frågor och får svar från sina tre första rådgivare - den vita jungfrun, den svarta jungfrun (Nigerushka) och den utvalda jungfrun [5] . "Favoriter från den vita jungfrun" är en av de viktigaste böckerna inom taoistisk sexologi [6] . "Att kunna älska och inte sända är hemligheten till att överleva. Att öka mängden sperma och hjälpa det är vägen till vitalitet”, så lyder rådet från Simple Maiden till den gula kejsaren .
Legender nämner en vise, lärare i kärlekens konst, Peng Zu . Enligt populär legend tillät hans kunskap honom att leva i mer än 800 år [7] .
Västerländsk forskare i forntida kinesisk sexualitet, Robert van Gulik , noterar i sitt framstående verk Sexual Life in Ancient China [8] att kineserna ansåg att frekvent samlag var skadligt för hälsan. Men samtidigt, om det görs på rätt sätt, kommer det att förbättra hälsan för båda partners och bota sjukdomar. Idén är "nyckeln till att förstå kinesiska idéer om sex", skriver han. Van Gulik hävdade att Needhams diskurser om taoistisk alkemi inspirerade honom att skriva boken .
En annan framträdande karaktär i taoistiska sexuella sedvänjor är Li Dong-hsuan . Han bodde i Chang'an i mitten av 700-talet f.Kr. e. Han ledde huvudstadens medicinskola. Han är författaren till Instructions on Love av Mästare Li Dong-hsuan. "En man kan helt kontrollera sin utlösning ", skriver han i The Mysterious Master of the Cave [9] .
Under den tidiga Han-dynastin fanns det manualer i omlopp, som utgjorde en särskild del av medicinsk litteratur. Bland dem var "Treatise of Mentor Rong-cheng ", "Treatise of Mentor Wu Chen", "Recept for Strengthening Strength Writed by Huangdi and the Three Rulers" [8] .
Den japanska läkaren av kinesiskt ursprung E. Te-hui återställer fem taoistiska handböcker om sex . Sammanställningen påbörjades 1903, men de publicerades inte förrän 1914. Han förklarade själv publiceringen med en önskan att visa att kineserna länge har vetat vad västerländska forskare kommer fram till över tid. Publikationerna orsakade en chock, vilket förstörde Te-huis rykte som vetenskapsman. Inte ens hans tragiska död i händerna på banditer väckte sympati - efter att ha skrivit om ett förbjudet ämne är han utfryst [8] .
"Konsten att sova" var fortfarande vida känd, men mer utsatt för trycket av censur och hyckleri. Tao Zong-i definierar sexuell kung fu i uppsatsen Zhe Geng Lu så här: "Nu kallas "konsten att sova" orättfärdiga och perverterade handlingar, som att "rikta flödet av livskraft ( qi ) mot strömmen - längs ryggraden - och" absorption av livskraften hos en kvinna under en strid ( kopulation )."
Samtidigt dyker det upp nya sexmanualer . Under Mingdynastin är deras distribution tillåten med restriktioner, men under Qingdynastin utrotas de hänsynslöst. Återigen, några av Ming-texterna överlever bara i Japan . Så, "Su-nu miao lun" (Den rena jungfruns förtjusande resonemang) har kommit ner till oss i två versioner (de första är från Bunroku-eran (1592-1596) och har två undertexter - "Joys of a Man" och "Amazing Conversations of the Yellow Emperor and the Pure Virgin", den andra versionen är från omkring 1880). Texten är sammansatt av utdrag ur gamla "sexläroböcker" som Su Nu Ching och Dong Xuan Tzu, varvat med kompilatorns kommentar. Texten är uppbyggd i den traditionella formen av ett samtal mellan den gule kejsaren och den rena jungfrun (Su-nu). Denna praktiska guide saknar både konfucianska och taoistiska övertoner. Och även om den bekräftar vikten av att bevara sperma och noterar den terapeutiska betydelsen av sexuellt umgänge, saknar det en utläggning av grunderna för taoistisk sexuell inre alkemi .
Taoistiska sexuella praktiker kan tillämpas på tre nivåer: medicinsk, sexuell konst och esoterisk [10] .
Moderna taoistiska sexuella övningar är i allmänhet baserade på uråldriga övningar och idéer, även om de kan ha olika moderna omtolkningar [11] . "Om vi närmar oss bedömningen av de sexuella förmågorna hos moderna män ur de forntida kinesernas synvinkel, som utövar kärlekens Tao och vet hur man kontrollerar utlösning , då bör den stora majoriteten av våra landsmän betraktas som för tidig utlösning, ” skriver Ph.D. Dilya Enikeeva . "De forntida kinesiska taoisterna och moderna anhängare av kärlekens Taos läror skulle betrakta moderna män som extremt svaga sexpartners, och inte en enda kvinna i det forntida Kina skulle ha fått sexuell tillfredsställelse. Män som känner till kärlekens Tao kan kontrollera utlösning och förlänga samlag upp till en timme eller till och med mer, medan de utför från tusen till fem tusen friktioner [12] " .
Samtida författare om taoistiska sexuella praktiker inkluderar Mantek Chia [13] , Stefan T. Chang [6] , Zhang Zhonglan [14] , Eric Yudlove [15] , Michael Wynn [16] , Chiang Zettersan.
Mantek ChiaMantek Chia är en taoistisk lärare, mästare i qigong och sexuell kung fu, skapare av Tao Healing System, författare och medförfattare till böcker om qigong , sexuella praktiker och meditation . Mantek Chia är känd som en populariserare av taoistiska sexuella metoder. Chias filosofi syftar till att ompröva de traditionella taoistiska sexuella lärorna i ett modernt sammanhang, med syftet att presentera denna tolkning i en tillgänglig form för en västerländsk publik [17] .
Michael WynnMedförfattare eller redaktör för de första sju böckerna av Manteca Chia, med vilka han blev känd [18] . Född 1951 i San Francisco, tog han examen från Dartmouth College 1973 med en examen i rysk och samtida litteratur. Arbetade på expeditioner för National Geographic magazine . Den första frun är en etiopisk, Shamaya Abib. Nästa - en militärfotograf och korrespondent i Afrika. 1980 öppnade han en etiopisk restaurang i New York i Soho-området. Bemästrade över 60 former av qigong och taoistiska meditationer . Leder den amerikanska grenen av Universal Tao. Gift med ett tredje äktenskap. Gör en årlig resa till Kina [19] .
Taoistiska avhandlingar är skrivna ur en manlig synvinkel och riktar sig till män, de flesta råden ges till haremsägare.
Grunden för teorin om taoistiska sexuella praktiker är läran om de tre skatterna: qi , jing och shen . Taoister strävar efter att begränsa förlusten av sädesvätska så mycket som möjligt [13] , för att förhindra förlust av ett ägg genom menstruation [20] {{sub:specificera källa}}[ sida ej specificerad 372 dagar ] .
Taoistiska avhandlingar beskriver sextekniken med att föra en kvinna till orgasm av en man för att få den kvinnliga yin-substansen, samtidigt som man undviker utlösning, för att inte slösa bort manlig yang-energi [21] .
Ingen, oavsett hur stark eller grov, kan ejakulera ofta utan att betala ett högt pris i slutändan.Mantek Chia
På kinesiska, inklusive taoistisk medicin, anses fröet (ejakulera) som en bärare av vitalitet och författarna till avhandlingarna rekommenderar att du spenderar det försiktigt - maximalt 3 utlösningar rekommenderas för 10 kvinnliga orgasmer. Olika tekniker har beskrivits för att fördröja ejakulation, en av dem är kortvarig klämning av penisbasen [21] [22] .
Som ett resultat av att träna vissa muskler kan en man lära sig att få en orgasm utan utlösning - spermierna stannar i området kring sädesknoller och går tillbaka eller kommer in i urinblåsan. Denna teknik är fylld med negativa hälsokonsekvenser [23] .
För att kontrollera sexuell upphetsning och stoppa sammandragningar av glatt muskulatur som leder till ejakulation , appliceras fingertryck på "miljondollarpunkten" - punkten som ligger mellan könsorganen och anus, under prostatan. Inom Kundaliniyoga kallas denna plats för Muladhara Chakra , där "Kundalinis orm bor", som enligt österländsk övertygelse stiger i yogisk praktik längs ryggraden, öppnar chakran och de magiska förmågor som är förknippade med dem och leder till " odödlighet ".
Andningsövningar används också, i form av koncentration på andningen, andning i en viss rytm och att hålla andan med samtidig sammandragning av musklerna i anus och könsorgan. Övningar påminner i hög grad om kundalini och hatha yoga .
Enligt taoistiska idéer inträffar den största förlusten av vital energi hos kvinnor under menstruationen . I taoistiska sexuella utövningar har kinesiska kvinnor använt jadeägget i århundraden [24] , och nu används Kegel-övningar .
I taoistiskt sex odlas "dalorgasmen" - ett tillstånd där vågor av extas följer efter varandra, den ena starkare än den andra. .